怎麼防止睡覺打呼 相關
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搜尋結果
2021年9月19日 · 當你能有意識到不該做什麼，如何避免這些不能做的事，找到讓你晚上可以安穩睡覺的方式，減少虧錢的機會，就是賺到了。 市場先生提醒：新手不能做的事，老手也不能做嗎？ 新手不適合不等於老手一定不能做，關鍵是擁有足夠知識，犯錯也不至於 ...
2018年5月22日 · 第一步：觀察自己每一個小時的「產出狀況」 注意，衡量的時候不是以自己的精神好壞為指標， 而是要用客觀的「產出成果」比較實際. 我的狀況大概類似如下： (生產力分數:1分最差 3分中等 5分最好) ⏰時間 – 生產力. 0:00 ~ 2:00 睡醒3分，熬夜3分. 2:00 ~ 4:00 睡醒3分，熬夜1分. 4:00 ~ 8:00 睡醒5分，熬夜1分. 8:00 ~12:00 5分. 12:00~14:00 3分. 14:00~18:00 4分. 18:00~20:00 在咖啡廳3分，在家1分. 20:00~22:00 在咖啡廳2分，在家1分. 22:00~24:00 在咖啡廳2分，在家1分. 總結一下生產力狀況. 最好的時段：早上4:00~12:00 (不含熬夜)
2018年3月10日 · 用完就要去睡覺或冥想等讓頭腦放鬆的方法才能重新補回意志力。 在意志力堅強的時候，你能夠去堅持完成該作的事， 一旦意志力用完，你就會開始放縱，
2022年4月19日 · 通貨膨脹代表物價越來越高、你的錢越來越薄，那麼如果你想要抗通膨，該投資於哪些資產？這篇文章市場先生介紹可以抗通膨的10項資產，像是股票、債券、不動產、黃金、原物料商品…等，另外也介紹哪些資產容易受到通貨膨脹的影響，也解答一般投資人是否要投資抗通膨資產。
2023年11月25日 · 進場前應該先設定好停損點，不論最後賺或賠，只要達到停損點就出場，即使最後真的虧損，至少有個心理準備，也會比較放心，晚上可以安穩睡覺。 至於停損點沒有標準答案，因為每個人的風險承受能力都不同，除了根據自己的狀況設好停損，也會根據一次次 ...
2023年9月19日 · 你的投資風險能承受多少？可以濃縮成兩個問題：1. 這筆錢什麼時候要用？2. 從心理或財務的角度，能禁得起多大的損失？有不少人在投資之前沒有問這個問題，或是低估這個問題的重要性，背後導致最大的問題就是「在不該賣掉時賣出」。在這篇文章中市場先生會分享自己怎麼設定風險。
2023年10月20日 · 如何計算／何時支付，對所得的影響？. 因此，債券交易為了公平起見，買方必須支付前手息給賣方，補償賣方這段期間未領息的損失，這就是前手息的由來。. 但債券在7月時交易轉手，因此買方就要補償賣方在5月到7月間的利息收入，如此雙方才能公平的得到 ...
