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2009年3月9日 · 症狀: 過敏性鼻炎是指突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等為特徵的一種常見多發性鼻病。 又稱鼽嚏。 相當於西醫的過敏性鼻炎。 鼻鼽最早見於《素問‧脈解篇》:“……頭痛、鼻鼽、腹腫者,陽明並於上,上者則其孫絡太陰也,故頭痛、鼻鼽、腹腫也。 ”後世醫家對此病的論述也較多,如金代《劉河間醫學六書》中說:“鼽者,鼻出清涕也。 ”對鼻鼽的病因,明代《證治要訣》說:“清涕者,腦冷肺寒所致。 病因: 鼻鼽的原因主要是:肺氣虛弱,衛表不固,風寒乘虛而入;犯及鼻竅,邪正相搏,肺氣不得通調,津液停聚,鼻竅壅塞,遂致噴嚏流清涕;此外,脾虛則脾氣不能輸佈於肺,肺氣也虛,而肺氣之根在腎,腎虛則攝納無權,氣不歸元,風邪得以內侵。 故鼻鼽的病變在肺,但其病理變化與脾腎有一定關係。
功能:使身體產熱作用增強,提昇體能作用. 適合:體質虛寒者食用. 注意:但容易口乾舌燥、便秘等上火症狀及燥熱體質或屬於急性發炎體質應忌食。 (溫熱性食物分類): 1.辛辣類:辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。 2.燥熱物:任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉. 3.溫熱性水果:龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤. 4.刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.發物:易引起皮膚濕疹、痘瘡及發炎性病變加重的食物. 6.芒果、筍、豬頭肉、香菇、蘑菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮海產. 二.【熱性體質】 熱性體質的身體症狀是:身體機能代謝動過度,易興奮緊張煩燥,口乾舌燥,喜喝冷飲,面潮紅,眼睛充血,身體易上火發炎,常便秘,尿量少而色黃,婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. (寒涼性食物特性):
睡眠是人類的一種本能,每天有 7小時以上的睡眠,也是恢復體能的最好方法。 慢性失眠的定義是: 1難以入眠或難以維持睡眠。 2睡眠時間少於六小時。 3每週出現三個夜晚失眠。 4失眠持續超過六個月。 5因失眠而造成心理與生理方面的困擾,更嚴重者,造成社交、職業功能上的障礙。 需要加以治療的失眠是每週至少有三夜難眠,且持續一個月以上者。 影響睡眠的因素. 1年齡:兒童的睡眠時間長且深,而老年人睡眠易中斷且眠淺,年齡可說是影響睡眠最大因素之一。 2環境因素不佳如吵雜、太熱、太冷、不熟悉、生理時鐘紊亂等。 3藥物導致失眠,如咖啡因、茶鹼、某些抗高血壓藥、氣喘藥、抗憂鬱劑、甲狀腺製劑、避孕藥等。
醫師的叮嚀. 引發蕁麻疹的原因很多,必須先找出過敏原,例如: 1飲食方面:如有殼海鮮、魚蝦蟹、防腐劑添加物、醃漬薰製食品、芒果、香菇、筍子、牛奶、蛋、酒等有過敏例子。 2對塵璊、地毯、動物皮毛等過敏。 3有過敏體質者對相關較易引起過敏的物質應少接觸或食用。 4多喝開水加速新陳代謝,以排除體內毒素。 5.慢性蕁麻疹治療較棘手,療程長,需較長時間的服用中藥來減緩過敏反應,亦可用針灸、耳針療法等藉由神經體液的傳導,增加免疫力,改善精神因素,而達到治癒的效果。 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=441. 本文的作者: 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.
氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型,四種體質的進補原則. 進補依體質選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 藥膳的選擇依體質(氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型)而異,選擇適當的補氣藥、溫陽藥 ...
Q:. 1.小女兒今年小 四升 小五 (85年11月生)在今年的7月24日來初經,是否來的太早,有無後遺症,若想讓它 (初經)晚點再來到可以嗎?. 曾聽中 醫師說可以控制,請問如何控制?. 2.若無法使 (初經)晚點到,那經後如何調理她的身體,以利日後經期能順。. A:. 1 ...
瘦身--消脂,遵守控制飲食1000大卡與運動減肥. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 減肥,控制體重,應從小就要注意,在台灣肥胖兒童愈來愈多,兒童期肥胖,長大成人後仍然肥胖的機率較高。. 腰圍越寬,壽命越短,體重若超過標準體重20%則稱為 ...