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2020年10月7日 · 碧昂絲(Beyoncé)、愛黛兒(Adele)都透露在舞台上表演時,會想像自己是另一個人,這種稱為「蝙蝠俠效應」的心法,被證實有助提升自信與執行力>>
2023年12月28日 · 平價版柏金包爆紅!台幣 4500 元就能入手,歐普拉、碧昂絲都超愛 TELFAR 其實 TELFAR 作為品牌,完全有自抬身價的本錢;近年在紐約、洛杉磯等時尚發源地,已經是無所不在。
- 高登.拉姆齊、川普:每天睡 3 小時。「地獄廚神」高登.拉姆齊(Gordon Ramsay)旗下有多間餐廳,還參與多檔不同的廚藝節目或實境秀,難怪睡眠時間嚴重不足,每天平均只會睡 3 個小時,凌晨 2 點入睡,早上 5 點就起床。
- 馬克.佐克柏:每天睡 5 小時。Facebook 創辦人馬克.佐克柏(Mark Zuckerberg)平均每晚睡 5 個小時,而且是標準夜貓型的作息,傍晚吃完晚餐、健身完之後,會花上 2 個小時陪伴家人,接下來才開始工作,凌晨 3 點睡覺、8 點起床,而佐克柏家中有兩個年幼的女兒,可能也是讓他晚睡的原因之一。
- 泰勒絲:每天睡 5.5 小時。天后泰勒絲(Taylor Swift)平均每天睡 5.5 個小時,晚上 1 點半睡覺,7 點起床。她貢獻了很多時間在演藝事業上,平均要花 2 小時彩排、3 小時演出,接著還會花 1 個小時處理社群媒體,並且與粉絲見面,是一位非常用心的藝人。
- 歐巴馬、馬斯克:每天睡 6 小時。美國前總統巴拉克.歐巴馬(Barack Obama)睡眠時間比現任總統多了一倍,除了睡覺外,歐巴馬平均每天會花 3 個小時陪伴家人朋友,花 2 小時讓自己放鬆,看來經過 8 年辛苦的任期後,現在的歐巴馬頗享受退休生活。
2020年6月10日 · 女神碧昂絲(Beyoncé)發表了以檸檬水為主題的專輯,突然間人人都愛檸檬水! 你才剛搞定一杯檸檬水,又冒出十個人擠在你的攤子旁,大家搶著喝這種能提振精神又令人懷舊的飲料。
2014年8月6日 · 請試著想像一下,如果今天碧昂絲(Beyoncé)是你的客戶,你會怎麼做? 《富比世》認為,企業應該要把每位客戶都當成天后般捧在手掌心,不只提供最好的服務、隨傳隨到,還要注意不能讓客戶不開心,才能確保客源不流失,業績一飛衝天。
2020年7月6日 · 不過也曾在 2009 年 MTV 音樂錄影帶大獎(VMAs)頒獎典禮上,突然跑上舞台,奪走獲獎歌手泰勒絲(Taylor Swift)的麥克風,宣稱碧昂絲(Beyoncé)才是更好的選擇,引起爭議。
2015年10月27日 · 小王子的童話,告訴大人幸福真正的模樣. 再者,童話故事中,往往以「三」為準:許三個願望、遇到三個人、發生三次危險...但這不是《小王子》的風格。. 童話的結局也往往是好心有好報、壞人終遭懲罰;王子公主有情人終成眷屬,過著幸福快樂的日子...但 ...