怎麼防止睡覺打呼 相關
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下顎後縮壓迫造成睡眠呼吸中止，正顎手術強力拉提拓寬呼吸道。睡得好，才能活得長久。
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呼吸道狹窄不但會造成打呼，人體也會無法獲取充足氧氣；而每天睡覺打呼、缺氧的情況下，長久下來可能會提高腦神經細胞死亡風險。 近年的研究更指出，睡眠時呼吸道阻塞、容易打呼的「睡眠呼吸中止症」的患者，罹患失智症機率是健康者的2倍之多。
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暨南大學附屬第一醫院睡眠醫學中心主任醫師潘集陽指出，這類睡眠障礙多是由睡眠呼吸暫停綜合徵引起，需要通過睡眠監測檢查確診。 由於此類患者在睡眠時會處於缺氧狀態，長期以往對身體健康不利，甚至誘發冠心病、腦梗塞，所以建議有類似情況儘快就醫。
對策：餵奶後不要立即放下，抱起輕輕拍其背部，就可以防止因奶塊淤積而打呼嚕。 4.扁桃體腫大，以致兩側扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡覺時就會張口呼吸，發出呼嚕聲。對策：要增強寶寶體質，提高免疫力，預防扁桃體炎的發生。
面對孩子睡覺打呼嚕的問題，爸爸媽媽們通常有兩種反應：有的認為睡覺打呼嚕說明睡得香，但也有一些家長擔心不已。那麼寶寶睡覺打呼嚕到底正不正常？需不需要治療呢？
1、睡覺打呼嚕 很多人睡覺的時候喜歡打呼嚕，其實這更多的不是習慣，而是因為津液不足，無法濡養好鼻子，可能這就是肝的問題。 2、趴著睡或者抱著東西睡 不知道你們是否跟我一樣，我就很喜歡抱著東西睡覺，偶爾也會趴著睡。
睡覺打呼嚕對於很多人來說是常事，而且在不少人眼中更是「睡得好」的證明。但事實上，睡覺時打得震天響的呼嚕對於患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人來說，卻是一個「險兆」，不僅會加重高血壓和冠心病，還有奪命的危險。
