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2016年11月16日 · 台語歌后曹雅雯在本屆金曲獎拿下三項大獎，為了這次典禮她也積極瘦身，在居家防疫期間還靠遊戲健身環培養運動習慣，減了4公斤。 從選秀節目出道、身高170公分的她，過去其實體重也曾飆到80公斤，靠著努力甩肉約30公斤，才維持在現在的50公斤左右 ...
2012年11月1日 · 雙和醫院復健醫學部主治醫師許雅雯認為，「小鳥胃」的吃多、吃少要看相對值，而非絕對值。 食量要自己跟自己比，才能滿足身體所需熱量而又不過剩。 如果是什麼都不吃，或是每餐只吃兩口就飽了的小鳥胃，一定會影響健康。 傷害1：基礎代謝率降低反而更不易減重. 當攝取的熱量降低，身體會察覺「飢餓來了」，做出反應，並抑制甲狀腺素分泌，讓身體使用較低的基礎代謝率生活，以求生存。 如果只靠飲食控制減重，第一次可能一週瘦3公斤，第二次要比照辦理時，卻發現只能瘦2公斤，這就是基礎代謝率在第一次減重時下降，飲食回復或復胖後，基礎代謝率並沒有跟著增加，許雅雯解釋。 另一個典型例子就是「中年發福」，飲食明明跟年輕時吃的一樣，但怎麼就是會胖？ 所以，基礎代謝率降低有什麼不好？ 簡單說就是變成怎麼吃都胖。
2011年7月13日 · 多吃優良蛋白質才能維持生命的活動力，陳雅雯指出，過度攝取動物性蛋白質較容易罹患心臟病、動脈硬化、中風、癌症及骨質疏鬆症的風險。 建議大家還是多用來自豆類的植物性蛋白，對健康最好。 陳雅雯表示，最後一多是要多吃好油，因為油脂能維持細胞膜的彈性，並讓細胞間維持正常的物質傳遞。 但油可是有好油與壞油脂之分。 她指出，不會對身體造成負擔，促進健康的油脂是好油，如植亞麻仁油、芝麻油、核桃等。 經過精煉、氫化、加工的油，油脂結構已遭破壞，容易引起身體發炎，或擾亂神經平衡，是會使身體機能失調的壞油。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2017年3月13日 · 塗雅雯指出，預防跌倒需要仰賴視覺、本體感覺和前庭功能的配合，平時除了加強肌力訓練以外，訓練平衡能力與姿勢控制也有助於降低跌倒風險。
2016年11月9日 · 汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現，幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾，會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。 一份調查更指出，國人每月平均用掉6塊痠痛貼布。
2021年4月1日 · 可以把唱歌活動完全融合在失智症照護日常點滴的照顧主，不得不提嘉義縣大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍。 人稱「曹爸」的曹汶龍為了照顧九旬失智症母親，不只替母親在嘉義搭建通透的無障礙玻璃屋，還每天陪她聊天唱歌，逗她歡笑。
2019年12月26日 · 這一天，我覺得特別疲倦。 早上已喝過一杯咖啡，下午4點再喝一杯，但沉重的倦怠感卻沒有改善。 下午5點，步出高雄長庚中醫科系辦公室時只覺得似有睡意，就像一般人感到疲倦那樣，我低頭看著地板走路，此時，後腦勺頭皮突然一片發麻，麻感極快速擴散至我的雙眼視野周圍，好像有一片荊棘倏然包圍向視線中心靠近。 （揮之不去的疲倦、突然臉漲紅、後腦勺倏地發麻都有可能是中風徵兆。 圖片來源：shutterstock） 緊接著我的右半邊身體知覺減弱，跨出右腳卻發現沒有踩在地面上反作用力的踏實感，我嘟嚷著：「為什麼我踩不到地板？ 」此時頭腦滿滿的脹感，臆測自己應該是中風了！ 但現在，只有左手還能動，該怎麼辦？ （推薦閱讀： 40歲中風，我如何自救？ 致命3分鐘、關鍵1小時以針灸自救.
