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  1. 2014年5月6日 · 3招運動瘦身救曲線 作者: 華人健康網 記者駱慧雯/台北報導 | 華人健康網 – 2014年4月28日 下午6:30 剛生下 懶人的部落格 跳到主文

  2. 2014年9月9日 · (林志遠報導)坊間有許多書籍,教授各種不同的瘦身方法,不過,現在有不少民眾開始漸漸了解何謂正確瘦身,因為錯誤的方式只會降低身體代謝率,不但達不到減重效果,反而容易復胖。

  3. 2014年2月26日 · 如何才能幫上了年紀的媽媽們健康減重?營養師提供7大飲食法寶做為參考。

  4. 2014年2月26日 · 瑞典最新研究發現,以葵花、魚油等多元不飽和脂肪代替豬油、牛油、雞油、奶油等飽和脂肪,可幫助減少腹部脂肪堆積。 研究顯示,與多元不飽和脂肪相比,多攝取飽和脂肪比攝取更容易堆積腹部脂肪,且也會讓肌肉量減少。

  5. 2014年11月20日 · 越吃越瘦! 10大蔬果加速代謝 作者圖文提供/人類智庫 | 華人健康網 – 2014年10月5日 上午9:52 一個人的新陳代謝差,堆積體內的廢物不易排出,身體就容易出狀況。

  6. 2013年12月9日 · 女性上班族最害怕的就是腹部贅肉跑出來見人,揪出7個不可不知的 …

  7. 2014年9月9日 · 日前日本媒體的網路調查顯示,有超過4成女性最想瘦的部位是小腹,其次才是大腿。 小腹是所有女人的天敵,稍微一失控,就怕被誤認懷孕了。 藝人小S就曾因為過年時吃太多,小腹微凸,被傳懷有第四胎。

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