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夏至將屆，又到了一年中天氣最熱的季節，中醫師建議平常飽受氣喘、過敏性鼻炎等節氣疾病所苦的人，不妨選在三伏天前後，到醫院接受三伏貼的治療。 ... < more > 2009-07-16 ｜點閱3868｜回覆0 ｜. <台灣新生報951204健康版專訪>敷貼不超過4小時，降低副作用機率。 皮膚有搔癢或燒灼感 屬正常反應. 三九穴位敷貼的標準配方為白芥子、細辛、元胡磨粉，以生薑汁調和。 有些配方會加入丁香，但丁香更為辛熱刺激，不適合皮膚過於敏感者。 ... < more > 2008-09-01 ｜點閱2494｜回覆0 ｜. <聯合報頭版頭條>97年七月中醫三伏貼 排隊等著貼. 記者採訪楊麗姝醫師，【冬病夏治三伏天穴位敷貼】
翻譯成白話文即：春三月，萬物復甦，蘊育生機，氣候轉為滋潤，陽光逐漸增長，作息上晚睡是陰氣逐漸褪去，早起是春天陽氣逐生起，散披長髮，舒展形體，庭院中漫步，使意志舒暢。 春天易染風寒，也易困倦. 春天陽氣升發，是人體新陳代謝最活躍的時期，此時氣血津液生化，以滋潤五臟六腑，因此容易令人困倦，民間謂之春睏。 但春天氣候潮濕，乍暖乍寒，要注意防風禦寒，衣著要保暖，以免感染感冒、過敏性鼻炎、流感等疾病。 春天適合養肝. 春天要特別注意肝臟的養護，春應於肝，肝藏血，主疏泄，在志為怒，肝屬木，春天主氣是風，風氣通於肝，肝惡風，春天風氣最傷肝，「素問」：「諸風掉眩，皆屬於肝。 」所以春天要特別注意肝木受風，肝陽上亢所產生的高血壓、腦中風、頭痛眩暈等病症。 春天若調養不當，傷及肝木，到夏天就會產生寒性病候。
夏：金線蓮清神茶。. 秋：提神四君子。. 冬：振氣黃耆茶。. 夏天要特別注意心臟的養護，夏天是「心火」成長的時節，一到夏天，應適當增加運動量、不可怠惰，盡量使汗水疏洩、毛孔舒張，莫使心火內煎，更忌抑鬱發怒，導致暑痧、瘡癰等病症。. 秋天最應 ...
許多過敏體質的人，在夏天冷氣房裡，容易誘發鼻子過敏、氣喘、感冒、頭痛等疾病。 亦有許多上班族婦女，在冷氣房裡穿著厚重的冬衣尚覺寒氣逼人，筋骨痠麻。
耳 針 療 法，將撳針埋於耳穴處，再在埋針處貼一小塊膠布. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 耳 針 療 法指分佈在耳廓上的腧穴。. 耳廓，從全息現象來認識是一個倒置的胎兒，所以耳穴的分佈與胎兒的結構相似。. 一般來說，與頭面部相應的耳穴 ...
八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合意念及呼吸吐納來進行. 八段錦功效：. 八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習 ...
本方為上中兩焦（即在陽明與少陽的部位）熱積，表裏實熱之 證。. 以出現有上述各種症狀，而脈腹俱有力者為目標。. 方中諸藥，匯成兩股力量﹕一股為連翹、黃芩、竹葉、薄 荷葉等以散火於上﹔一股為大黃、芒硝、山梔子等以蕩熱於中 ﹔使積在胸膈的熱邪 ...
