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2020年1月7日 · 【幼兒食譜100款】媽媽入廚秘笈 主食、湯品、茶點一目了然. 王國編輯. 新一年各位媽媽，每天花盡心思在一日三餐，非但要考慮營養價值，又要考慮食材、價錢、做法，端上桌時更講究色、香、味俱全……為了減輕媽媽負擔，以下共收錄100款幼兒食譜，而且會不斷更新！ 讓媽媽們儲藏好這份「入廚秘笈」，可以隨時隨地「發功」，一日三餐、每餐任選幾道菜式都不會太難，不需再為「今餐食乜餸」而頭痕。 想知更多的健康食譜資訊，請按 #幼兒食譜. 營養主食（粥／粉／麵／飯） 三文魚焗蛋拼星星粉 (9M) 有機三文魚枝豆飯. 有機春雞配西蘭花QQ麵. 有機紫椰菜粥仔. 在家玩 迴轉飯團. 意大利米仔意粉. 有機粟米雞脾飯. 番茄濃湯意粉. 番茄魚湯蜆殼粉. 婆婆愛心秘製粥 (8M) 美味餸菜.
2020年3月2日 · 2020-03-02. 319K. 【幼兒湯水食譜50款】媽媽入廚秘笈 袪濕、清熱、滋潤各具功效. 王國編輯. 各位家長，懶煮餸也不能懶煲湯！ 每一款湯水都有各自的功效：袪濕、清熱、滋潤…… 時有靚湯在家，幼兒飲得開心之餘，家人必定更掛心住家飯！ 想知更多的健康食譜資訊，請按 #幼兒食譜. 其實煲靚湯沒有特別的技巧，只要手握一本圖文並茂的食譜，配合簡單、易明的湯品功效，各位都輕易為家人煲出靚湯。 以下列出過往曾刊載的湯品食譜50款，分類成「四季適用」的日常湯水、秋冬常飲的「滋潤」湯水，以及夏季「袪濕、清熱」湯水，以及寒冬特別適用的「進補」湯水，根據家人的需要，每星期選擇一款，功效、材料、步驟一目了然。 【四季適用】 紅菜頭粟米腰豆湯. 節瓜紅蘿蔔立魚湯. 粟米紅蘿蔔菜乾湯.
2020年2月25日 · 【幼兒食譜】媽媽必備！ 精選20款幼兒簡易健康食譜. 王國編輯. 3歲以下幼兒一般都建議低油低鹽低糖的「三低」飲食，避免養成重口味BB，只吃濃味食物，對身體健康做成負面影響。 在減少調味料的前題下，可以如何用新鮮天然食材為食物提味，吸引BB進食呢？ 以下有不少來自營養師、美食專家或KOL媽媽的幼兒簡易健康食譜，非常適合既忙碌又想健康飲食的媽媽為孩子製作！ 想知更多的健康食譜資訊，請按 #簡易食譜. 麵食類 1.南瓜瘦肉粥 2.南瓜滑雞飯 3.咖哩雞飯 4.親子丼飯 5.黑椒番茄牛肉飯 6.韓式手抓飯 7.蕃茄肉醬意粉 8 芝士白汁菠菜雞肉意粉. 小食類 9柚子蜜雞翼 10魚香茄子 11蘋果炆飛排 12蜜汁豬肋骨 13南瓜煎餅 14紫米Q餅 15小雞沙拉蛋 16紫菜三文魚飯焦波波.
2020年1月29日 · 社工JoJo姑娘分享了5個益智遊戲，當中包括專注力、記憶力和情绪管理3 個範疇，讓家長可以和小朋友一起從在家玩樂中學習。 按此看全文5個遊戲： 五個益智遊戲提升孩子的學習能力. 4. 妙用點心時間與生活瑣事，訓練孩子味覺 + 嗅覺 + 聽覺！ 這位媽媽以人造色素和簡單食物與飲料，與孩子玩猜謎遊戲，又用手機錄起平日的刷牙、沖廁、洗碗等聲音，加強孩子的聽覺敏銳度！ 按此看全文3個遊戲： 【在家玩】五感活動 (二)：訓練味覺、嗅覺、聽覺. 5. 神秘袋與自製幼滑細沙，激發小腦袋的觸覺 + 視覺潛能！ 6歲前必玩的觸覺遊戲！ 預備各種不同形狀、材質的物品放入不透明的袋子，或放入用咖啡粉與麵粉造成的「沙堆」，讓孩子猜猜裹面是甚麼，不但能刺激好奇心，亦能幫助他們的觸感及語言發展！
2022年6月2日 · 1. 懷孕前準備. 心理準備：夫妻雙方最好先確定是否已準備好要懷孕？ 因為唯有雙方性格成熟，才能做稱職的父母。 可以先由親朋好友的經驗中了解父母的角色及責任，並作好心理準備。 生理準備：婚前或孕前健康檢查非常重要，即將步入婚姻的情侶或預備懷孕的夫妻，最好能先進行基本的健康檢查，以在懷孕前了解兩人的健康狀況，預防產下先天性異常或缺陷胎兒。 For more information, go to : http://www.wyethbb.com.hk/tc/an.html. http://www.socialwork.com.hk/pregnant/indexg01.htm.
梁思浩vs郭晶晶vs遙惠美 薛凱琪vs杏小百合 日本AV祖藍 AV梁榮忠 胡杏兒 鄭家富 VS 任志剛 楊千嬅 vs 矢澤美幸 鄧麗欣 vs 吉澤明步 點評 Nancy20090615 周潤發同豹, 周杰倫同狗, 好攪笑.
2019年8月19日 · 1. 烚雞蛋. 雞蛋是健康零食的首選，除了含有豐富的蛋白質，可以幫助小朋友發育成長，同時亦含他命、鈣、鐵、鏻、鋅及多種維他命，有助小朋友眼睛及腦部發育。 而且雞蛋容易烹調，只需簡單用開水烚便可，亦非常方便小朋友帶回學校進食。 2. 烚蕃薯. 自帶甜味的蕃薯絕對是兒童健康小食的一個上佳選擇，皆因小學生正是喜歡跑跑跳跳的活躍年紀，而蕃薯含有的碳水化合物正正能夠幫助小朋友補充能量。 蕃薯內的膳食纖維亦有助促進小朋友腸道健康。 不過，蕃薯飽肚感十足，為免影響小朋友正餐的進食量，如果家長為小朋友準備蕃薯作為小息健康零食的話，便需留意控制份量。 更多文章： 子女的午餐健康嗎？ 12間參加了「學校午膳減鹽計劃」的供應商. 3. 烚粟米.
