搜尋結果
想保養，保健品怎麼吃？ 暢銷健康食品報給您知 諮詢／吳驊娟（長青藥局營養師） 文／吳靜美 ... ＜改善 視力退化、眼睛不適＞ 例如含葉黃素、藍莓、山桑子、維他命B12、魚肝油等的保健食品。近來眼睛不適的中老年人很喜歡買含葉黃素的保健食品 ...
步驟1》利用過敏原檢測，找出並遠離過敏食物. 過敏急性發作時驗IgE. 澄清綜合醫院中港分院營養醫學門診主任劉博仁說，異位性皮膚炎急性嚴重發作時，不論症狀是紅、腫、熱、痛、癢……，可到家醫科、過敏科、皮膚科去驗IgE（急性過敏原檢測），通常健保會給付這類過敏原檢測。 之後民眾必須嚴格避開檢驗結果中引發過敏的食物約3個月。 過敏3至6月後驗IgG4，找出引發過敏的食物. 很多人聽過IgG（慢性過敏原檢測），也就是在急性發作3～6個月以後，皮膚症狀還沒大幅好轉時，可考慮驗IgG。 IgG分成好幾種，其中跟食物相關的是「IgG4」，由於成人異位性皮膚炎與食物過敏原的相關性蠻高的，所以建議驗IgG4。
2015年11月3日 · │作法│. 七葉膽、黃耆放入杯中，以煮沸的開水250c.c.沖泡3分鐘，色澤呈金黃色即可飲用。 │功效│七葉膽可促進新陳代謝，具涼血功效；黃耆可以補元氣。 │禁忌│有出血傾向、女性於生理期間、懷孕以及體質虛寒的人等禁用。 超萌可愛貓咪毛絨絨紙巾盒. 常春月刊 『常春月刊』於民國七十二年三月二十九日創刊，以『提供健康的知識，實現常受的願望』為出版宗旨，並以『奉獻永不止息、服務永無止境－不斷為您的健康而努力』自許。 十年來，『常春月刊』一步一腳印、競競業業，終受到廣大讀者的肯定，公認為最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱的一本雜誌，也使常春月刊成為國內健康雜誌的領導品牌。
2013年11月21日 · 有許多自然的物質可能具有抗氧化的功能，例如銀杏、綠茶、紅酒、黑巧克力、山桑子和咖啡。 飲食方面目前沒有研究支持某一個特定食物對青光眼有助益。 但是只要對全身健康有益的飲食習慣，相信對任何疾病都是有幫助的。 均衡的飲食是獲取足夠維生素、礦物質最好的方法。 有些維生素、礦物質對眼睛有特別的重要性，例如鋅和銅，還有具抗氧化功能的維生素，例如維生素A、C、E，和抗氧化功能的礦物質，例如硒。 補充維生素或礦物質不是多多益善，過量的攝取也會引起許多全身的副作用。 維生素A及E是抗氧化物質，但對降低眼壓或視野的改善沒有幫助。 維生素B1也是一樣。 曾有報告稱維生素B12可以改善視野，但是並沒有獲得大部分學者的共識。 維生素B12的主要來源是動物性食物，如動物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、乳酪。
【柿】 秋天是柿子盛產的季節，不僅清甜可口、營養豐富，又具有藥用價值，無論是鮮柿、柿餅、柿霜等都能入藥。 根據《本草綱目》的記載，柿子味甘性寒，可以消熱去煩、生津止渴、潤肺化痰、治療熱咳。 禁忌：柿子含有大量的鞣酸物質，不建議空腹食用，且不宜過量。 【杏仁】 這裡指的杏仁為中藥杏仁，而非美國杏仁。 一般人常吃的美國杏仁為扁桃仁，實際上沒有杏仁的味道與價值。 而杏仁又有甜苦之分，甜杏仁常用於食療上，有止咳效果，但含有小毒氫氰酸；而苦杏仁則多用來入藥，其毒性比一般甜杏仁略高，但經過煮熟後食用，可降低毒性，建議可與水梨、木耳一起燉煮，對秋冬劇烈咳嗽很有效果。 禁忌：不建議過量食用。 【蜂蜜】
2015年11月3日 · 對於疾病或是服用藥物引起的便祕，可以在求診時向醫師反應，是否調整用藥或尋求其他的解決之道。至於一般非器質因素引起的習慣性便祕，如果症狀不嚴重的話，通常在調整飲食與生活習慣，以及適度增加運動量之後，多半可以獲得改善。
1.選擇軟毛、或特製的海綿牙刷，避免傷害口腔黏膜。 軟毛牙刷毛還是太硬的話，使用前可先用溫水浸泡5-10分鐘以軟化刷毛。 2.進食後及睡前用含氟牙膏清潔牙齒，最好再使用含氟牙套5分鐘，避免蛀牙。 3.選擇不含刺激性及香料化學性的漱口水，可自己配置0.9％（1000毫升的開水加上9公克食鹽）的鹽水漱口，盡量不要用坊間市售之商業漱口水（因其易使口腔乾燥及過度刺激）。 4.定期請牙科醫師檢查牙齒。 飲食注意： 1.以清淡溫和、無刺激性、柔軟之食物為主，如碎肉稀飯、軟麵條、蒸蛋等。 2.食物拌入湯汁（如以燴飯、羹麵等型態）或調味料，以促進食慾並幫助吞嚥。 3.避免太甜、辛辣食物，以及酒精性飲品。 4.咀嚼無糖口香糖或口含無糖糖果，促進唾液分泌。 5.隨身攜帶水壺，隨時補充水分。 藥物治療：
