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  1. 本方用於呼吸困難為主訴,痰比較少,兼有氣鬱之支氣管喘息。 一般以腹力弱,而下部不甚緊張,僅稍有胸協苦滿,喀痰不多,呼吸困難,而兼有神經症者為目標。 方中麻黃能發汗去風寒,治喘咳;杏仁去胸內水毒,並與麻黃協力,治風痰喘咳; 陳皮順氣消痰,乃鎮咳袪痰劑;厚朴亦為袪痰劑,降氣逆,並治喘;蘇葉發表袪風寒,並與厚朴共同下氣;柴胡去表裏之熱,遂胸協之邪;甘草則調和諸藥,並緩和急迫。 PS: 「本資料由楊麗姝醫師提供,轉載請註明出處。 http://www.doctoryang.info. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2420. 本文的作者: 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師.

  2. (7)備註: 本方為小柴胡湯與五苓散之合力。用於小柴胡湯證(往來寒熱或身熱、口苦、舌生自苔、胸協苦滿、食慾不振)與五苓散證 (口渴、尿利減少)兼併而有口渴、尿不利、浮腫、瀉痢等症狀者適宜;又暑期之疫病方可應用本力。

  3. 【腰痠背痛】部分原因與工作壓力大,腰背肌肉長期緊繃,沒有適度休息有關,最常見的病因是腰部扭傷、腰背肌筋膜炎。 其它如骨質疏鬆症、腰椎骨刺、僵直性脊椎炎、腎結石、轉移癌等亦會造成腰痠背痛,則需區別診斷。 【腰痠背痛】中醫病因. 【腰痠背痛】屬中醫「筋傷」、「痺證」範圍,其病因有3類. (1)急性外傷,氣滯血瘀。 (2)外受風寒、濕邪,內客經絡,不通則痛。 (3)肝腎虧損,筋骨失養,不榮則痛。 (腎主骨)、(腎生骨髓)、(腎主腰腳),若屬骨之病變者,皆與腎有密切關係,可從腎來論治。 【腰痠背痛針灸穴道-按摩DIY】: 1.腎俞. 【穴道名稱】:腎俞。 【身體部位】:腰部穴道。 【十二經脈】:足太陽膀胱經。 【治療效果】:滋補腎氣,強化腰背,聰耳明目之功效,為人體元氣的根源。

  4. 436【胃苓湯】. 十五、消導劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:祛濕化滯,健脾和中。. Dr.Yang複方科學中藥. 胃苓湯. (1) 出典:. 中國醫學大辭典. (2)類別:.

  5. 手腳冰冷常發生於老人、女性、糖尿病、心臟病、二尖瓣脫垂的族群,中醫認為虛冷症,屬於血虛、氣虛,氣血運行不暢,氣滯血凝導致末稍冰冷,宜補氣、補血,活血化瘀,促進血管擴張,改善週末稍循環,進而改善筋骨痠麻及四肢冰冷的虛冷寒症。

  6. 1.風池. 【穴道名稱】:風池。 【身體部位】:頭部穴道。 【十二經脈】:足少陽膽經。 【治療效果】:疏風解熱,聰耳明目,宣暢經絡功效。 主治頸項、耳部、眼部、側頭部、腦部疾病:如感冒、項強、頭痛、眼病、鼻炎、耳鳴、高血壓、偏癱。 【穴位找法】:脖子後大筋(斜方肌)兩旁,頭髮內的凹窩中。 【穴道按摩DIY】: 1.(按摩手法):按揉法。 2.(力道節奏):雙手放耳後以大拇指指腹,由下而上按揉穴道10秒鐘,休息5 秒鐘。 3.(反覆進行時間):左、右各5分鐘,每日早、晚各1次。 2.肩井. 【穴道名稱】:肩井。 【身體部位】:肩部穴道。 【十二經脈】:足少陽膽經。 【治療效果】:調理氣血,舒經、通絡、除痹功效。 主治頭痛、落枕、頸痛、肩背痛、乳腺炎。

  7. 這影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片,分為早操及午操2者, 早操為10點播放,目的為疏鬆筋骨,讓工作更有效率;午操為下午4點播放,動作較快,可以增加心跳速率,達到運動的效果。 因為現代人工作壓力大,常常忽略身體的警訊,所以衛生署有規劃一系列運動健身課程,在各地衛生局都可以領到光碟片。 當時衛生局員工早上及下午都一定會播放音樂做運動, 時間一到,就按電腦中的影片檔案,看著影片,做運動 ,久而久之,大家也養成工作不忘運動,既可以增加工作效率,服務民眾,又可以保持健康。 此檔案為健康促進用途,有詢問過台北市政府衛生局相關承辦員,本檔案歡迎轉載及推廣,歡迎民眾多多利用政府投入的精力及資源,來促進健康。 PS:轉載時請註名行政院衛生署提供,以免侵犯著作權。

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