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2019年4月11日 · 佛系女神「賴雅妍」的純淨生活，邁向40大關的凍齡美貌，全靠這些飲食守則！ 2019-04-11 14:00 於 4年前 更新 編輯團. 一年多沒見，雅妍又升級了。 在顏值方面，頭髮留長了，不管怎麼拍都又霸又美。 愛地球方面，午餐時，調侃工作人員沒帶吃飯的工具 (環保筷)就不要吃！ 選衣服時，聽到編輯介紹某件是環保材質製作，二話不說，穿！ 其他像是跟小農買菜、支持無包裝店面、不拿塑膠袋、以電子書替代實體書等等族繁不及備載。 而神隱方面，她深陷自家菜園，退休生活就是想成為一名農夫……。 現在流行的慢活實境秀，這裡就是一個現成的最佳示範呀！
- 油性肌別狂用吸油面紙。用速食店的面紙輕輕按一下即可。夏天也少用化妝水，以免帶走太多水分，直接用精華或油最保濕。噴霧的話也要選含油分的。
- 消除紋路靠按摩。保持心理的平靜！有助表情紋減少。按摩手勢拉長後再點擊，比較不會長紋。有痠痛的地方多按一點，可促進循環排水，改善大小臉。
- 黑白木耳甜湯，補充天然膠原蛋白。木耳可以潤肺，而肺主毛皮(皮膚、毛髮)。甜湯好入口，可常常吃。作法：用陶鍋開火煮沸，再關火悶著煮，重複3次。可加點紅棗、肉桂。
- 甜在口甜在心。下圖全部都親手製作，根本賢慧到不讓人活啊！「我還是會做甜食，讓自己開心。但至少我知道原料哪裡來，吃的比較健康。」
2016年11月30日 · 擁有超白皙肌膚的賴雅妍，也大方分享其保養秘密之一～那就是「美白保養一定要再身體溫度下降後做才有效！ 」尤其是夏天，讓身體跟臉部肌膚都沖過冷水後，肌膚溫度下降了，這個時候擦具美白功效的產品才真的有效喔！ #原則四：「吃是為了開心，而非吃飽」。 對於諾皇來說，吃從來都是為了吃飽，是為了開心！ 所以想吃甜食，那就自己動手做，「自己做餅乾、甜點，能自在控制糖分不怕胖！ 」賴雅妍說有一次因為她真的太想吃地瓜球，於是她就真的動手自己做地瓜球了！ （請受小編一拜）還有還有，要記得「分食」～大家一起吃最開心了！ ＃原則三：秉持「減法」飲食。 出道以來，始終保持苗條身材的她，可是嚴格執行「減法飲食」呢！
- Letisha
2017年6月9日 · 「賴雅妍」6大保養、凍齡技巧大公開 延伸閱讀：「吃是為了開心，而非吃飽！」諾皇賴雅妍秉持這些原則讓男女老少都愛她！ 延伸閱讀：不擔心帥定型，招架不了賴雅妍的反差萌！ 延伸閱讀：巨星的少女時代：帥度破錶的賴雅妍，出道時居然這麼清純！
2017年10月3日 · 可男可女，卻依舊魅力爆表的賴雅妍，最近沉迷於各種手做，平常就吃得很養生環保的她，這天採訪時帶了自己做的蔥油餅當便當~但手做蔥油餅不稀奇，最讓人掉下巴的是…蔥油餅裡的蔥居然是他自己親手種的… ( 延伸閱讀：為了你懷孕，我很可以！ 比男神更讓人心動的「賴雅妍」) 補充益生菌、少動物性蛋白，健康狂甩六公斤. 女藝人為了瘦身常常節食，但她照吃不誤居然能狂瘦六公斤，祕訣就在「排毒」。 「每天起床第一件事就是吃益生菌，但更重要的是加「益菌生」，能幫助好菌增多，好的纖維和天然寡糖都算。 然後再加入兩種水果、生菜和優格一起打，盡量調到每天都能上廁所。 」 ( 延伸閱讀：好想每天都被彭于晏壁咚！ 這些女友視角讓我心臟病發作) 她現在還瘋Vegan Food，吃的比素食者更嚴格。
2012年11月30日 · 最近因演出「螺絲小姐要出嫁」坐上偶像劇一姐寶座的藝人賴雅妍，在劇中面對舊情人的熱烈苦追與新對象的溫柔貼心而陷入兩難，現實生活中的賴雅妍，提早對媒體透露自己內心的真正選擇？ 應邀擔任女性衛生用品領導品牌靠得住花漾系列「內。 型。 時尚」概念發表會壓軸貴賓的賴雅妍，穿著由知名時尚設計師Chloe Chen為廠商獨家設計、巧妙結合衛生棉繽紛花漾概念的小禮服，邀請追求時尚的女性朋友們一同為聖誕節揭開序幕！ 活動中賴雅妍大聲疾呼，儘管戲中陷入兩難，但自己內心對最佳伴侶人選早有定見，不是英俊帥氣的舊情人，也不是體貼入微的新對象，而是時尚美麗的靠得住花漾系列衛生棉與護墊！ 「內。 型。 時尚」從裡到外展現自我時尚態度 賴雅妍：「私密部位」用品也不隨便妥協！
2023年8月23日 · 2023-08-23 18:30 於 8個月前 更新 Bonnie. 主打自然輕奢香氛生活的《deBalets 小巴黎》，四年來深受女性族群青睞，就連代言人賴雅妍也是沈醉於小巴黎的香氛生活裡，憑著這份對小巴黎香調與功能性的喜愛，就讓賴雅妍接下代言人的契機。. 圖片來源：deBalets ...
