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2021年7月27日 · 我們要介紹的頭痛以「頸因性頭痛」為主，其重要特徵是：「疼痛常源自頸部，且同時合併頸後側肌肉緊繃、僵硬」。 頸因性頭痛是所有頭痛中藉由針刺合併手法治療效果最好的頭痛類型，且將頸部筋骨鬆解復位後有助於緩解疼痛及提升復原能力。 在診所我這樣治....
2022年11月16日 · 2022-11-16 17:10:00 博思智庫 ／ 《活到100不失智：大腦逆齡對策，穴道醒神養腦術》. 「十二井穴」，幫助清熱安神健腦、調五臟。. 圖／聯合報系資料照片. 聽健康. 00:00 / 00:00. 《難經》：「所出為井，所流為滎，所注為俞，所行為經，所入為合。. 井主心下滿，滎 ...
2019年1月9日 · ＋何謂半衰期？ 只要能夠了解「服用藥物之後，從什麼時候開始出現效果」、「藥物的效果能夠持續多久」，就很容易可以預期藥物的效果或 副作用 。 此時重要的是藥物的「半衰期」這個關鍵字。 所謂的「半衰期」是指「藥物的濃度剩下一半的時間」。 舉例來說，半衰期兩個小時的藥物是指兩個小時之後，體內的藥物減至一半。 這個半衰期對所有的藥物而言，都是很重要的測量指標。 讓我們更具體地來思考看看吧。...
2021年10月3日 · 游能俊曾任中華民國糖尿病衛教學會理事長，也是宜蘭少數的新陳代謝專科醫師。 他所開設的「游能俊診所」，現有約5千位糖尿病患者。 行醫超過30年的他，警告中年人不要小覷糖尿病的威脅： 「全台現在約有500萬人，如果不做任何改變，就是在排隊等著得糖尿病！ 他引用數據指出，台灣目前約有200多萬治療中的糖尿病患者、500萬的糖尿病前期。...
2022年3月1日 · COVID-19透過多種方式損害大腦。 像是腦炎、中風和大腦缺氧。 除了對大腦的直接影響外，COVID-19還可能對其他器官系統產生長期影響，其中包括肺、心臟、腎臟或其他器官已造成的永久性損傷。 也會出現疲勞、身體疼痛、無法運動、頭痛和睡眠困難等症狀。 運動、飲食、睡眠、參加社交活動、嘗試新事物等可以幫助清除腦霧. 1.進行有氧運動：...
2019年8月21日 · 韓柏檉屬於用功又正向的病人，遵循正規治療，也不遺餘力嘗試抗癌解方，卻沒想過最難解的生命習題，是發生在一路陪伴他的妻子身上。 2年前，妻子被診斷出罹癌，他想方設法求醫，理當套用自己的成功經驗，從被照顧者轉為照顧者，如今想來兩者卻充滿拉扯。...
2018年3月3日 · 腹式 深呼吸 是健肺的好方法，不僅彌補了胸式呼吸的缺陷，且可使中下肺葉的肺泡在換氣中得到強化，從而延緩老化，保持良好彈性，防止肺的纖維化。 做腹式深呼吸運動，有助於機體獲得充足的氧氣，也能滿足大腦對氧的需求，使人精力充沛。 不僅如此，腹式呼吸運動對胃腸道也有極好的調節功效。 可能有人會有這樣的疑問，用肚子能參與呼吸嗎？ 回答當然是肯定的。...
