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2020年8月21日 · 中央社 2020-08-21. （本文經合作夥伴 中央社 授權轉載，並同意 BuzzOrange 編寫導讀與修訂標題，原文標題為 〈 專訪／掌中戲國寶陳錫煌 用生命淬鍊布袋戲技藝 〉。. 首圖來源： 中央社 ，未經授權，請勿轉載。. 【為什麼我們挑選這篇文章】. 布袋戲 ...
2021年8月18日 · 文/ 諮商心理師 吳姵瑩. 將近十年前，我終於實現了我夢寐以求的事，就是獨自去印度，這件我心心念念渴望達成的願望，以及「旅行」本身一直是我最喜歡的事情，但我依稀記得，在旅行的過程，我心中總有一股難以言喻的沈重感。 是的，現在仔細分析起來，那是不開心的感受，不開心的原因可能有很多，也許是因為一個人旅行，覺得獨自旅行的自己怪可憐的，也許是因為旅行了還覺得寂寞，也許是旅行的經驗，讓我覺得不夠驚艷，希望有更多驚喜。 然而這些不開心的原因統整下來，並沒有讓「旅行」的行為停下來，因為我還是很喜歡旅行這件事， 但真正不開心的原因，卻是不喜歡旅行當中的「自己」。 是的，不夠喜歡的自己，就算做了喜歡的事情，還是不開心。 喜歡逛街，卻不喜歡在逛街的自己。 喜歡煮飯，卻不喜歡在煮飯的自己。
2020年6月15日 · 諮商心理師吳姵瑩教你三個方法，可以直接緩解在相處上的「悶氣」。 （責任編輯：張嘉芬） 文/諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu. 那天朋友告訴我，起床時看見男友只泡了一杯咖啡在桌上， 她為這件事悶了一整天，對男友愛理不理。 後來男友受不了了，就問他究竟在生氣什麼，她想了一下， 緩緩地說出：「早上你只泡了咖啡給自己，為什麼都沒有想到我？ 原來，她鑽牛角尖的，是她一直覺得不被重視、不被在乎。 男友聽了之後鬆了一口氣，便說：「我泡咖啡的時候你還在睡覺啊，我並不知道你什麼時候起床，下次你告訴我，我泡給你喝，好嗎？ 接著我問她：「說出來之後，還悶著氣嗎？ 她說：「就不會了。
2020年9月23日 · 吳姵瑩心理師提出3個人際關係中常見的困境，該怎麼解決這些困境，在職場、生活中自在地跟別人保持良好互動？ （責任編輯：陳致加） 文 / 諮商心理師 吳姵瑩. 如果你不懂得表達自己的需求，只用自我認知去推論對方感受，那每段關係就會卡在同樣的情節裡。 在我工作的對象中，如果他們在人際社交中容易出現問題，例如有容易被排擠的情形，大多數都是在中學時期就開始有此現象。 而人際問題往往會一路跟隨至成年時期，讓他們在與人相處上有很多憂慮，進入新環境總是害怕自己會不會再重演。 其實，人際關係的不穩定，往往也與個人的自我不穩定有關。 可能來自過大的我，或過小的我，也就是在人際互動中有自以為是的狀態，不自覺貶低他人，或是自我貶低的情形，不自覺討好他人。
2020年9月10日 · 文/ 諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu 情緒的存在可以很單純，就是讓你「感受」，提醒你生命正發生一些事要你去經歷。 的確，有時候情緒很多、很滿、很難受，但不代表情緒很壞 、你很糟糕，而是你面對情緒的態度與方法，使情緒越變越糟。
2020年6月10日 · 】諮商心理師吳姵瑩：這就是「缺乏界限」的問題，釐清兩件事保護自己. 愛心理 2020-06-10. 圖片來源： Unsplash. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 有時候問題一來，常常就會開始想著自己先禮讓、先給對方方便。 但卻沒想到這可能會讓對方更得寸進尺，進而侵犯你的權益。 來看看諮商心理師教大家：設立「界限」，才能保護自己。 （責任編輯：張嘉芬） 文/諮商心理師 吳姵瑩 Chloe Wu. 「不好意思，預計 3/ 30 請你搬遷，抱歉了」小美的房東傳了這封訊息給他，而我跟他正在開心地吃火鍋。 一瞬間小美血壓飆升，立刻打電話給家人討論，這該怎麼辦 ，為什麼房東這麼臨時，一個月怎麼搬得了！
2020年4月24日 · 《美好拾光公司》劇情描述結婚超過四十年，曾經的暢銷作家維多（丹尼爾奧圖 飾）漸漸失去靈感，和老婆的婚姻也亮起紅燈，慘遭逐出家門。 對生活喪失熱忱的維多，在兒子與朋友的幫助下，決定接受「美好拾光公司」提供的神祕體驗，讓電影道具搭建的擬真場景和專業演員的演技加持來「回到過去」，帶他回到當年在酒吧遇見摯愛的那一天，重溫天雷勾動地火的美好戀情，維多究竟能重拾與老婆相愛的感覺嗎？ 我知道「回到過去」梗已經不知道有幾百部，時光旅行這種戲碼也已經拍到爛，但這部電影很特別的是，竟然是一個「很實際的天馬行空」。 實際的是沒幻想這世上有什麼時光機，同時卻又天馬行空創造出一個奇妙公司，給顧客指定時間、場景、年代、人物，再現心動回憶或幻想場景。 讓人得以重回記憶的地窖，召喚對於美好的嚮往，修正現實肉身的不自在。
