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- 他能讓你成為更好的人嗎？而你也可以讓他成為更好人的嗎？“
- 你們樂於分享內在的感受嗎？可以相互依靠、享受親密感，同時也能適應獨處？“
- 在不改變對方的前提下，你們能否接受彼此最真實的樣子？“
- 遇到分歧時，你們能否建立良好的溝通，懂得尊重對方，不會出現鄙視或是消極的態度？“
2021年6月11日 · 先來說明「高敏感族群」，指的是能夠輕易理解他人視角，以及能從別人微小的言行中觀察到對方的心理狀態、留意到其他人察覺不到的細節。 高敏感族群容易好發在「聰明」且「觀察敏銳」的人身上，若拿影劇作品論，名偵探福爾摩斯（Sherlock Holmes）就是明顯的高敏感人格，他能從當事者的面部表情、戒指穿戴方式、腳印深度或大小，來判斷這個人的行業類別，且通常都會精準料中。 多數高敏感族群都算是「理性」那類，意指他們雖然可以理解別人，但不見得會被他人的情緒、立場、能量所左右。 共感人（EMPATH）就不一樣了，相較起高敏人較為理性的敏銳度，共感人所體現的是一種直覺式的感知。
2017年4月17日 · 如果你對所處的黑暗環境感到十分焦慮害怕，你可能患有「nyctophobia」黑夜恐懼症，其實很多人對黑暗的恐懼是來自「豐富的想像力」，當燈一關掉時，頭腦中就會出現許多劇情，例如不久前看到過的驚悚電影橋段，針對這個特點，也許將想像力使用到你 ...
2018年11月8日 · 飲食失調諮詢師 Danielle Swimm 表示在情緒和反應之間創造空間很重要，因為失控的反應常常讓人悔不當初，所以當感到生氣時，可以做別的事情轉移注意力，像是散步、開車、深呼吸，然後設下一個生氣的時間表，這都有助於理性的宣洩情緒。 6. 換位思考. 來自洛杉磯的心理學家 Crystal I. Lee 表示，當感到生氣時，可以先做一個假設的判斷，例如在開車時，如果遇到沒禮貌的人超車，也會感到很憤怒，但此時她會想：「或許那個人正趕著去醫院看生病的親人。 」，當設身處地的去為對方著想，內心的氣也會消散。 7. 發怒前先問自己一個問題. 來自波士頓的心理學家 Larry Stybel 表示，在怒氣快要來臨前，他會重複問自己一個問題三次：「這個讓人生氣的事，真的需要我去表達或是做出憤怒的行為嗎？
2019年5月5日 · 在天下太平的時候，兩個人做什麼心裡都是帶笑甚至是無所謂的，什麼都能溝通，什麼都能包容，這個時候判斷對方是不是個「好人」，並不完全準確，只有在壓力、矛盾、衝突、災難、困頓出現時，你才會知道眼前人的真面目究竟是什麼模樣。 有的人平常好好的，遇到利益衝突時，什麼骯髒手段都做得出來。 有的人平常可能冷冷的，但有危機發生時，竟然是第一個衝上去幫忙的。 「好人」不會有時候很好，有時候很壞，「好人」是那些無論在什麼情況下，都能維持品行，言行一致的人。 交往前要好好觀察對方的「品行最低處」，去他家裡看看、和他朋友相處、約他一起去旅行、聽聽看他怎麼聊前女友...，因為等到進入婚姻後，你們要面對的不是交往時那些雞毛蒜皮的小事，而是人生其他更巨大的挑戰。
2022年10月24日 · 皮紋檢測的第一步是「採樣」，用油墨滾過手、腳在轉印於紙面，並根據指紋型態分析原生的性格特質、學習能力發展和人際溝通屬性等等。 可以把皮紋擴大理解成是一個人外貌表徵的一種，皮相的紋路走勢和你的眼鼻廓形來源一樣，基因佔了很大一部份的影響，並與腦部區塊的發展有關，因此皮紋可以說是一本攻略大腦潛能的秘籍。 更進一步講，你的人格特質和與生俱來的才華，有一定比例可以追溯回你的父母。 這在各國的基因學、遺傳學、腦神經學，都有一定程度的研究結果積累。 所以皮紋檢測跟手相差在哪？ 手相偏向洞見一個人未來的運勢觀察，皮紋檢測是看你的「原廠設定」。 掌紋會隨年紀增長產生細微的變化，但指紋卻是在媽媽肚子裡的時候就已經確定下來了。
2017年11月27日 · 連續三天不運動：肌肉纖維流失. 在不運動的第 3 天，儘管你不會注意到任何外觀的改變，但身體內部會開始出現改變。. 身體會意識到你的肌肉纖維正在損失，進而開始影響肌肉線條。. 你不會注意到這些細微的改變，只要你的飲食沒有超標，體重都不會有太大 ...
