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2019年12月4日 · 《Modern Love》是Amazon改編自 紐約時報專欄 真實故事的影集，總共8集，每一集都是30分鐘獨立的故事，從愛情、友情、家庭等等切角，去探討不同形式的愛。 光看演員陣容就覺得非看不可，像是安海瑟薇、蒂娜費等人都有參與演出。 （以下前三集的文字敘述有雷，請斟酌閱讀） 圖片來源：Amazon Prime Video. 第一集：當門房變成閨蜜. Ep1：《When the Doorman Is Your Main Man》 圖片來源：Amazon Prime Video. 一位住在紐約的單身女子Maggie，跟門房 Guzmin的特殊友誼。
2021年7月6日 · 由勞勃狄尼洛、安海瑟薇主演的《高年級實習生》最近剛在 Netflix 上架，這部療癒而溫暖的喜劇，在多年後、有更多人生歷練後再看一次，更能深刻體會電影裡的人生哲學。 如同電影宣傳海報上所說的：”Experience never gets old.” 擁有多年工作經驗的高年級實習生班・惠塔克，用他過去的經驗和獨到的見解，幫助新創公司About The Fit的創辦人兼CEO茱兒・奧斯汀度過人生中的許多難關。 VidaOrange為你整理了《高年級實習生》中，由勞勃狄尼洛飾演的班傳達的 4個「老派智慧」，也許，你可以從這位高年級實習生的職場哲學當中，憶起這些年自己在工作時所秉持的信念。 圖片來源：《高年級實習生》劇照. 老派智慧1：關鍵，是主動出擊. 「我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。
- 為什麼不斷在愛裡受傷？
- 你想忘記的，卻是你最珍惜的
- 永遠不要忘記愛的本質
明知道個性太強硬的對象容易和個性也很強硬的自己起爭執，但不知怎的總是愛上同類型的人；明知道自己不喜歡另一半太過忙於事業而疏離自己，但不知怎地總是喜歡上工作狂。 就像《王牌冤家》這部電影一樣，即便記憶被消除了，卻還是會愛上同樣的人，在愛情中重蹈覆轍，在宿命的輪迴原地打轉。 原來，在每一段關係中都在重現過去關於愛的記憶，其實愛上的是一種「熟悉感」，什麼意思呢？ 如果在你過去曾在一個老實穩重的人身上獲得愛與安全感，這樣的感覺可能會存在於你的潛意識中，讓你之後容易被這類型的人吸引；如果一個人生在一個爭執聲此起彼落的家庭，這也屬於愛的經驗，讓人之後可能容易被脾氣較暴躁的人吸引。 根據諮商心理師許皓宜在著作《如果，愛能不寂寞》中所提到的，前者是一種「正向認同」的追尋，和這樣的人在一起，期待重溫曾經有力量...
在洗掉記憶的過程中，這些記憶會在 Joel 的腦中先全部重播一次，當這些愛的回憶一點一滴被洗掉， Joel 才猛然發現自己其實一點都不想忘記 Clementine，尤其是兩人之間刻骨銘心的一個個瞬間。 Joel 開始抗拒回憶被清除，就像緊緊抓住手上慢慢流逝的沙一樣，導致清洗記憶的過程出了問題 。 當在關係中受傷時，總是會想到對方最差的那一面，他的任性、他的自私、他的懦弱、他的不理解，恨不得將他的一切都忘掉。當自己冷靜下來後，才會發現那些負面的部分並不能代表全部的他，他也曾經真心付出、曾經給予熱情的眼神、曾經給予溫暖的擁抱，也曾經像一盞燈一樣照亮了自己的生活。 因此，只要兩人真心付出過，即使未能繼續一起往同一個方向前進，過去攜手走過的路也不會白費，即使是傷心、苦痛的回憶，也有其珍貴的地方。
電影中，在清除記憶之前，每個人都會先錄一卷錄音帶，抱怨著對方的不是。劇末， Joel 和 Clementine 在聽了錄音帶後，即使知道往後可能有不美好的情事發生，仍決定重新在一起。因為過去的記憶都已消失的兩人，對彼此的感覺就如同愛情剛開始般的純粹，充滿著吸引、喜悅與期待。 很多關係之所以會走到死胡同，往往是忘了愛的初衷是什麼，只看見甚至抱怨著對方的不完美，忘了兩人初相識時靦腆的一笑、酸甜的悸動、如魔法般的契合。 為無數對伴侶做過諮商的臨床心理專家 Dr. Sue Johnson 發現，許多夫妻、情侶之所以吵架，最根本的原因其實是 「安全感」，當你感受不到兩顆心的親近，任何小事都可以成為吵架的導火線。 其實兩人真正在吵的是：「你到底在不在意我？」只是這個問題可能用了傷人的、激烈的、如小孩般任...
2021年9月14日 · VO 精選好書 2021-09-14. 《VO》導讀：. 經典電影《穿著 Prada 的惡魔》引起了不少人對於「職場生存法則」的共鳴，在這部劇裡，凡事精雕細琢、追求完美的時尚總編輯米蘭達，也因此披上了嚴厲、無情的形象，或許將電影情節搬演至現實生活中，米蘭達 ...
質感生活. 5 個法國經典甜點身世之謎告訴你：「不要害怕犯錯，也許你的人生就像蘋果派能從此翻轉。. 吳立婷 2018-04-25. 迷糊、少根筋、常常沒帶腦大概就是我的代名詞吧，不論是工作還是生活，就是跟精明扯不上邊，曾經就這麼感嘆著：「要是有什麼藥能治好 ...
2022年1月27日 · 由梅莉史翠普與安海瑟薇主演的《穿著 Prada 的惡魔》，轉眼之間就已經上映超過 15 個年頭，相信在這部女性職場片中大家應該看到不少自己剛出社會的影子，劇中的前半段講得是「正在適應工作環境或是工作總是被刁難」的人；後半段則是「工作狂或是總把別無選擇掛在嘴邊」的人，要如何在工作與生活中做取捨變得格外重要，現在就來看看《穿著 Prada 的惡魔》裡，教會我們的五件生活、職場大小事。 「人們以為成功是很容易的，其實並不是。 圖片來源：《穿著PRADA的惡魔》劇照. 在每個光鮮亮麗的背後，其實都蘊含了無數的辛酸與失敗。 就像米蘭達在劇中一樣，即便她在工作上擁有至高無上的宰制力，然而她卻在婚姻中屢屢失利，是否她的成功的路上，犧牲了與家人相處的時間，又或者其他人看不見的辛酸面？
2019年12月30日 · 1. 深呼吸. 首先找一個地方坐下來，雙腳著地，肩膀放鬆，盡量保證身體是挺直的。 然後做3到5分鐘的深呼吸。 為什麼要做深呼吸，目的是 讓我們的身體的肌肉可以放鬆下來，我們混雜的思緒可以平靜下來 。 有很多時候我們做深呼吸的方法都是不正確的，怎麼可以保證我們是正在做深呼吸，你在呼吸的時候可以把你的手放到你的肚子，就是你的肚臍的下方，如果你在吸氣的時候，你的肚子會像是一個脹氣的氣球，然後你再呼氣的時候，你的肚子會像漏了氣的氣球的話，你做深呼吸就是做對了。 2. 覺察情緒. 接下來你就可以問自己：「我最近關心、煩惱的問題是什麼，我對這個問題的感覺是怎麼樣的，是傷心生氣還是難過。 我們可以慢慢的去感知這個情緒，去感覺它在我身體的哪一個部位。
