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2023年12月26日 · 1.使用沒有氣味的金屬、塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。 2.使用牙間刷或牙籤伸入牙縫使用之後聞聞看。 3.吐一些口水到小杯子或湯匙上，等一陣子之後聞聞看。 4.舔舔手腕，等口水乾之後聞聞看。 有效移除牙菌斑，必需正確刷牙. 正確的刷牙能有效移除「牙菌斑」，首先潔牙時間要充足，一般建議5分鐘；三餐飯後與睡前都要刷牙；刷毛放置在正確位置，即將牙刷向牙齦45度輕壓，由於牙齒和牙齒相鄰的牙縫沒法清洗乾淨，使用好的潔牙工具可以達到事半功倍的成效，如牙線、齒間刷或者能夠透過高震度、寬擺幅帶動流體潔牙，清除齒齦的電動牙刷，以徹底清除齒齦間食物殘渣與牙菌斑。 【延伸閱讀】 冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！ 張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃. 「科目三」舞步爆紅，腰臀與膝蓋扭過頭下場慘！ 陳渝仁醫師：4大傷害逃不掉
2023年12月30日 · 至於如何判斷口臭和蛀牙是由胃食道逆流引起？ 鄭泓志建議，可以觀察以下4大跡象： 吃完飯後或睡覺前感覺到胸口灼熱、喉嚨不舒服或反酸。
2024年1月5日 · 健康. 2024-01-05 10:00:00 新聞來源 : 優活健康網. 口腔細菌超毒「宛如每天吃大便」！ 醫教「1招」除口臭：多吃1菌改善. 牙齒的健康與全身的健康有很大的關係，牙菌斑一旦增生，不僅會形成蛀牙及牙周病，還會散發出口臭，甚至影響腸胃。 專研口腔內、腸內菌叢的日本牙科醫師下川穰，於《菌療》一書中分享「養護好菌」的方法，幫助讀者重新調整飲食和生活方式，打造強健身體。 以下為原書摘文： 口腔細菌與糞便細菌匹敵. 口腔中有著超過5000種的細菌，據說這數量可與糞便中的細菌數量匹敵。 其中具代表性的就是蛀牙菌與牙周病的致病菌。 這些菌一旦增生，不僅會形成蛀牙及牙周病，還會散發出如腐敗物般的病理性口臭。 另一方面則是所有人都會有的生理性口臭。
2024年2月3日 · 根據啓新診所衛教資料，除了抽菸、喝酒，以及剛吃完蔥薑蒜等辛香料外，口臭可能是口腔疾病、呼吸道疾病、消化系統疾病等3大原因導致，而不同病因產生的口臭味也不盡相同： 腐爛蘋果味：糖尿病酮酸症、酮酸中毒. 尿騷味：腎病、腎衰竭、洗腎. 臭酸味：胃食道逆流、食道炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等腸胃消化系統疾病，或感染胃幽門螺旋桿菌、罹患食道癌. 垃圾腐臭味：蛀牙、牙周病、牙菌斑等口腔疾病. 帶甜味排泄臭味：肝衰竭. 魚腥味：鼻竇炎、鼻炎、扁桃腺炎、咽喉炎、支氣管腫病、肺膿瘍或支氣管擴張等. 陰道異味：魚腥味、霉味、腥臭味. 若女性發現陰道散發出魚腥味，可能是細菌性陰道炎的徵兆。 這是陰道的壞細菌過度生長導致，需要盡速治療。
2024年4月25日 · 已經很認真刷牙了，怎麼還是有口臭，壞口氣到底從哪來? 美加研究發現，阿茲海默症可能早在20多年前就有腦病變 兒童學雙語，會導致語言發展遲緩？
台積電午盤大漲27元 台股大漲逾500點 法國新書「演算法獨裁」 台灣為數位民主典範 少將索賄2800萬 黃國昌爆關鍵會議竟沒紀錄 兩岸觀光鬆綁露曙光 國台辦：將採取積極措施 #金融股配息表 #今日花蓮地震速報
2024年5月9日 · 治療牙周病並不能只挑嚴重的部位治療，畢竟口腔內的細菌是流通的，會互相散布；牙周病的治療，必須將口腔內的整體細菌量降到最低，否則只是治標而非治本。 此外，治療牙周病後，還要針對可能的加重因素進行矯正，例如缺牙重建等。 一旦有缺牙，卻仍置之不理，很容易造成部分牙齒受力過大，加重牙周病的症狀；若牙齒排列不整齊，也容易卡住食物殘渣，造成口腔內細菌量增加。 迷思4：因為怕痛、太忙、不想拔牙等，等到很痛時再治療牙周病？ 一旦等到很嚴重才治療牙周病，將加重牙周病治療的複雜度。 若早期在牙周囊袋小於5 厘米時即被發現，只要讓牙醫師移除牙結石後，加強居家口腔清潔照護即可，但若牙周囊袋已超過5厘米，則需接受進一步的牙周治療。
