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2024年7月6日 · 小暑養生方式. 少動多靜 小暑期間，天氣炎熱，容易消耗體力，因此少動多靜是很好的養生方式。 保持充足的睡眠和適當的運動強度，有助於恢復體力和維持健康。 穿淺色衣物 在炎熱的天氣裡，不建議長時間暴露在陽光下。 如果必須在陽光下活動，請盡量穿淺色衣物並戴上遮陽帽。 淺色衣物可以減少吸熱，降低中暑的風險；黑色衣物則會吸收更多熱量，增加中暑的機會。 適量飲用冰品 雖然天氣炎熱時冷飲和冰品很受歡迎，但過量攝取會對身體造成負擔。 因此，享用冷飲和冰品時應適量。 避免過冷的冷水澡 有些人喜歡在炎熱的天氣下洗冷水澡來降溫，但如果身體處於燥熱狀態，這種做法並不建議。 因為燥熱時皮膚毛細孔張開，直接用過冷的水沖洗會導致寒氣入體，增加感冒的風險。 小暑養生吃什麼？
2024年1月7日 · 2024 年 1 月 7 日 Hana 新聞, 生活資訊. 當你發現自己的 身分證 不慎遺失時，可能會感到焦慮和困惑，不知該如何處理。 身分證是一份重要的個人證件，涉及到日常生活的各種事務，如選舉投票、銀行交易、醫療服務、官方文件申辦等。 因此，一旦遺失，應立即採取適當的措施來掛失並申請補發。 為了幫助你在這種情況下迅速且有效地行動，以下將為你提供一個詳細的指南，涵蓋從掛失到補發的整個過程，確保你能夠在最短的時間內恢復正常的日常生活。 身分證遺失、不見怎麼辦？ 先掛失身分證，非上班時間也受理. 若投票將至還是找不到身分證，大家記得先辦理掛失，辦理方法有兩種： 於戶政事務所上班時間前往辦理. 線上辦理：前往網站線上辦理掛失，不用自然人憑證也可以（下方會介紹）
- IPhone 16 發表會日期預測（秋季發表會時間預測）
- IPhone 16 預購日期預測
- IPhone 16 上市開賣日期預測
- 從 iPhone 16 發表到上市，也能推測 iOS 18 正式推出時間
秋季發表會蘋果通常選在每年 9 月第二週、第三週的禮拜二或禮拜三；先帶大家回顧一下過去 3 年的蘋果秋季發表會時間： 也就是說，iPhone 16 發表會日期很可能會選在美國時間的 9/10、9/11、9/17、9/18 其中一天早上 10 點、台灣就是隔一天的凌晨 1 點舉行。 不過我個人認為 9/17、9/18 有點太晚，而且歷史紀錄也都集中在 9 月的前 2 週；所以推測 iPhone 16 發表會有比較高的機率辦在美國時間 9/10、9/11 的早上 10 點。
至於 iPhone 16 預購日期就比較簡單了，因為每年新 iPhone 台灣地區的官網預購時間都是選在發表會當週的禮拜五晚上 8 點開始。 假設 iPhone 16 發表會在 9/10、9/11 這週舉辦，那 iPhone 16 預購日期就會是 9/13 禮拜五晚上 8 點，依此類推；屆時想要第一批入手 iPhone 16 的用戶可透過蘋果線上商店進行預購。 當然這邊說的都是官網預購時間，其實第三方電商平台、電信業者預購、通訊行等等就要看業者公告。
接著上市日期的部分，往年也都是壓在預購日期的隔週五；如果 iPhone 16 預購在 9/13 開跑，那 iPhone 16 上市開賣日期就會是 9/20 當天早上，首批預購到的用戶就能在那天喜提 iPhone 16。 不過要注意，雖說是「上市日期」但通常上市當天以及隔一、兩天，蘋果直營店大多只開放預購用戶領貨、不開放現場購買 iPhone。 所以如果你真的想在第一時間拿到熱騰騰的 iPhone 16，建議用預購的方式且一定要「搶快」，否則領貨時間可能就會被排到很後面。
此外，由於 iPhone 16 出廠會直接內建 iOS 18、同時也要讓用戶先升級到 iOS 18 才能將資料轉移到 iPhone 16，所以從 iPhone 16 發表到上市的排程也能大概掌握 iOS 18 正式版的推出時間。 過去 3 年 iOS 大版本更新的推出時間： 1. iOS 15（對應 iPhone 13 系列）：台灣時間 9/21（二）凌晨。 2. iOS 16（對應 iPhone 14 系列）：台灣時間 9/13（二）凌晨。 3. iOS 17（對應 iPhone 15 系列）：台灣時間 9/19（二）凌晨。 會發現都是發表會後的隔週二，所以如果 iPhone 16 發表會在 9/10、9/11 這週舉辦，那 iOS 18 正式版應該就會在 9/17 凌晨正式推出。
2024年3月5日 · 如果你只是偶爾需要存取 SD 卡的檔案、久久需要做一次報告要外接螢幕的話，找一個有 SD 卡與 HDMI 的轉接 HUB 其實就可以搞定了。 但如果你的工作就是一整天會需要從 SD 卡傳照片好多次，那麼真的可以考慮一下具有 SD 卡槽的 MacBook Pro。
2024年1月23日 · 在介紹文化幣領取步驟之前，先來介紹文化幣是什麼？ 文化幣是針對 16～22 歲的青年，每人發放 1200 點文化幣，1 點等於新臺幣 1 元，可以在看表演、看展覽、看國片、買書、買文創或工藝品等藝文消費時候使用折抵。 也就是說，符合文化幣資格的青年可以用免費得到的文化幣，來支付文化部規定的藝文消費。 關於文化幣資格整理於下方文章段落。 （2024 文化幣是什麼？ 是發放給青年用於藝文產業的消費折抵點數，圖源：文化部官網） 2024 文化幣資格. 關於可以領取文化幣資格，除了年齡 16～22 歲的青年（出生日期是 2001 年 9 月 1 日～2005 年 12 月 31 日），並且符合下列各資格條件之一的青年，都可以領取 2024 文化幣： 文化幣資格（1）在國內現有戶籍的國民。
2023年12月7日 · 這篇文章將為大家整理台灣建商排名，包含 十大建商 、各縣市在地優良建商名單，最後再提供查詢 不良、優良建商名單的 8 個方法，提供給大家作為購屋時的參考。 本篇內容. 台灣十大建商排名名單. 住展雜誌「2022 年北台灣十大建商排名」名單. 根據住展雜誌公布最新統計，依年度推案量計，北台灣 2022 年十大建商排名如下： 寶佳機構： 1,068 億元. 茂德建設： 645 億元. 興富發建設： 413 億元. 愛山林建設： 346 億元. 華固建設： 311 億元. 中悅建設： 245 億元. 璞園建築： 189 億元. 麗寶建設： 164 億元. 尚志資產開發： 154 億元. 冠德建設： 148 億元.
2024年3月14日 · 這邊就來教大家如何儲存 LINE Keep 上的檔案，電腦、手機都適用，有需要的用戶就請盡快在期限內完成備份囉。 LINE Keep 預告將在 7/31 結束服務. LINE Keep 我想大家應該不陌生；不僅有免費的 1GB 雲端存取空間，而且還能跨裝置同步存取，讓用戶可以輕鬆保存聊天室中的文字、圖片、檔案，是 LINE 的一個非常好用的儲存功能。 可惜最近 LINE 發出公告表示 LINE Keep 將在 2024 年 7 月 31 日結束服務 ，並建議用戶盡快備份；而具體的關閉原因 LINE 官方尚未詳細說明。
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