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譯者： 劉滌昭. 出版社： 究竟出版. 語言： 繁體中文. ISBN： 9789861372198. 出版日期：2016/04/01. 選擇網路書店. 「所有煩惱都始於無謂的反應。 佛陀在2500年前就已經提醒我們： 面對外界的騷動和目光，要學會「已讀不回」！ 現在就開始練習，讓力量湧現，讓內心堅毅，自在而幸福。 ★日本亞馬遜暢銷榜冠軍！ 「簡直就是生存之道的課本！ 」「比什麼勵志書都棒！ 」讀者超熱烈推薦！ 人生一點也不輕鬆， 但只要學會「不做無謂的反應」， 就能根本解決所有的煩惱。 一位相信佛教不是宗教，而是「有助於改善生活的方法」的僧侶， 帶你不隨環境起舞，擁抱隨心自在的人生！ 聽別人說你，就忍不住反擊？ 經常在FB、LINE或社群網站上按讚、回應或貼圖？
延伸出去的就是視線的另一頭，彷彿是身體的另一個空間，足以推放各種時空遺留下來的蛛絲馬跡，過去現在未來都在其中，濃郁的色彩帶著抑鬱，一股難以駕馭的力量正在集結，同時尋求野放，不肯再受豢養。
2023年1月3日 · 本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準... Toggle navigation
整理好自己的負面情緒，沒有想像中困難，你可以根據本書的101種方法，慢慢練習放下生氣的情緒，你會發現 生氣，就是輸給自己的人生。 停止怪罪其他人，就能擺脫壞心情。
2020年12月23日 · 情緒，是人類最自然的防衛反應。遇到不合理的對待，你當然可以生氣；面對未知，不安會讓你更謹慎小心。但可不要掉進「情緒化思考｣的陷阱，讓自己越「想｣越慌、越「想｣越氣！ 被同事說「你怎麼連這個也不知道？
2015年10月5日 · 選擇網路書店. 試讀. 困阨不隨時間過去而停止襲來，只會重複踏步與迴旋。 它考驗著人面對每一刻都陌生的自我，會如何真誠的面對。 林可凡遇見了一個女孩。 如同在陽光下與音符起舞的精靈，遇見她的那一天，林可凡似乎忘了現實中的一切，急迫且強烈地沉浸了下去。 但是他仍必須面對家裡日漸虛弱的重病父親，因為隱瞞而藏不住驚慌的年老母親，彼此剝離隔閡的懷孕妻子，還有接踵而來充斥繁雜事務與細微情緒的壓抑生活。 在這張密密疏疏的網中，最後是誰能掙脫？ 又會是以什麼方式掙脫？ 在幕落之後，一切將在瞬間之前逸散、滅絕。 徒留寂然。 完讀書評 0. 劃線註記 0. 還沒有人寫書評喔，快來寫第一篇書評吧！ 《幕落》 - 賴維仁 - 困阨不隨時間過去而停止襲來，只會重複踏步與迴旋。
寫得很好，情感很真摯，清楚地描述憂鬱症的病程，讓我收穫很多。. 《按下暫停鍵也沒關係》 - 阿滴（都省瑞） - 那年，阿滴寫了一封公開信給WHO，並發起了《紐約時報》募資「TaiwanCanHelp」活動，未料之後卻出現了憂鬱傾向……人生不可能永遠站在頂峰，當心 ...
