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  1. 2021年12月12日 · 你也有難以入睡的煩惱嗎?. 學會簡單的「4-7-8 呼吸法」幫助你快速入睡. 無論只是間歇性失眠,還是你已經像不少都市人一樣,被這個問題困擾多時,也可以使用一種簡單的技巧幫助快速入睡。. by HANNAH COATES. 12 Dec 2021. 「4-7-8呼吸法」是源於古老瑜伽 ...

  2. 2020年11月30日 · 從70年代舊照 看懂紅極一時的名流俱樂部 Studio 54 為何如此經典. 無論是常客Andy Warhol,Elton John 與「變裝皇后」Divine 一起參加派對,還是 Bianca Jagger 騎着白馬入場,都成就了70年代 Studio 54 這個紐約俱樂部最迷人的回憶。. Studio 54 無疑是70年代紐約夜生活的名人 ...

  3. 2023年3月11日 · 冥想超輕易入門:養生的基本方法就是重新學習如何呼吸. 人類每分每秒都在呼吸,但原來呼吸不只是習以為常的身體反應,有意識的運作呼吸,能為健康帶來莫大的好處。. 你以為你已經懂得呼吸了嗎?. 不論是做運動、習瑜伽、學冥想,這些養生練習 ...

  4. 2024年1月25日 · Art & Lifestyle. 《單身即地獄》第四季確定製作! Netflix更預告下季將會「再升級」! Netflix人氣韓綜《單身即地獄》日前正式續訂第四季,成為該平台首部續訂四季的韓國節目。 by Junjie Wang. 25 Jan 2024. 韓國人氣戀愛綜藝 《單身即地獄》 第三季自12月上線以來便引發諸多討論,人氣也是居高不下! Netflix昨日便在Instagram上發布公告稱,第四季已經確定製作,且將有秘密禮物送給那些已經觀看完第三季的觀眾。 而這也是Netflix目前首個實現續訂四季的韓國綜藝節目。 View this post on Instagram. A post shared by Netflix Korea (@netflixkr)

  5. 2021年8月10日 · 枕下肌群是位在後頸附近,上頸椎區的四對小肌肉。 這四對肌肉分別是頭後大直肌、頭後小直肌、頭上斜肌、頭下斜肌。 因為這四對肌肉位在後腦杓的下方,所以也稱為後頭下肌。

  6. 2021年9月14日 · 香港樂壇近年出現一道曙光,創作人林家謙( Terence Lam) 無疑是其中一位將幾乎沉寂的本地音樂景況照亮的生力軍。. 他創作全城哄動的歌曲〈一人之境〉時曾表示,吸一口氣,呼出嘆息,將自己交給自己吧。. 一個人,原來也很高興。. 然而,一個人可以 ...

  7. 2023年4月3日 · 本地新音樂組合 per se 詩式流行打破常規. 長達十多年的相伴,per se在生活和音樂路上一直共同成長,成為形影不離的靈魂伴侶。. per se是香港少有的詩式流行音樂組合,除了打破常規,組成以清新風格脫穎而出的文藝男女組合,用作品證明樂隊不一定 ...

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