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2019年10月6日 · 寶寶周歲後,在飲食方面會逐漸與成人同步,母乳或配方奶也不再是主食,但寶寶的咀嚼能力也還不像大人那麼好,不管是軟硬度、鹹度、甜度都還是要有所區別。 當寶寶要脫離以奶為主食時,副食品就是主要的過度期飲食,以下就是1~2歲寶寶的1週餵食計畫,爸媽快來參考看看吧! 寶寶周歲後,副食品變主食,喝奶減少至1~2餐. 1歲以後,寶寶的副食品會變成主食,喝奶則是早晚各一,或在兩餐之間當作點心即可。 此時寶寶的進食時間應與爸媽相同,以吃成人的食物為主,是個養成孩子良好吃飯習慣的好時機喔。 因此,盡可能讓孩子作固定位置用餐,三餐定食、定量,點心時間盡量以天然食物為主,若要給孩子吃甜點、鹹餅等,最好還是自己做也比較安心~另外,這時候也要試著讓寶寶練習自己啃完整或切片的水果唷~
2023年11月24日 · 10~12個月寶寶 1天可餵4餐副食品. 此階段的寶寶上下排門牙都已長齊,建議爸媽可以將固體食物切成0.5公分的小塊狀,方便寶寶咀嚼,例如:切碎的麵條、煮軟爛的米飯、小塊土司等。. 此外,也不必強迫寶寶喝奶,母奶或配方奶可減少至每天2~3餐,逐步增加 ...
2017年9月28日 · 食物調味方面,10~12個月後也能添加少量的鹽巴,但由於寶寶器官尚未發展完全,鹽的量約為成人用量的1/4即可,避免對寶寶腎臟造成負擔。以下就是10~12個月的1週示範菜單,趕快參考看看吧~ (點上圖可下載) 星期一
2017年9月22日 · 星期一. 寶寶剛起床時先餵奶,隔1小時左右再吃副食品,星期一就從「芹菜蘋果泥」作為早餐吧! 利用蘋果與芹菜混合,除了減輕芹菜的特殊氣味之外,也可讓寶寶多嘗試不同的蔬菜。 而午餐前的奶量可視寶寶食量狀況減少或不要,中餐則以粥為主食,來一道「花椰菜馬鈴薯粥」,其餘3餐,寶寶午睡前、晚餐一直到睡前都以喝奶為主。 @食譜做法. 1.芹菜蘋果泥: https://goo.gl/gnFkn1. 2.花椰菜馬鈴薯粥: https://goo.gl/4Ud6n9. 星期二. 寶寶喝完奶後,早餐可先給予簡單的「香蕉泥」,或是將香蕉剪成細細小小塊狀,讓寶寶嘗試咀嚼看看;午餐前仍可先餵奶或不餵,而中餐仍以粥為主,寶寶超過7個月後就可以慢慢添加魚、肉、蛋類,推薦「番茄蔬菜雞肉粥」。 接下來的三餐則同樣餵奶即可。
2024年1月3日 · 寶寶剛起床時先餵奶,隔1小時左右再吃副食品,星期一就從「芹菜蘋果泥」作為早餐吧! 利用蘋果與芹菜混合,除了減輕芹菜的特殊氣味之外,也可讓寶寶多嘗試不同的蔬菜。 而午餐前的奶量可視寶寶食量狀況減少或不要,中餐則以粥為主食,來一道「花椰菜馬鈴薯粥」,其餘3餐,寶寶午睡前、晚餐一直到睡前都以喝奶為主。 食譜做法: 芹菜蘋果泥: https://goo.gl/gnFkn1. 花椰菜馬鈴薯粥: https://goo.gl/4Ud6n9. 星期二. 寶寶喝完奶後,早餐可先給予簡單的「香蕉泥」,或是將香蕉剪成細細小小塊狀,讓寶寶嘗試咀嚼看看;午餐前仍可先餵奶或不餵,而中餐仍以粥為主,寶寶超過7個月後就可以慢慢添加魚、肉、蛋類,推薦「番茄蔬菜雞肉粥」。 接下來的三餐則同樣餵奶即可。 食譜做法:
寶寶周歲後,副食品變主食,喝奶減少至1~2餐. 1歲以後,寶寶的副食品會變成主食,喝奶則是早晚各一,或在兩餐之間當作點心即可。 此時寶寶的進食時間應與爸媽相同,以吃成人的食物為主,是個養成孩子良好吃飯習慣的好時機喔~因此,盡可能讓孩子作固定位置用餐,三餐定食、定量 ,點心時間盡量以天然食物為主,若要給孩子吃甜點、鹹餅等,最好還是自己做也比較安心~另外,這時候也要試著讓寶寶練習自己啃完整或切片的水果唷~ 星期一.
2019年1月2日 · 照顧寶寶不是件容易的事,不論是新手爸媽或是已有經驗的爸媽,寶寶在4個月後可以逐漸開始接觸副食品,但是需要依據嬰兒的咀嚼和腸胃等發育狀況有不同的食材使用建議,不同年紀大小也有較合適使用的食材,究竟副食品該怎麼搭配、怎麼餵食呢?