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腸胃道的運作情形對於排氣影響相當關鍵，當腸胃道狀況較差時，容易使所吃下的食物難以分解及吸收，此時便可能造成氣體累積而出現腹脹狀況。 胃脹氣會怎樣？ 3大胃脹氣症狀整理. 當胃脹氣時，可能出現的狀況包含以下3項： 1.疼痛. 過多的氣體聚積在體內，便可能對腸胃道造成壓力，進而引起壓迫、飽脹、疼痛等不適感。 2.食慾不振. 如上述所言，較為嚴重的脹氣狀況也可能引起胃痛、腹痛等症狀，此時便可能讓人感到食不下嚥，難以進食。
嚴格來說消化不良並非疾病，而是一種身體症狀，當腸胃無法將食物順利消化時，就會有胃痛、脹氣、噁心、嘔吐、打嗝、飽脹感、胸悶等不適感。 嚴重時還可能會有胃食道逆流、胃潰瘍等症狀。 一般而言，消化不良的嚴重程度不一，可能是暫時的症狀，也可能是長久的問題。 對於輕微的消化不良，通常可以通過改變飲食和生活方式來緩解，但如果消化不良持續時間較長，或伴隨其他嚴重症狀，就應立即尋求醫生的協助，查看是否影響健康。 避免腸胃不適，先了解4大消化不良原因. 飯後感到胃脹氣、胃痛，或甚至在用餐期間開始胃不舒服，究竟是什麼原因呢？ 想減少消化不良的發生率，就要先了解消化不良的原因！ 消化不良原因1：吞入太多空氣. 當過多地空氣進入消化系統中，會容易引發胃脹氣。
想要解決食慾低下的狀況，不妨就從造成沒胃口原因開始了解，此篇文章將告訴你為什麼會食慾不好、常見的食慾不振症狀，並以5類幫助促進食慾食物來說明沒胃口吃什麼，幫助你對胃口不好有更完整的理解，在遇到自己或家人有類似狀況時，能夠從容應對。
3大重點帶你認識腸病毒. 腸病毒，又稱腸道病毒（英語：Enterovirus），是一群腸道病毒的總稱，屬於RNA病毒的一種。 目前總共有60幾種病毒被歸類為腸病毒，包含：克沙奇病毒、伊科病毒、68型腸病毒、71型腸病毒等。 腸病毒主要感染對象是兒童，但成人也會被感染。 如果家中有幼兒感染腸病毒，成人也有被傳染的風險！ 腸病毒感染高峰期是夏、秋兩季，台灣大約在5~6月，以及9~10月開學季是腸病毒的好發期。 腸病毒可能併發重症，因此治療上不可掉以輕心！ 依照疾管署2022與2023年的資料來看，在全年的腸病毒個案中，就有分別有1～3例感染腸病毒併發重症的案例，且2022年其中一例重症後死亡。 雖然大部分的腸病毒症狀看似不嚴重，但仍有少數重症風險，非常需要後續追蹤及仔細照顧。 腸病毒症狀有哪些？
瞭解排便不順的4大原因. 明明一有便意就跑進廁所，但當蹲坐在馬桶上時，卻遲遲大不出來嗎？ 以下將為你介紹造成排便不順的原因，平時可多加留意： ．飲食習慣不佳：時常三餐外食，且攝取過多加工、精緻與油炸食品，甚至「嗜肉如命」，每餐都只吃進大量肉類，卻沒有補充適當蔬果，就會造成體內因缺乏膳食纖維而排便不順。 ．經常久坐不動：許多上班族經常久坐不動，且容易因為工作忙碌，而忍住便意不如廁，長期下來就會影響排便頻率與時間。
造成過敏的5大常見原因解析. 首先，先來了解造成換季過敏的原因是什麼，幫助你對換季過敏有更多的認識： 1.氣候. 在季節交替之際，常常會遇到一天之中出現早晚有涼意、中午卻炎熱的天氣，這樣大幅度的氣溫變化，便可能對黏膜產生刺激，使人出現頻頻哈啾及不停流鼻水等過敏症狀。 2.空氣濕度. 塵蟎、黴菌等易引發過敏的因子喜歡潮濕、燠熱的環境，若經常讓家中處在空氣濕度過高的狀態，無疑是為過敏原提供良好的生長環境，便容易引起過敏反應。 3.環境過敏原. 環境過敏原指的是環境中容易觸發過敏症狀的物質，如上述提及塵蟎、黴菌，或是灰塵、動物皮屑及毛髮、棉絮、蟑螂等，都屬於環境過敏原。 4.遺傳. 過敏也常與天生體質和基因遺傳有關，如果父母本身就是過敏體質的話，孩子多半也容易出現過敏相關症狀。 5.食物.
生理期間的悶痛不適，大致可分為2個原因： 經痛成因1：原發性經痛. 月經來時，子宮內壁肌肉會透過收縮的動作來排除經血，而經痛則是收縮過於強烈所致。 這種單純因子宮肌肉收縮引發的不適稱之為「原發性經痛」，通常會維持1～2天時間。 經痛成因2：續發性經痛. 經痛也會由某些疾病引起，像是子宮肌瘤、子宮內膜異位症或巧克力囊腫等，稱作「續發性經痛」。 月經來喝什麼熱飲？ 這3種飲品可舒緩3大類型經痛. 撇除疾病因素，日常生活中的壓力、情緒、作息、飲食習慣等都會影響身體運作，因此女性在月經期間處於相對虛弱的狀態，若容易感到腹悶、不舒服，建議可以喝點帶有薑味的雞湯，讓身體溫暖起來，幫自己補充體力。
