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頭髮稀疏要看什麼科?
如何保養頭髮?
冬天掉髮怎麼辦?
如何預防落髮?
2021年2月23日 · 第一點：不要慌張！ 有一些人掉頭髮之後，就開始很焦慮，常常睡不好。 其實要知道的第一件事情，就是睡眠不足可能導致落髮！ 所以很重要的事情，是要讓自己儘量睡得好。 第二點：想想自己是不是最近在減肥、飲食不均衡、或者因為忙碌一直吃垃圾食品？ 其實頭髮的生長需要很多微量的元素，所以當這些元素不均衡的時候，就是有可能頭髮變稀疏、甚至開始落髮！ 所以記得先檢討一下自己的飲食習慣有沒有需要調整？...
2022年4月1日 · 到底一天掉多少頭髮是正常的？我們又該如何保養頭皮、預防落髮？知名營養師吳映澄就教大家5個關鍵營養素和3個技巧，大家一定要記起來！
2023年8月2日 · 開業皮膚科診所院長蔡宗樺表示，男女都可能有落髮問題，除了與免疫有關的落髮，掉髮以「雄性禿」居多，雄性禿若不進行治療，落髮問題會持續惡化。 他也分享自身也有家族性遺傳，在30幾歲時就特別注意自己頂上問題，當發現自己髮際線往後退及髮根變細時，就開始透過雄性禿口服藥物進行治療。...
2021年10月8日 · 1.壓力型稀疏. 壓力會造成水溶性的維他命流失，尤其是維他命C跟B群流失加速，建議可每天吃新鮮蔬果，至少吃兩拳頭水果跟兩碗蔬菜。 2.易斷髮質. 可能是平時吃的蛋白質品質不佳，建議避免吃加工食品 像是香腸、培根、臘肉、火腿、丸類、火鍋料製品等，改以原型為主 如豆腐、豆製品、肉類、蛋類、魚類等，裡面都有豐富的優質蛋白質是維持頭髮健康重要的基底。 3.乾枯髮質....
2019年12月3日 · 專家建議避免過度燙染髮、保持頭髮乾淨、吃對的食物及維他命、不要用過熱的水洗頭…等，這些都是照顧秀髮的秘訣。 此外，
2018年10月16日 · 禿頭。 （圖／翻攝自維基百科） 7個「大量落髮原因」： 一、 情緒壓力大 ：當生活壓力大、精神緊繃時，容易影響身體的正常運作，導致內分泌失調而出現落髮現象。 二、 營養失調 ：蛋白質是頭髮組成的關鍵營養素之一，若沒有攝取蛋白質、維生素B或維生素C，恐會出現大量落髮現象。 此外，若為了減肥造成營養失調，也可能會有落髮問題。 三、 免疫疾病影響...
2021年11月13日 · 高雄市立大同醫院整形外科主任沈彥廷在臉書PO文提醒，季節轉換會影想頭髮的生長周期，想要避免掉髮，正確的洗髮是第一步，不同的性質頭皮要用不同水溫，但如果發現掉髮量每天超過100根，就要特別注意了。 氣溫驟降，不少民眾都會出現嚴重掉髮的狀況。 （圖／沈彥廷醫師提供）...
