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2023年5月9日 · 蘿蔔、絲瓜、胡瓜、黃瓜、菇類、海藻、四季豆、碗豆等,都含有人體無法合成的維生素與礦物質。這兩類食物本身的硝酸鹽含量低,選擇隔天再食用對人體來說相對安全,還能達到多元攝取、遠離隱性飢餓的機會。
2016年11月4日 · 宜吃瓜菜:番茄、冬瓜、蘿蔔等;. 宜吃水果:可選配柑、香蕉、雪梨、西瓜等。. 宋振基醫師畢業於香港大學中醫全科學士及針灸碩士、香港中文大學骨關節醫學及復康理學碩士等課程。. 曾於東區尤德夫人那打素醫院就任,並於東華三院作課程導師提供中醫藥 ...
2023年11月21日 · 超級食物|南瓜籽降膽固醇增強免疫力 營養師分享4大好處+簡易食譜推介. 南瓜籽具降膽固醇、增強免疫力等好處。. (iStock圖片). 相信大家對南瓜都不陌生,我本人更是南瓜愛好者,很多南瓜料理如南瓜濃湯、南瓜甜品、冷盤、烤焗南瓜等我都非常喜愛 ...
2019年1月4日 · 註冊中醫師陳俊傑表示,人參果又謂香瓜茄,屬涼性水果,較蘋果稍涼,但涼性不及西瓜、提子,進食可生津止渴 、清熱解暑,亦有健脾胃、補氣血、止血、利濕的功效。. 【TOPick蔬果Guide】$3人參果滋潤身體恩物 營養師:人參果預防慢性疾病. Watch on. 人參果與 ...
2018年6月18日 · 夕張蜜瓜的糖度分為四級:最好的為「特秀」,跟著是「秀」、「優」及「良」。. 在香港通常吃到的是「秀」及「優」,而在日本可吃到「特秀」。. 出遊北海道,當然要揀「特秀」吃,記住:留意在瓜身上貼紙標示。. 因夕張溫差大,非常適合蜜瓜生長,夕張 ...
2018年1月19日 · 厄瓜多爾品種是一種假甜,即不是水果的清甜,排毒功效也不太強。. 他說,哥倫比亞麒麟果較清甜和受歡迎,排毒功效也較高,自2016年起售價一直沒變,每個售$68。. 北角「龍威果店」負責人梁志威亦形容,哥倫比亞才是麒麟果的正宗原產地,排毒功效亦較佳 ...
2017年8月1日 · 日本蜜瓜當造 教你揀5大夏日生果. 日本出產的生果雖然定價較貴,但品質較有保證,往往既飽滿又多汁。. 炎夏最當造的日本生果莫過於蜜瓜、提子、西瓜及水蜜桃,如不想花貴錢買錯次等貨,就要學懂如何揀生果。. TOPick訪問了果欄「欄之選」的負責人黃先生 ...