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  1. 2024年4月27日 · 各色地瓜熱量&營養價值懶人包!「地瓜」是一種富含膳食纖維的健康食物,現在的地瓜經過改良甚至有好幾種顏色,包括最常見的黃色、紫色和橘紅色的紅皮地瓜。美人圈邀請到張語希營養師,解說地瓜富含哪些營養素和好處!想減肥瘦身,吃地瓜最佳時間和方法又是?

  2. 2018年12月23日 · 晚餐:85g的肉(任何肉類都可以)、一杯(約110g)綠豆或是綠色蔬菜、一顆蘋果、半根香蕉、一杯(約110g)香草冰淇淋. 圖片來源:IG@pbl_56. 早餐:一片全麥吐司、一顆雞蛋(作法皆可,但是水煮最好)、半根香蕉. 午餐:一顆雞蛋、一杯(約110g)無糖優格或是 ...

  3. 2020年12月8日 · 想快速減肥?一定不能錯過「黃瓜雞蛋」減脂菜蛋!這份減脂減肥食譜是張天愛的秘密武器,張天愛更說減肥期間自己是不碰主食的,主要靠吃雞蛋和黃瓜:「我連醬都不沾,如果能堅持一周只吃這個,可以瘦5~7公斤。」以下為張天愛一週「雞蛋小黃瓜」微改良版,前三天控制後四天調理,想要快速 ...

  4. 2021年9月1日 · 申敏兒曾經在自己IG公開減肥食譜還附圖寫上黃瓜與豌豆的組合對仙女來說是可以的~」意外曝光了女神的減肥食譜當中的豌豆含有豐富的鉀可協助排出體內多餘的水分進而達到減重效果很適合與口感清脆的黃瓜胡瓜搭配加上米飯或 ...

    • Celine Lin
  5. 2020年10月4日 · 連青峰自己都忍不住吐嘈:「他以為我是胡瓜嗎? 2020第31屆金曲獎圓滿落幕,今年由青峰獲得國語最佳男歌手! 其實青峰從蘇打綠到魚丁糸,甚至單獨發專輯,一路走來真的很不容易。

  6. 2019年3月13日 · 妳是不是也很疑惑為什麼天氣這麼潮濕,皮膚還是那麼乾又會出油?在韓國逐漸火起來的保養品牌Huxley,運用新興保養成分「仙人掌」,保濕力、清爽度都打敗摩洛哥堅果油,已經成為韓國潮人、明星的心頭好!尤其是Huxley仙人掌極緻平衡精華露,在韓國保養圈更是有超高話題性,甚至還得到韓國 ...

  7. 2020年3月10日 · 抗痘必戒食物6:乳清蛋白粉. 抗痘必吃食物1:含Omega-3食物. 抗痘必吃食物2:益生菌. 抗痘必吃食物3:.綠茶. 抗痘必吃食物4:薑黃. 抗痘必吃食物5:維生素A、D、E. 抗痘必吃食物6:地中海式飲食. 下滑至內文看更多~. 適逢換季加上武漢肺炎疫情,很多人臉上開始 ...

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