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2017年7月19日 · 我在《靜坐》做過詳細的說明，指出無論哪一種靜坐法，都離不開這兩個層面：專注（śamatha）或是觀照（vipaśyanā）。 任何靜坐的方法只是一個工具，讓我們可以找到自己（Self realization）──真正的自己。 後來，我也用「醒覺」一詞來形容這一領悟。 領悟，其實也只是意識狀態的變更──從局限落回無限。然而，這種轉變離不開兩條路徑：「參」（ātma-vichāra, self-inquiry）與「臣服」（praṇidhāna, surrender）（後來各自衍生出中國禪宗的參話頭、印度的jñāna yoga真知瑜伽、解脫瑜伽，和bhakti yoga奉愛瑜伽）。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 中國的禪宗，從達摩祖師開始。
2019年1月11日 · 浮世繪是日本一種繪畫，據信起源於17世紀，主要以描繪一般人們的日常生活、風景與戲劇等，浮世繪很多是彩色印刷的木版畫，不過也有手繪作品。 在日文中，「浮世」係指人們生活的現實世界，也有寓意人世間的飄泊，進而衍生及時享樂的人生觀。 所以，浮世繪常以刻劃歡樂與繁榮的狀態為主。 18世紀晚期，浮世繪的畫風走向寫實的人物畫風，尤其是美女畫，畫師也常以美麗的歌舞伎為作畫的對象。 進入19世紀後，寫實美人畫主題的浮世繪變為以春宮畫為主題，而此時期的知名畫師葛飾北齋又將春宮畫的流行畫風轉為旅行與風景。 葛飾北齋的《富嶽三十六景》以其獨特的畫風，奠定浮世繪的藝術價值，也讓浮世繪走向國際。
2017年11月1日 · 2017-11-01. ．文 ／ 許書翔. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 林后駿. 字級. 收藏. 分享. 糯米3大功效好補冬. 糯米味甘性溫，歸脾胃肺經。 中醫認為，食用後有3種功效：補中益氣、祛寒補虛、防尿頻盜汗。 在嚴寒的冬季裡，糯米可以補氣，幫助身體發熱禦寒，也能滋補脾胃，促進食慾。 另一方面，糯米具收澀（收斂固澀）作用，所以對於尿頻或盜汗有一定的食療效果。 除了市面上常見的白糯米，還能找到紅糯米與黑糯米。 花蓮慈濟醫院中醫部主任柯建新說，這3種糯米從中醫觀點來看，都是冬天滋補的食材，進一步以五行五色的觀點，不同顏色的糯米，對不同經脈腑臟，各有不同的食療效果。 冬天養生首重養腎，黑糯米的補腎功效最好。 因為黑色食物能溫補腎陽，滋養藏精。
2013年5月1日 · 早上八點多還沒開始上課，台中中興大學植病系辦公室外，已聚集了七、八個捧著水果、探頭探腦的農民。 「大ㄟ（老大）來了！ 」他們邊歡呼邊恭敬地向兩邊散開、讓出一條路。 趿著涼鞋、穿著素色筆挺襯衫，頂著濃密黑髮，植病系教授、國際農業中心主任蔡東篡好似傳奇人物地被簇擁進辦公室。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 預設按鈕. 查看更多 優惠方案. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 【最新上線】帶著走的AI小百科！ 「糖尿病給你問 」，解答你的各種疑問！ 文章關鍵字 #植物神醫 #病蟲害 #蔡18菌 #蔡東篡 #農民 #農民之父 #農藥. 您正在閱讀. 《搞定荷爾蒙》 更多文章. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看.
2015年11月1日 · 2003年SARS肆虐台灣，當時任職署立台北醫院的中醫師許中華參考古籍關於瘟疫的記載，以中藥有效控制SARS；今年諾貝爾醫學獎得主、中國科學家屠呦呦也從中醫古籍得到靈感，成功萃取出有效抗瘧疾的青蒿素，救人無數。 古老不代表落伍，融入新思維，它也可以走在時代尖端。 新世代的中醫不再只埋首看診，也用現代科學的研究方法，重新驗證中醫的療效，並廣泛與西醫合作，為棘手的疾病找到治療的契機，更常與國外交流，讓全世界看到中醫的智慧。 還有中醫師成立病友會，安頓患者內心的恐慌與無助。 新世代中醫為自己、也為中醫走出新的路，讓流傳千年的中醫智慧，依然可以為今人減輕病苦。 2015-11-01. ．文 ／ 張靜慧. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 馬景平. 字級. 收藏. 分享.
2017年5月12日 · 一位病人的妻子向我訴說失去丈夫的痛苦無法停歇，直到有一天，丈夫生前寫的一封信，在寄丟了兩年之後，終於出現在她的信箱。 另一位朋友傑若米在母親往生時，看見窗櫺上棲息了一隻紅雀，現在只要看到紅雀意外出現在眼前，就能感應到他與母親之間的愛。 這些人失去摯愛，不是因為他們所愛之人想離開，只是因為死亡來臨了，但他們都能找到一個意義深長、屬於自己的道別方式。 本篇摘錄自《最後瞬間的美好》。 若是可以，是否能不說再見？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀. 文章關鍵字 #人生 #心靈 #死亡 #道別. 猜你喜歡. 活動看板. 其他人也看. 我們一生中不知說過多少次「再見」、「別了」、「我會想念你」，但與親友做永遠的道別卻如此之難，如此深刻觸動情腸。
2018年9月19日 · 暢銷10年經典！. 亞馬遜4.5顆星推薦《 你不是活該被欺負，是你人太好：向職場霸凌Say No 》作者納米，提出常見三種霸凌者樣貌， 其中有一群人 (批評狂)就是喜歡關起門來作惡，極度負面、吹毛求疵、牢騷滿腹、雞蛋裏挑骨頭、愛撒謊、又常虛張聲勢 ...
