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- 面對完美主義者，可用「依賴感」去撫慰他的孤獨。面對完美主義者，你如果說出「差不多這樣就好」之類的話，反而會引起反彈。試着對他們提出「這個工作，可以請你協助我嗎？」
- 面對上司為難的要求，用「期間限定」策略來完美拒絕。有些老闆總是突然分派工作，或是把要加班的工作都推給你的職場前輩，對此無法說出「我手上的工作已忙得不可開交」的人，就只能被迫接受。
- 運用「YES」心理攻略，讓唱反調的同事變得服從。齊藤勇認為，人可以分成兩種，一是「被稱讚會進步的人」和「被斥責會進步的人」。能夠因材施教是最好的方式，但如果你還不清楚對方的個性，先從稱讚的方式做起。
- 怕生的職場新人更適合安排他做費心思的工作。剛踏入職場的新鮮人，有些怕生又不擅於溝通，你也許會想辦法盡力指導對方，但齊藤勇指，從心理學層面來說，比起說教，挑選一些有難度及麻煩的工作來讓對方負責，令你們花費更多時間去思索工作內容，從而對工作產生成功感。
2018年9月18日 · 1.調整自己心情 把仇恨收在表情下. 人同人之間一定會存在是非、矛盾的時候，但作為一個成熟的職場人，需要明白到「職場如戰場」這個道理，工作環境不是家，同事也不是朋友、家人，他們是不會接受你的情緒化。 所以當你很討厭某位同事時，先學習修飾自己的面部表情。 人大了，會不經不覺成為一個演員，在不同場合也應該轉換相應的情感。 如果你過於流露於負面的情緒，其他同事可能會把矛頭指向你，認為你是「搞是非」、「小氣」的人，反而有機會同你討厭的同事聯手擊倒你！ 所以，不要過於輕易表達自己的情感，也是一個保護自己的行為。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2.愈接觸愈痛苦 盡量少接觸「目標」同事！
- Ceci Wong
2022年2月3日 · 職場溝通建議：想要work-life balance，不要只懂得work hard，更要識得work smart。 突如其來的工作量，該如何分配時間是好？ 先做最重要的事情吧！
2021年10月9日 · 提升職場人際關係心態練習1. 設立人生願望清單. 每次你感到嫉妒時，寫下同事做了甚麼讓你羨慕及想擁有，寫下你希望有一天能實現的人生目標。 然後寫下何時以及如何實現這些人生目標。 當然，也要你的同事感到高興，祝賀他們即將出國出差、加薪 20%或在著名會議上發表演講。 提升職場人際關係心態練習2. 將專注力放到自己身上. 與同事保持良好關係的一個重要元素：我們必須決定彼此信任。 然而，要在專業領域取得成功，你還必須承諾成為自己最好的盟友並信守對自己的承諾。 職場真實個案｜開會發言有恐懼、Present時經常失準兼發台瘟點算好？ 職場人際關係｜被同事針對、想對付討厭的同事？ 心理專家教你6招職場生存之道. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE.
2024年2月14日 · 工作滿足感是其中一大返工動力，但當職場生活未如理想時，我們應如何提升工作滿足感？ 藝術治療師Kit指出，我們首先應知道大腦如何驅動我們的信念、言語和行動，然後透過調整它以實現我們的目標。
鈍感力於職場上是一種讓你出人頭地的技能，尤其職場新人。 畢業生或新人剛入職，對工作環境或流程並不熟識，因此犯錯誤是難免。 如果你於職場上太過敏感，太看重得失，很容易會陷入負面情緒，不能冷靜思考，或許會影響工作表現，最後被淘汰。
2021年2月1日 · 01 Feb 2021. 人越大，好像越不想社交，心中有很多的焦慮，怕別人不喜歡自己。. 尤其有時在職場或公開場合要面對著人群匯報、演說時，往往會顯得不自在、有時更會冒汗、口吃，甚至頭暈。. 原來，社交恐懼症是都市人常患的4大 恐懼症 之一。. 今次 ...
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