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2018年12月25日 · 趙薇瘦成仙女腰、鉛筆腿養成法公開,原來靠這樣吃,一個月瘦10公斤!. 42歲的趙薇成功瘦身後,又美回「小燕子」啦!. 近期出席時尚活動人氣依然很高,纖細的身材讓大家開始敲碗她的減肥食譜,令人稱羨的身形維持得真好,到底怎麼做到的呢?. 趙 ...
- 其中一餐「喝湯」,搭配蔬果盤
- 青豆與地瓜,促進腸道蠕動
- 辣椒配白飯
減肥時期,趙薇會將三餐中的其中一餐替換成「清湯」,先喝湯後若肚子還是有點餓,就會再吃小黃瓜、蘋果、水梨等,飽足感十足。趙薇更曾分享可以喝「蔬菜豆腐蛋花湯」,富含蛋白質的豆腐搭配當季蔬菜,健康低脂,烹調也容易。 圖片來源:趙薇微博
趙薇曾表示吃「水煮青豆」搭配地瓜,無敵健康!低脂、擁有豐富纖維與蛋白質的青豆,不僅可在減肥時間補足身體所需能量,還可促進腸胃蠕動; 圖片來源:趙薇微博 地瓜,是蠟筆小新的媽媽美冴便秘時一吃就能輕鬆排便的聖物,但因為有甜度跟澱粉,想有效減肥的人,建議在白天時吃會比較好喔! 圖片來源:趙薇微博
太猛!趙薇用少量的米飯搭配辣椒,一樣有攝取澱粉,維持身體基本所需,辣椒中的「辣椒素」能提升能量的消耗,進而消耗體脂肪~這個方法,大家請千萬別輕易嘗試喔~可以參考前面兩個,更可以健康的瘦下來! 圖片來源:趙薇微博 延伸閱讀:瘦身飲食必知!Hani、李毓芬都遵循的「澱粉瘦身法」,連下半身都變小
- Letisha
2019年10月17日 · 近日趙薇被曝光了21年前的舊照而上熱搜,因為時間似乎沒有在她臉上留下半點痕跡,真的是從小美到現在,根本一模一樣! 而大家還記得《還珠格格》的小燕子嗎?
2018年7月28日 · 中國美食真人秀《中餐廳2》話題持續延燒,新一季場景搬到美麗的法國Colmar(科爾瑪)小鎮。. 店長趙薇與蘇有朋、舒淇、白舉綱、TFBOYS隊長王俊凱等超人氣明星合體,在節目中展現隱藏廚藝及私下的幽默面貌,廣受粉絲歡迎。. 延伸閱讀:《中餐廳2 ...
2018年8月7日 · 湖南衛視熱播的《中餐廳》中,趙薇自製的蜂蜜檸檬水廣受好評,蜂蜜檸檬能提高免疫力,預防感冒。 趙薇選擇加入蘇打水來調配,讓口感喝起來更有味道。
2018年11月21日 · 趙薇真的越來越瘦了! 過去被網友調侃是「胖燕子」的趙薇已不復見,早在暑假她參加綜藝實境秀節目《中餐廳》時就瘦了很多,近日被捕抓到的照片更是瘦成一道閃電,胖胖的下半身都不見了!
2014年8月29日 · 電影《親愛的》導演陳可辛吳君如夫婦,率領演員趙薇登上了第71屆威尼斯國際電影節開幕紅毯,粉色禮服加上清爽馬尾,青春甜美又不失優雅。 BEAUTY美人圈