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2023年5月8日 · 日前知名韓星韓韶禧分享她的瘦身秘訣，就是每口食物咀嚼3～5分鐘。 細嚼慢嚥真的能輕鬆瘦身嗎？ 2023-05-08. ．更新日期 ／ 2024-04-29. ．文 ／ 呂美寶. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 透過用心吃飯，讓大腦有機會聆聽身體感官訊息，以及飢餓和飽足感信號，有助改善消化功能、控制體重以及自律神經的平衡。 呂美寶營養師分享用心吃飯可以為身體帶來哪些好處，從餐桌開始實踐「真健康」，先把手機放在一旁，專心與食物以及眼前你在乎的人好好用心吃頓飯吧！ 我們每天都會吃飯來提供身體所需的能量養分，不過你會留意吃飯當下的過程嗎？ 還是只是一個讓食物順利下肚的例行公事？
2024年4月12日 · 韓劇時常看到的人蔘飲，好像隨時隨地喝能喝、什麼人喝都可以，但你知道嗎？韓劇裡的人蔘飲，大多是使用剛健溫燥的高麗蔘、紅蔘蔘種，適合體質較寒的人、或是像韓國較寒冷的國家。台灣處於亞熱帶地區，比較適合白蔘、西洋蔘等溫和的蔘種，也適合體質比較燥熱的人。大部份民眾對於自己的 ...
2022年9月13日 · 曾經罹患肝癌且轉移到肺部，生機渺茫，卻逆轉病情抗癌成功，前台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉認為這是他做對了一些事，不但抗癌有成，也幫助他抗衰老，是哪些事呢？快來聽韓柏檉教授分享分享抗癌抗衰老心法。
2023年4月20日 · 25、25，是韓國兩個如魔咒般的數字，它代表的是，韓國每10萬人的自殺率，常年在25人以上，在全世界名列前茅，在已開發中國家更是高居第一；另一個25，則是韓國自殺的人年齡中位數，它代表的是，自殺身亡的韓國人，以年輕人居多，文彬就剛好25歲 ...
2023年11月7日 · 2023-11-07. ．文 ／ 顏宏融. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 比如韓國，目前有12家大學提供韓醫學系（Korean medicine，韓國的傳統醫學），類似台灣的中醫學系學制，採6年制的高等教育、培育韓醫師，畢業取得執照可執行韓醫醫療業務。 有別於台灣中西醫合作發展較早，在韓國，韓醫與西醫的合作相對較少，其中 自生韓方醫院 （韓文자생한방병원，英文Jasen Hospital），是少數成功的例子。 西醫先進診斷設備＋傳統韓醫療法，治療骨骼肌肉關節疾病. 自生韓方醫院是一家專門從事韓醫與西醫結合，共同治療脊椎和關節疾病的醫院，由申俊植（Joon Shik Shin）醫師於1990年開業。
2018年9月21日 · 《延禧攻略》的兩性攻略五大招. 這部最近超夯的大陸宮鬥劇《延禧攻略》十分精彩，艾姫追劇都快追出黑眼圈了。 近幾年的大陸劇有一個公式，女主角要在舊時代裡特立獨行，在打破框架以及規範的同時，彷彿讓觀眾在苦悶生活裡也藉此產生投射作用而出了一口怨氣，特別抓得住觀眾口味。 2018-09-21. ．文 ／ 艾姬. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 姊妹淘Babyou提供. 字級. 收藏. 分享. 從職場、社會、父權及女權，這部戲有很多可以探討和分析之處，身為兩性作家的我，就僅以女主角魏瓔珞的兩性關係部分來跟讀者分享一下我的心得吧！
2018年11月23日 · 中醫師這樣分析. 曾火紅一時的清朝宮廷劇《延禧攻略》，在兩岸掀起一波熱潮。 其中一橋段，高貴妃利用枇杷葉害人流產，女主角魏瓔珞指出「枇杷新葉有毒」，這到底是戲劇效果還是真有食用禁忌呢？ 2018-11-23. ．文 ／ 吳孟瑤. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 電視劇《延禧攻略》官方微博. 字級. 收藏. 分享. 新葉老葉皆無毒 問題出在「絨毛」和用量. 常生中醫診所主治醫師辛重毅說明，根據中醫藥歷代典籍記載， 不管是老葉或新葉，枇杷葉本身並沒有毒性 。 不過， 由於新鮮的枇杷葉上有一層絨毛，如果直接拿來煎藥會刺激咽喉，導致喉嚨不舒服或咳嗽，無法達到清熱止咳作用 。 所以一般入藥之前，會把新鮮的枇杷葉先晾乾，再去除表層的絨毛，也就是所謂的「老葉」。
