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6 天前 · 養生指南. 金桔止咳、化痰好處多！. 中醫：勿碰3禁忌. By 華人健康網 記者張世傑／台北報導. 關鍵字： 解酒 止咳化痰 金柑 金桔. 時序進入冬天，早晚氣溫涼，咳嗽、感冒患者大幅增多，中醫師提醒，平日除了應注意保暖、多喝水外，建議可選擇當令 ...
6 天前 · 無論是調整體質、促進發育還是幫助懷孕，不少民眾都有服用中藥的經驗。中藥通常分成藥粉和水藥兩種，藥粉因有健保給付，費用便宜許多，但不少民眾認為藥粉的療效不好，一定要吃水藥才有效！真的是這樣嗎？藥粉到底是怎麼做的？水藥又為什麼那麼貴呢？
2024年5月13日 · 本文出自方言文化《壞情緒，變好事的5堂正向心理課：每天心情不打結，與自己和解的療癒練習》一書 延伸閱讀 30歲後肥胖，是新陳代謝下降惹禍？
By 圖文／蓉藥師. 關鍵字： 減重 阿金飲食法 歐尼許飲食法 區間飲食法. 「我二十五年來都是個素食主義者，所以各位應該可以想像，當我必須發表研究結果是阿金飲食法的（減重）效果比較好時，這真是個吞不下的苦果。. 」克里斯多福．加德納（Christopher ...
憐憫是傑克父母的防禦機制，目的是為了避免兒子和他們自己以後遭遇更多的傷害。 他們把焦點放在他再也無法從事的事情上，以免他面對可能遇到的問題。 《文章目錄》 自憐自艾的問題所在. 可想而知，他們比以前更擔心傑克的安危，不希望他離開視線，也擔心他看到校車時的情緒反應。 這種對傑克的過度憐憫，遲早會導致傑克開始自憐自艾。 自憐自艾是很容易掉入的陷阱。 只要你開始為自己難過，就會延緩面對恐懼的時間，閃避個人的行為責任，那是一種拖延戰術。 誇大自己的狀況有多慘，讓你有充分的理由不採取行動加以改善或前進。 很多人常以自憐自艾的方式博取關注，這種「討拍」的伎倆可能獲得他人和善的安慰 (至少一開始有效)。 對害怕遭到拒絕的人來說，裝慘討拍可能是尋求協助的間接方法。
2019年11月26日 · 關鍵字： 自信 信心 正向 幸運 運氣 吸引力法則. 「吸引你所想要的，反思你所冀望的，成為你所尊重的，仿效你所欽佩的。. 」 —出處不詳. 在你的人生中，是否經歷過那種所有事情都很棒的日子：例如在鬧鐘吵醒你以前就醒來，意外有了多的時間可以 ...
2017年11月13日 · 知名健康專家、藥理學教授潘懷宗博士建議大家，選購居家常備胃腸藥，一定要選擇品質值得信賴的金十字胃腸藥，是台灣民眾所熟悉的居家常備胃腸藥，採用嚴謹的現代科學製程，成分包含了碳酸氫鈉、碳酸鎂等可以中和胃酸的成分，更包含了龍膽、薄荷、桂皮、大黃、丁香、甘草等生藥成分，可以達到健胃固腸的功效。 金十字胃腸藥連續獲得2009－2015年台灣消費者腸胃藥最理想品牌第一名，顯見金十字胃腸藥是被多數消費者所信賴與肯定的。 不論是家裡或者辦公室中，都適合擺放一罐作為腸胃問題的緩解救星。 但還是要提醒您，有胃腸不適狀況，千萬不要輕忽，因此建議您，如果腸胃症狀持續未改善，務必還是要儘快就醫檢查。 內衛成製字第:000863號. 中市衛藥廣字:10610129號. 繼續閱讀>>6個你應該知道的腸胃保健問題.
