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而若有以下改變者，則更建議要積極確認是否有腸癌、腸息肉的風險。. 1.排便習慣改變：每人的生活習慣和飲食習慣不同，排便習慣當然也不同，但若是與過往自身的排便習慣迥異，如便秘與腹瀉交錯、糞便型態改變 (糞便變細、變水)等，也請要留意。. 2.血便 ...
別太臭屁💨你嗅到了嗎？. 3氣味透露腸道健康警訊. Watch on. 討論身體健康狀況時，排氣通常是較為尷尬及較少被提起的話題，然而， 排氣卻可能是腸道健康狀況的重要指標。. 排氣雖然是正常的生理現象，但排氣的次數和氣味往往也透露出腸道的健康狀況。. 聯 ...
許多民眾經常飽受脹氣、消化不良、排便不正常的困擾，加上口臭、排氣頻繁，增加社交生活的尷尬氣氛。 聯欣診所林美秀院長表示，一旦腸胃道的「機能」出了問題，就很容易產生這類困擾，但就醫時卻不一定找得不出明顯的腸胃問題。 追究原因，可歸咎於三大錯誤飲食方式： 1.時間不對：晚上吃得比白天多，不符腸胃道消化機能以白天為佳的生理時鐘. 2.吃得太快：缺乏咀嚼，食物無法充份消化. 3.吃錯東西：吃進太多不好消化、過於刺激、太多加工、含個人食物過敏原或錯誤烹調的食物. 便便中探玄機 抓出錯誤習慣. 錯誤的進食習慣，可透過「全套腸胃道系統綜合分析」，從便便中找出問題點。
1.胃酸酵素不足： 胃酸、膽汁、酵素分泌不足，使得食物未被充分消化，促使細菌進入小腸繁衍生長，引發SIBO。 2.蠕動不良： 蠕動功能不佳，致使食物及液體停留在腸道中致使細菌生長，或小腸內的細菌無法清除，則會加劇SIBO情況。 3.藥物及免疫力不佳： 長期使用制酸劑、慢性疾病用藥可能會影響胃酸、膽汁、酵素分泌；免疫力下降，易使腸道受感染，均可能導致SIBO。 4.喜愛吃精緻糖、易脹氣食物： 食用精緻糖和易脹氣食物可能導致腸道產生過多氣體，提供細菌生長的環境，增加SIBO的風險。 維持腸道環境平衡 讓SIBO不要找上門. SIBO可以透過「乳果糖呼氣測試」檢測而出，若乳果糖被小腸細菌發酵產生氣體，就能診斷為SIBO。
<圖片來源：第二人生網站> 林小姐經常拉肚子、脹氣；容易緊張焦慮、急躁易怒、心情低落；還有過敏症狀，這些症狀的關鍵竟然在於腸道功能？ 聯安診所院長鄭乃源指出，人體有一條最長的神經-迷走神經，連結腸道與大腦。 腸道是人體最大的免疫器官，在腸道的菌叢不只影響免疫系統與消化功能，還能透過迷走神經，向大腦傳遞訊息，調節荷爾蒙，影響情緒感知與心理狀態，醫學研究已證實這條「腸腦軸線」的存在，因此腸道也被稱為人體的「第二大腦」。 腸胃鏡做了沒異常 不舒服還在？ 竟是「功能」出問題了.
醫師：解細便、黑便 可能是消化道健康警訊. 王先生一向保持清淡飲食，並養成規律的排便習慣，前陣子發現糞便呈現「羊大便」的顆粒狀，擔心自己排便習慣突然改變，可能是腸道健康出了狀況，立即電話諮詢聯安的專業意見。. 聯安診所鄭乃源院長檢視王 ...
為了要找出客戶不舒服的原因，必須不放過任何細節，努力從蛛絲馬跡中找到源頭，「不論是功能性腸胃疾病，抑或是反覆的胃食道逆流，通常有這些症狀的人都已經持續好一陣子，也因此，只有在他們真的很不舒服的時候才會去看診。
