怎麼防止睡覺打呼 相關
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下顎後縮壓迫造成睡眠呼吸中止，正顎手術強力拉提拓寬呼吸道。睡得好，才能活得長久。
搜尋結果
2019年9月5日 · 男友睡覺會打呼，尤其是很累的時候打得更大聲 我猜應該有點遺傳，因為她爸有睡眠呼吸中止症，打呼也很大聲 看網路改善打呼方法也都沒用，自己有試過帶耳塞，但耳朵會癢反而睡不好 長期下來我睡眠一直不是很好，假日才能好好補眠，最近真的快 ...
2019年12月16日 · 大學遇到一個室友 打呼聲大到床都在震動 吵到睡不著 每天只能睡三小時 超痛苦 最後申請換房才解決 遇到這種室友 大家都怎麼解決呀？
2018年2月20日 · 請教一下 ，有沒有建議什麼工具或方法，可以不用下床，在他打呼的時候將他叫醒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 39.9.0.194※ 文章代碼 (AID): #1QYunrc3 (WomenTalk)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1519094901.A.983.html. → jameshcm: 一張衛生紙和一杯 ...
這就是標準的沒受過打呼暴力的人講出來的幹話= = 你沒辦法同理枕邊人打呼的話 想像一下 你每次睡覺都有人在持續敲你牆壁 發出不規則噪音 讓你無法入睡 你會怎麼樣?
2019年9月5日 · 男友睡覺會打呼，尤其是很累的時候打得更大聲 我猜應該有點遺傳，因為她爸有睡眠呼吸中止症，打呼也很大聲 看網路改善打呼方法也都沒用，自己有試過帶耳塞，但耳朵會癢反而睡不好 長期下來我睡眠一直不是很好，假日才能好好補眠，最近真的快受不了 打呼的問題好像也無法解決，該怎麼辦才好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 27.246.99.94 (臺灣)※ 文章代碼 (AID): #1TSCvpQk (WomenTalk)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1567673971.A.6AE.html. 噓 ja11s4o1n7: 分啊1F 09/05 17:00. 真的捨不得QQ.
2023年12月11日 · 然後如果睡覺是會流口水的話，表示你都用嘴巴 呼吸，如果打呼不是很嚴重，有一個醫生教的便宜有效的方法，睡覺前用透氣膠帶把嘴巴貼起來，強迫用鼻子呼吸，也會改善蠻多的。 (但個人狀況還是請以醫生評估為準) 14F 12/11 18:14. 推 cefiroa33: 高雄長庚耳鼻喉科 20F 12/11 22:21. 推 jumplikethis: 高醫 21F 12/12 04:05. → theken866: 各大醫院都有吧，長庚睡眠已經排到明年二月底了，看要不要診所先瞧瞧 22F 12/12 08:03. 推 orzkk88: 耳鼻喉科診所有些也有 24F 12/12 12:59. → poki0812: 義大醫院也有 25F 12/12 13:39. -- 作者 U384 的最新發文:
2023年10月31日 · 打呼這件事一直困擾著我 本身沒有鼻竇炎或呼吸中止症問題 但就是會打呼 換了枕頭側躺一樣沒效 買了三小電療的沒用 鄉民們有打呼習慣嗎？ 有想過如何改善嗎？
