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賴主恩 （1996年7月23日 — ），出生於台灣 屏東縣 ，台灣男子 拳擊 運動員。 [2] 他參加2016年奧運拳擊世界區資格賽60公斤級項目奪得銅牌，順利取得奧運參賽資格，也為台灣取得睽違20年的男子參賽資格。 [1] [3] 賴主恩代表 中華台北 參加 2016年夏季奧林匹克運動會拳擊比賽 60公斤級項目，最終於32強賽遇上 荷蘭 的恩里科·拉克魯茲以1比2敗下陣來。 [4] 參考資料 [ 編輯] ^ 1.0 1.1 賴主恩. 奧運國手小檔案. 國家運動訓練中心. [2023-09-29]. （原始內容 存檔 於2023-03-24） （中文（臺灣））. ^ 賴主恩的故事. 全中運在屏東. 屏東縣政府教育處. [2023-09-29].
2023年10月17日 · 來自屏東縣瑪家鄉涼山部落的賴主恩，為台灣男子拳擊終結半世紀獎牌荒，拿下亞運銀牌。 圖片來源：王建棟攝. 文. 鄭景雯. 天下雜誌784期. 發布時間：2023-10-17. 瀏覽數：4273. 高雄「壽山階梯」是運動員的聖地也是地獄，傾角45度、共有125階。 訓練菜單上出現這四個字，他們的體力將被一階階石梯，像擰毛巾般榨到乾淨。 當中華拳擊隊教練羅尚策又帶拳擊國手到壽山，一位資深選手心知不妙，轉頭跟教練說不跑。 但一旁膚色黝黑的年輕拳手賴主恩卻突然發聲，「既然課表開了，就跑完它。 話才說完，他一溜煙跑上階梯，跑完「很硬」的15趟。
2023年10月3日 · 賴主恩教練羅尚策認為，不管是奧運門票或是亞運金牌戰的成績，對台灣拳擊運動發展是很正面的提升，「我們不被看好，但我們很努力，要讓大家知道我們台灣人是很強的，這是我和主恩的信念。...
2016年8月4日 · 排灣族男孩賴主恩在世界區資格賽打入四強，成為史上第二位打入奧運的台灣男子拳手。 儘管在台灣，拳擊不是受重視的體育項目，賴主恩也不被視為奪牌熱門，但他在訓練場上，目光專注，面對沙包，用生命打出一拳又一拳。 左拳、右拳、左拳……。 賴主恩 背部肌肉盤成結，隨著閃電般的刺拳緊縮、拉扯。 他的雙腿像是蜻蜓的翅膀，有節奏、迅速地跳躍舞動。 左、右、左，閃身、彎腰，他壓低腦袋，把雙手舉過頭， 擺出攻守兼具的架式，一秒連出四拳，冰雹似地衝向沙包。 七十公斤重的沙包晃動悶響。 教練說，哨聲一下要連打二十秒才能停。 第十六秒，賴主恩打出第六十四拳，肌肉纖維輕微撕裂，他幾乎接近極限。 驚險搶到奧運門票 跌破大家眼鏡 資格賽擊倒兩勁敵. 賴主恩留著時下年輕人流行的髮型，兩旁耳際剃到三分，前額蓄著韓系瀏海。
2024年5月13日 · 1996年出生的賴主恩出身屏東瑪家鄉，因為對於讀書沒有太大的興趣而踏上運動員之路。 國中時期還是田徑隊的他，卻因為心態上不夠成熟遭到退隊，因緣際會之下轉入拳擊隊。 每天鼻青臉腫的拳擊菜鳥初體驗. 因為從來沒有拳擊的經驗，賴主恩在加入拳擊隊的初期基本上就只有被打的份，每天都是鼻青臉腫，甚至覺得練習很可怕、很討厭。...
2023年10月3日 · 台灣好手賴主恩（紅衣）3日在杭州亞運男子拳擊63.5公斤級4強賽對上伊拉克選手（藍衣），賴主恩攻勢猛烈，最終以5比0壓倒性獲勝，晉級金牌戰。
2023年10月1日 · 賴主恩是今天拳擊場第2位晉級的台將，稍早之前東京奧運國手林郁婷先在女子57公斤級8強賽以5：0擊敗泰國選手博巴，成為第一位搶下4強門票的女將，保底銅牌外也取得明年巴黎奧運參賽權，晚上吳詩儀和陳念琴也要在8強賽上陣。 Video unavailable. This video is not available. Watch on....
#杭州亞運拳擊男子63.5公斤級金牌戰中華隊排灣族戰士賴主恩面對強敵蒙古巴塔爾蘇赫三局奮戰後以0：5落敗但仍然收下一面銀牌，同時也拿到巴黎 ...
2023年10月3日 · 賴主恩去年底成為近11年首位在拳擊亞錦賽奪牌的男子選手，本屆杭州亞運也被寄予奪牌厚望，他也不負眾望，8強賽以3比2險勝地主中國選手王向陽，至少保底銅牌，獲勝的那一刻他怒吼替自己喝采，不過他強調任務還未完成，他希望一舉打進金牌戰取得巴黎奧運門票。...
2023年10月25日 · 屏東縣拳擊好手賴主恩（左）先在亞運打下銀牌和奧運資格，今天全運會再奪下男子63.5公斤級金牌。 記者侯永全／攝影. 剛在杭州亞運打下男子63.5公斤級銀牌的屏東縣 拳擊 好手賴主恩，今天挑戰 全運會 5連霸卻出現「劇場」，光第一回合就3度倒在擂台，包括一次遭新北市對手林愉鈞擊倒，但他調整後打回主控權，最終仍是裁判宣判的勝家。...
