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  1. 2021年11月29日 · 三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,根據臨床觀察,有越來越多年輕男子出現不舉及早洩的困擾。 但其實多數的疲軟、早洩都可以改善,而且越早開始,效果越好。 關於弟弟的堅挺問題,高銘鴻指出,民眾可先自我檢查有沒有軟的徵兆,如勃比例較以前減少,堅挺的硬度比起以前差很多,不夠硬或升旗困難已經持續3個月以上,自己和伴侶對於勃起的硬度不滿意。 不妨先從生活習慣改善。 4方法改善堅挺. 運動可讓「小弟弟」更威武。 (示意圖/shutterstock達志影像) 1.運動可以幫助更堅挺. 運動可讓「小弟弟」更威武。 尤其是重訓可促進睪固酮生成,增加性慾和男人味。 2.控制體重. 維持體重,避免過胖也很重要,研究顯示腰圍超過42吋的男性,「小弟弟」更容易抬不起頭。 3.睡好睡滿.

  2. 2023年3月27日 · 大. 1名男子起床「升旗」時,發現小頭竟出現劇烈疼痛感。 (示意圖,非當事人/shutterstock達志影像) 不少男性朋友在一早起床時,都會出現「勃」的正常生理反應。 不過,就有1名男子先前發現,自己每天早上「升旗」的時候,竟然會明顯感受到小頭很疼痛,於是立刻衝去找醫師求救。 對此,馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕就 解釋 ,會造成此情況共有4種常見原因,呼籲若有不舒服應儘速就醫,否則恐面臨「救不回來」的慘劇。 原因1:包皮過長. 陳鈺昕表示,若發現勃起時龜頭沒辦法完全露出,且還會出現不舒服的感覺,甚至是在進行性行為的時候,因為來回的拉扯而感到疼痛,就建議可以去將包皮割除,除了可以減少不適感外,還能避免藏汙納垢,降低日後感染發炎的機率。 有4個常見的原因,會導致勃起時出現疼痛感。

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