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2003年3月1日 · 一、黑木耳. 在蘇正元的研究中顯示，這五種黑色食物以黑木耳最易取得，不需花費高價卻能獲得豐富的營養。. 根據楊新美所著之《中國實用菌栽培學》，同質量下黑木耳的蛋白質含量相當於肉類，是米、麵、蔬菜所不能相比的。. 其中維生素B2的含量是米、麵 ...
2023年3月9日 · 黑巧克力營養豐富，富含可溶性纖維、多種礦物質（鐵、鎂、銅、錳等），對身體有以下好處：. 減肥減脂、增進體適能 ：在巧克力中，黑巧克力的含糖量最低；富含單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸，能促進新陳代謝，適量攝入可產生飽腹感，抑制食慾 ...
2015年4月15日 · 作法：. 1.將黑豆洗淨後，用清水浸泡4~6小時，瀝乾備用。. 2.將黑豆分3次，各加兩碗水放入果汁機打成豆漿，倒入棉布袋，收口扣緊，將豆漿擠出。. 3.利用剩餘的8碗水倒入棉布袋中，將豆渣再一次搓洗擠出豆漿。. 4.將全部的豆漿混在一鍋，移至爐火，以中火煮 ...
2023年3月8日 · 黑豆功效有哪些？. 抗氧化、抗老化、提高免疫力 ：豐富的維生素E、維生素B、花青素、皂苷等，能強力抗氧化，減少自由基累積，預防慢性病；富含延緩老化所須的鈣、磷、鐵、鋅、碘等微量元素；高於其它豆類的大量植物性蛋白質，能快速補充能量；含多種 ...
2011年12月1日 · 不過一般說來，眼白的黑點多是色素的沉積，以亞洲人種而言，這類的黑點絕大多數是良性的，轉變成惡性的機率比白人低很多。. 至於為何會有色素沉積？. 可能是本身的變化，例如是原本就存在的痣或是斑點，也有可能是太陽光的曝曬，或是眼藥水的影響 ...
2018年1月8日 · 薑黃5大功效與禁忌 一次告訴你. 「薑黃」是近幾年最受歡迎的食材，營養關鍵來自於薑黃素（curcumin），功效從抗癌、護心、抗氧化、抗發炎到預防失智，通通與它有關係。. 但是，薑黃對人體有那麼多益處，其實也有一些食用禁忌，可能的功效與禁忌，一次 ...
2022年11月4日 · 發生於1300年代（14世紀）中期的黑死病（Black Death），橫掃全歐洲，最高峰時奪去一半人口的生命。 英國國家廣播公司（BBC）指出，最近一項前導研究，分析了數百年前的人類骨骸，發現幫助人類由黑死病大流行存活下來的是基因突變。
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