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- Bella儂儂
- 真正的閱讀。有些人喜歡紙本書籍、報紙和雜誌，有些人喜歡利用電子設備，而無論使用哪種媒介，我們確實每天都在吸收與閱讀。而Barton Goldsmith建議人們，每天花一點時間讀自己「真正感興趣」的內容，而非帶有工作目的、或只是滑滑手機被動接收碎片化又無意義的資訊，他認為這些稱不上是閱讀。
- 意識你正身處的環境。雖然「知足與否」絕非歸因，但Barton Goldsmith也提出了這種正面思考的方法：「每天向自己承認，你擁有了一個家已經非常幸運。
- 養寵物。職能治療師許義忠在〈漫談寵物治療〉裡指出，藉由寵物陪伴可以增加個人安全感、自信心、與他人互動的頻率，進而減少孤獨感受。有趣的是Barton Goldsmith表示：「如果沒辦法養狗或貓，可以考慮天竺鼠。」
- 對他人伸出援手。Barton Goldsmith建議我們去幫助身邊有需要的人，這會使你找到自己某方面的價值。「有時候你會為忘恩負義的人付出太多，但最後你會學到如何對此做出更好的選擇。」
2018年12月2日 · 這世界的才華什麼時候開始，得預先表現不安才能保護自己呢？在前路階梯不明的當代，我的確感覺我們這輩懂得給自己留退路；選擇站在明處，就要寧可在受騙前就先自覺被騙，這樣當謊言到來就能冷冷地說聲「不意外」。
2021年2月11日 · #01：身心的斷捨離. Photo Credit: Shutterstock /達志影像. 想信歲末年初之際，大家都會重新整理家中環境或衣物，雖然斷捨離風潮已經流行整整10年，但你是否真正了解斷捨離的核心信念？ 首先推出這個想法的人，是沖道瑜伽創始人 沖正弘 於1976年倡導的一種瑜伽理念，從「部分即全體」，具體而微的去思考「個人即是宇宙」存有的哲思——部分的改變會影響全體，全體的變化也會影響部分。 其後由他的弟子山下英子，體會出個人物品背後隱藏的潛意識符號，從單一物件看見背後包含的人際關係，甚至自我信念，都深深的影響著我們當下的思考與行為模式。 而在捨棄對物質執著的同時，就代表跨越了過去的自我鴻溝，甚至能創造全新的未來。
2022年7月15日 · Horror Movie. TV & Movie. 15 Jul, 2022. eld editor. 想在家裡看恐怖片，又害怕增加心理陰影面積，或是留下後遺症。 這次，我們就整理了看恐怖片之後可以「自我治療」的3個方法，讓大家也能安心看《咒》： 文字整理：林君玶. 取材自真實台灣事件、由柯孟融自編自導、號稱「有史以來最恐怖的國片」——《咒》在院線獲得好評之後，近日甫登上串流就登上世界Netflix排名前十，更在台灣、日本、新加坡、印尼、越南五國登上排名冠軍，而且在恐怖片大國的日本，包括知名遊戲設計師小島秀夫在內的許多名人，也都在社群上表示讚賞；而許多看完電影的中國觀眾，也因為認真入了戲、覺得自己被詛咒，紛紛在評論區留下差評。 Photo Credit： 《咒》
4 天前 · 由知名設計師川久保玲與其丈夫Adrian Joffe創立的Dover Street Market巴黎旗艦店正式開幕。由於旗艦店的室內設計，路過的行人將無法直接看到內部銷售區，顧客必須親自進入店內「尋找」商品。川久保玲表示：「顧客越努力尋找商品，他們就越會感到更加滿意。」 標籤: 川久保玲,Dover Street Market,Junya ...
2024年5月26日 · 滾石樂團風格深受美國爵士藍調影響，憂鬱元素讓這群壞男孩顯得深邃，搖滾中的歡愉就如同Logo上舌頭和拉鍊的組合，性感、躁動、垂涎欲滴。不過，你認得出滾石樂團的舌頭是誰的嗎？ 標籤: The Rolling Stones,Andy Warhol,專輯封面設計,Hot Lips Logo,Mick Jagger,John Pasche,Craig Braun,Phil Jude,Sticky Fingers
1 天前 · TV & Movie. 延續上一季的緊湊劇情，《大熊餐廳》第三季講述天才廚師卡米（傑瑞米艾倫懷特 飾）、才華洋溢的年輕廚師辛妮（阿尤艾德維利 飾）和性格火爆的表哥里奇（艾邦摩斯貝克許 飾）如何竭盡全力將他們的「芝加哥原汁牛肉」餐館，轉型成為高檔星級 ...
