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2018年11月13日 · 「好啦你說的都對！ 」、「都是我的錯，你滿意了嗎？ 」這些話看似認同對方，其實是心中有所不滿，這類反應在心理學中稱為「被動攻擊」（passive aggression）。 不直接表達生氣或不滿，透過其他方式，像是不回應、表面順從、或擺爛其他應該負責的事情，讓對方感到惱怒。 不但對方不會滿意，還會感到更生氣。 「此時，彼此的感情更容易被破壞，在關係中引發的效應都是不好的，」《心好累：抗壓力太強反而會生病》作者、微煦心靈診所院長陳嬿伊說。 想要避免不良溝通或是落入被動攻擊的惡性循環，她建議可參考以下五個步驟練習： 步驟一：喊暫停。 「現在情緒不好，可以晚點討論嗎？ 常見的溝通衝突是，當下情緒已經不好，沒辦法立即平復，但若又賭氣不講，最後變成自己生悶氣、對方見狀更是講不停，自然溝通無效。
2018年3月13日 · 和朋友正在享受下午茶時光，談及近日看了一部好電影，情節描述地鉅細靡遺，但無論如何翻攪腦中的記憶，就是想不起來男主角的名字……. 好一陣子不見的朋友在路上巧遇，話到嘴邊，就是叫不出對方的名字，只好尷尬的寒暄問好。. 上台演講，講到 ...
2019年3月22日 · 「都不能動很難過喔？」我想像著自己的眼睛會說話，用了2分鐘來傳達自己的意思。當對方無法言語，你卻自顧自地講話，其實是一種不對等的關係，除了獨角戲唱不下去，應該也會讓對方感到難過。「嗯！」這應該是她內心的聲音了。
2018年4月5日 · 為什麼會走到無話可聊這一步？. 感情中的「交流昏迷症」. 我們總是渴望和心愛的人能親密無間，無話不聊，但大部分時候卻事與願違。. 我們明明還愛著，很想靠近，很想暢聊，卻發現彼此相對無言，只剩悲從中來的無奈。. 當兩個人聊不起來，彼此之間沒有 ...
2018年8月1日 · 晚上睡覺總被另一半抱怨鼾聲如雷？白天明明不覺得累，卻連看電影、碰到塞車都會無意識的睡著？小心，你可能得到了睡眠呼吸中止症。
2023年4月17日 · 2023-04-17. ．文 ／ BBC News 中文. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ BBC News 中文. ．圖片來源 ／ Getty Images. 字級. 收藏. 分享. 表達同樣的意思，有些人的話聽起來讓人更舒服和更容易接受，另外一些人則相反。 這些都和我們談話和傾聽的技巧有關。 英國作家羅森對此進行了專門研究，希望從中總結出一些技巧，以便幫助人們改善交流技能、提升人際關係。 推薦閱讀：別讓心裡小劇場拉遠彼此距離 多加這個步驟，讓溝通更有效. 擁有一流的談話技巧無論在哪裡都能派上用場。 羅森和另外兩位作者埃迪和彼得一起合寫了一本新書叫《The Talking Revolution（談話革命）》。 他們總結出7個談話技巧，教人如何掌握更佳談話竅門： 1.
2018年11月7日 · 2018-11-07. ．文 ／ 遠流出版. ．出處 ／ 遠流出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 「言語暗示」的力量非常強大，不但會影響他人和自己的想法與感覺，還能誘發行為、操縱人心。 舉個例子好了，學生A在上體育課時，跟班上王牌對戰網球，他在開戰前向對手下了這樣的暗示：「你的腳看起來很痛耶，還好嗎？ 王牌聽了覺得奇怪：「我的腳不會痛啊？ 」然而，比賽時王牌卻頻頻分心，覺得自己的腳好像真的有點痛，跑不快也跳不高。 單憑實力而言，學生A是絕對贏不了王牌的，但他卻運用言語暗示讓自己佔了上風。 雖然這是比較負面的例子，但我要說的是，如果言語能束縛人心，自然也能夠解放人心。
