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2019年2月12日 · 為何產後骨盆會變寬？ 產後下半身變化最多，主要是因為懷孕時受到荷爾蒙變化的關係，端正的身體容易開始走樣，會讓韌帶變鬆，骨盆也變得比較外擴渾厚，甚至連腰椎尾底骨方向也會跟著改變，也因為骨盆外擴，會連動到大腿股骨與小腿脛骨，跟著朝外擴張，所以骨盆變大是很自然的現象。 如果媽咪擔心產後變成大屁股，褲子再也塞不下S號，那就必須將骨盆位置調正回來，才能使臀部內縮，大腿與小腿的方向，也自然回復正常。 縮骨盆黃金關鍵期：半年內. 縮骨盆是有時效性的！ 因為懷孕母體分泌荷爾蒙的關係，不論是自然產和剖腹產都會造成骨盆外擴，對自然產媽咪來說，因生產過程恥骨擴張撐大，把握產後六個月內矯正最有效。 另外，由於剖腹產恥骨開的幅度不大，能調整的有限，所以要越快喬越好。 縮骨盆方法之一：整骨盆.
2019年10月2日 · 女人歷經懷孕、生產、餵哺母乳身體會產生一連串的變化，有的人產後幾個月就恢復產前原有狀態，但有的人甚至好幾個月都回不去，同樣身為人母的整形外科醫師陳淑賢醫師，門診中也遇過許多產後媽咪述說各種症狀而來尋求改善，現在就讓醫師告訴你，產後媽咪們可能會遇到的9大身體變化有哪些？
2019年3月29日 · 你知道什麼是生長板嗎？ 它可是讓兒童能不斷增高的關鍵，但要是做了這4件事，會讓它提早閉合再也長不高喔！ 想長高，關鍵在於「生長板」 常聽醫生說，「生長板」是影響身高的關鍵，究竟什麼是生長板呢？ 生長板位於全身骨頭上下兩端，因受到腦下垂體分泌的生長激素刺激，會不斷增生軟骨組織，新生的軟骨經鈣化後形成硬骨，骨頭因而變長、變寬，這也是兒童能夠不斷成長、增高的原因。 生長板閉合時間. 但是，生長板到某一年齡時就會閉合，骨頭不再生長，人的身高便從此決定。 在生長板閉合之後，即使給予任何生長激素或增高器的刺激，也是無法達到增高的效果。 青春期是人們的快速生長期。 一般來說，男生青春期約介於11至15歲間，女生約在10至13歲間，這個階段的青少年會快速長高，直至骨頭末端的生長板軟骨閉合。
2017年4月21日 · 說好要跟大家聊高層次超音波這件事情，我卻一直拖到現在，因為要解釋數值意義部分真的要花有點多的時間，一切都是為了可以讓媽咪馬上了解阿！. 高層次超音波是 20-24 週開始執行，這是自費項目。. 一般看媽咪的需要與否而去決定妳要不要去做 ...
2023年10月25日 · 4大關鍵一次看. 陳渝仁醫師表示，雖然無法改變先天基因，但均衡飲食、充足睡眠以及運動可以靠後天努力，讓孩子長高到應有的目標身高。 長高關鍵1：基因. 淡水馬偕醫院兒童內分泌科主治醫師 黃世綱 表示，孩子的身高和父母的基因有很大的關聯，臨床上會以父母給予孩子的遺傳身高，來預測孩子成年後的身高，公式如下： ．男生目標身高＝（爸爸身高＋媽媽身高+12）/ 2 ± 7公分. ．女生目標身高＝（爸爸身高＋媽媽身高−12）/ 2 ± 5公分. 長高關鍵2：均衡飲食. 小禾馨民權小兒專科診所主治醫師 陳奕成 表示，想長高一定要均衡飲食，需要補充蛋白質和微量元素（鈣、鐵、鋅）。 每日飲食指南涵蓋6大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。 （圖片來源： 國民健康署 ）
2022年8月29日 · 2019年健保身分自然生產還只要15,000元，2020年已經漲到18,000元，禾馨真的每年漲價越來越貴。 健保身份自然生產 (NSD) 健保自然生產自付額 (含生兒腦、心、腹腎、關節超音檢、成套拋棄式無菌鋪單)NT$18,000. 拋棄式真空吸引輔助生產方式NT$3,000. 催生處置費用 (視主治醫師使用催生方式而定) 拋棄式無菌催生專用氣球擴張牽引球 NT$4,000. 前列腺素子宮頸軟化塞劑PGE/顆 NT$1,000. 前列腺素子宮頸軟化塞劑 PROPESS/條 NT$3,500. 無痛分娩費用. 專任主任級麻醉醫師全程麻醉照護 NT$10,000. 自控式麻醉 NT$6,000. 專業營養師與廚師調理月子餐. 一般調理餐 (早餐100元，午晚餐400元)
2024年4月1日 · 1.先放供品和金紙，並點香；祭拜地藏王菩薩祝禱詞口訣如下：「奉請地藏王菩薩，信男／女 ，出生於農曆 年 月 日，住在 ，今日準備供品向您敬拜，祈求地藏王菩薩加持 （心願），並保佑全家健康平安，一切順利。 2.先拜廟宇的主神，再依次序祭拜眾神（每間廟規範不同） 3.燒金紙.
