搜尋結果
2015年1月1日 · 2015-01-01. ．文 ／ 楊定一. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 他認為音樂能消弭負面的能量與情緒，每天聆聽音樂能夠促進身心平衡。 畢達哥拉斯要求其學生須讓靈魂經過音樂薰陶淨化後，才能在上課時見到畢達哥拉斯本人，且主張透過特定旋律能治療病人身心上的疾病，可說是現今音樂治療學的始祖。 2500年後的現代科學也證明，人體內如心跳、腦波、脈搏等皆有其生物節律，當我們聆聽悅耳且和諧的音樂節奏時，在細微聲音的波動訊號中，音頻會透過細胞的層層共振來平靜我們的生物節律，在共振中減少肌肉緊張且調節腦波、血壓或脈搏，並進而達到放鬆身心的效果。 聲音在每秒鐘發生變化的次數或頻率稱為音頻，以赫茲（Hz）為單位。
2016年2月18日 · 當情緒發作難以控制，選聽專輯建議為《雨》、《水》、《涓》、《綠》、《岸》等心靈美療系列；平常則可搭配動畫系列音樂《霍爾城堡的琴聲》、《冰雪女王的邀請》等，在優美平靜樂聲中沉浸豐富想像，也許刺激出其他藝術潛能，找到真正屬於 ...
2017年8月10日 · 2017-08-10. ．更新日期 ／ 2021-08-19. ．文 ／ 王曉玟. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 黃明堂. 字級. 收藏. 分享. 曾颳起民歌黑色旋風的歌手羅大佑，澎湃、激情是其鮮明風格，近年得女，回到台北，用時代感悟、故土歸屬感醞釀出新專輯，曲中熟悉的觀音山、淡水河，讓聽眾重新品味專屬台灣的幸福。 緩緩的淡水輕流， 日夜星斗，閃爍基隆河啊. 昨天的冷天，陰雨天，轉眼明天豔陽天. 古老的艋舺歌謠，穿雲跨橋，環河對唱答. 就在妳耳邊妳眼前，妳慈悲的人間. ——羅大佑〈致觀音山〉. 小時候，住在西門町開封街二段三十號的羅大佑，一開窗戶，就能看到靜臥淡水河的觀音山。 「她像是不變的人，陪伴我半世紀。
2021年4月22日 · 你因自己心情陰晴不定苦惱嗎？或是為家人、好友情緒波動過大而擔心？懷疑自己或身邊的人憂鬱、焦慮成疾，不妨先透過書或電影、電視劇來了解情緒疾病。《康健雜誌》在情緒就醫指南專輯中，整理常見情緒及心理疾病參考書單及片單，供謮者參考。
2018年5月31日 · 隨著音樂釋放情緒. 聽音樂想哭，其實聽見的是自己的情緒，由於每個人內在情緒景象不同，對同一首樂曲的反應也不一樣。. 舉例來說，1933年發表的匈牙利歌曲《Gloomy Sunday》，時值猶太人遭受迫害期間，在不安的社會氛圍下，導致許多人聽完後情緒憂鬱、輕生 ...
2014年5月25日 · 這位專家進一步表示，音樂治療對於失智症長者主要有三個層面的意義：第一是延緩認知功能退化，因為哼哼唱唱、甚至跟著音樂律動肢體隨著跳舞或擺動，可幫助活化腦部，讓失智患者不僅大腦有活動、手腳也可運動。 專家指出曾有一名失智患者，因為失智症誘發失語問題，平時連話都不願開口，他兒子平日在家放他熟悉的音樂給他聽，因他是黃埔軍校正期畢業生，曾參加抗戰及勦匪等重要戰役，他兒子特地安排帶他去參加陸軍官校校慶閱兵典禮，結果當他看到軍校學生雄壯的軍容踢正步，軍樂隊奏出進行曲，整個人開始露出少見的笑容及興奮的心情。 典禮全體合唱「陸軍軍官學校校歌」：「怒潮澎湃，黨旗飛舞，這是革命的黃埔。
2020年2月26日 · 「哦，朋友們，不是這樣的聲音！ 我們要唱出更愉快的、更充滿歡樂的歌聲。 快樂！ ....」這是貝多芬第9號交響曲〈歡樂頌〉的歌詞，和前述的〈快樂頌〉歌詞共同皆鼓勵歡唱，在高歌一曲後忘卻煩憂，喜受快樂。 歌唱是音樂治療的活動之一，也是生活中許多人有過的真實經驗。 開心時忍不住高歌一曲，散發喜樂；悲傷時唱得如泣如訴，抒發情懷；勞動時唱歌，減輕疲累無奈，唱歌是生活中不可或缺的活動。 歌唱解憂，借助正向歌詞、輕快旋律，搭配呼吸技巧運用，減低焦慮與恐懼，使心情輕快愉悅。 （推薦閱讀： 唱歌好處多！ 研究：減緩打鼾、降血壓、提高免疫系統 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 聲音活用大師巴比．麥菲林的無伴奏歌曲〈Don’t Worry, Be Happy〉，不斷重複「別擔心，要快樂！ 別擔心，要快樂！
