這種情況下,可以選擇補益心脾、養心安神的方劑如天王補心丹、歸脾湯等補養氣血、促進循環,從而達到紓解失眠的目的。 失眠患者平日應適度鍛鍊運動身體,持之以恆有助於身心健康,對預防和治療失眠均有良好效果。此外,中醫也提倡飲食療法來輔助改善睡眠品質 ...
台灣大紀元
3 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
失眠、潮熱纏身恐是「卵巢」在求救!中醫教你按摩3穴位 預防卵巢早衰
5 天前
巨星得腎臟癌「都沒症狀」!中醫曝臉部2徵兆「腎壞了」眼睛有臥蠶危險!
2 天前
良醫健康網
眼屎變多6大原因!如何減少眼屎?5方法改善、3步驟正確清潔
容易流汗怎麼改善?容易流汗3大原因、6出汗部位疾病警訊、8改善方法一文詳解
檢視全部