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2017年11月22日 · 我女友要申請一個研究計劃，這句話對她來講很重要，得請人幫忙寫一些文件、並且要準備許多相關的資料。 但同時她也很逃避準備這個計劃──身為一個焦慮依戀者，她很害怕自己把事情搞砸、對自己很沒有信心。
根據85010法律預判平台統計調查，2018年台灣的離婚原因大致可區分為5種： 外遇 、夫妻相處、婆媳相處、教育問題、經濟問題，其中，又以「夫妻相處（41%）」佔多數夫妻離婚的主要原因，可見夫妻間情感的維持是 經營婚姻 的關鍵。
2022年11月8日 · 1. 穩定情緒 判斷接下來該如何面對. 得知另一半外遇時的打擊絕對很大，內心詫異、悲傷、憤怒等這些負面情緒通通湧上心頭，嚴重的還可能導致抑鬱症等心理疾病。 面對這些情緒除了要適當的釋放，緩緩後應找回冷靜好好面對這個結果，去發現夫妻間是如何疏遠的，並且思考之後的婚姻是選擇全力修復挽救或果斷離婚，判斷之後的路該怎麼走。 2. 了解事實與外遇的根源. 有些人會覺得知道事實太痛苦不想面對，但從伴侶口中聽到事實與緣由全貌，對重新建立對對方的信任是個重要的關鍵條件。 外遇在大多數情況下是因婚姻中某些需求沒有得到滿足，夫妻之間可能缺少相互理解、支援和貼心的交流或渴望被關心等，滿足彼此的深層需求感情才能漸漸順利修復！ 延伸閱讀：怎麼判斷他是不是「對的人」？
2021年3月3日 · #觀點. #吵架. Source： pexels.com@maksgelatin 、 pexels.com@olyakobruseva. 溝通是門學問，對爭吵中的 情侶 而言更是。 當為同件事情爭執不下時，先退一步的人就輸了嗎？ 這倒不見得，俗話說退一步海闊天空，吵架的時候，愈不在意 對方感受 、自顧自爭論的那方就吵贏了，但有時願意先把態度放軟的，才是關係中的真正贏家。 延伸閱讀：總是感受不到彼此的愛意？ 這些話瞬間飆升你們的甜蜜值. 讓步與妥協無關，只是給彼此的意見空間. Source： pexels.com@maksgelatin. 有些人會認為 吵架 時低聲下氣求好是示弱的表現，但其實關係經營中本來就沒有對錯、強弱之分，只有想不想用心維護、如何讓兩人更加契合的問題。
2020年3月17日 · 「我對你這麼好，你怎麼能這樣對我？」 情緒勒索最可怕的，就是勒索者往往會用「愛」包裝他們的動機，強迫你去做本來不想做的事，或是你沒有「義務」要做的事。
2022年11月9日 · #伴侶溝通. #兩性溝通. #感情經營. #安全感. 一對情侶交往，一方出去的時候，到底該不該跟另一方報備行程呢？ 許多人都為了這個問題困擾不已：報備了又怕被別人嫌說管太多，不報備又怕找不到人很焦慮。 要不要報備行程，和我們的依附關係，肯定是有直接關係的。 但是報備還是不報備之間，我覺得最重要的關鍵點還是，能不能讓對方心裡有個底，我們會在哪裡、會去哪裡，即使不用說，要找對方的時候，八成以上也要聯絡得到。 不需掌控，但得大概掌握. 圖片來源： Pexels. 情侶之間缺乏安全感，是很正常的事情。 即便再怎麼安全依附的人，遇到了極度逃避的人，他們也會變得沒有安全感。 畢竟對方是如此地飄忽不定，又何來安全感可言呢？
2024年1月5日 · 對於如何與婆家相處，她表示：「如果公公婆婆對妳有負面攻擊性評論，或直接侮辱妳，當下請保持微笑，讓你的伴侶來解決；無論公公婆婆多麼沒有禮貌，指責他們並不是妳的事，而是你丈夫的事。
