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2023年5月29日 · 牛肉中蘊含豐富鐵質，鐵質可有助於強化指甲表面堅韌度，同時更能維持甲面健康色澤以及柔嫩感，讓天然指甲不會因為甲彩、高溫等傷害，變得暗沉、粗糙又脆弱。 5/胡蘿蔔：改善乾燥、色素沉澱. 圖／儂儂提供 Source： Pixabay @pexels. 5/6 看更多....
- Bella儂儂
2020年7月18日 · 一、醫師處方. 一般狀況下，醫師會開立口服抗發炎藥物、外用藥膏，如果狀況比較嚴重，則可以口服A酸，加強治療效果。 二、使用正確的乳液. 不管肌膚是什麼性質，可以在每天固定時間，使用含有果酸，或含有溫和酸類的身體入埸，擦拭按摩後背部肌膚，能加強角質層代謝，不會讓角質層累積，就能養出美背。 三、注意清潔....
2022年4月11日 · A：添加在保養品裡的酸類大致上可以分成兩大類，第一大類就是果酸類AHA，常聽到的有甘醇酸、乳酸、杏仁酸、酒石酸、蘋果酸等等，第二大類就是水楊酸BHA。 但挑選時的重點是「酸鹼值」和「濃度」。 依據法規的上限，果酸個別添加的上限是10%、水楊酸是添加上限是2%，酸鹼度不能低於3.5。 只要符合法規，基本上比較不用擔心刺激性太強造成問題。 但如果超過規定上限，就必須由專業人員操作...
2022年2月27日 · 一般最常見的基本款法式美甲通常是以透明或是裸色系作為基底，並以白色或單色指甲油，在甲面上的前端部分以微笑線為分界，乾淨準確的畫出一條清晰且具有完美弧度的邊線。 這次則為大家整理出從基本款延伸發展出的創意法式美甲，想要什麼風格隨你挑選。 變化1：彩色線條法式. 喜歡基本款法式美甲又想要有些新變化嗎？...
2021年7月21日 · 不過難免肌膚可能會被曬紅、曬傷，該怎麼拯救呢？一般的曬傷，多數是皮膚變紅，有的甚至會紅腫發痛，嚴重一點會起水泡，但曬傷之後，該怎麼拯救呢？先學以下3招：
2018年10月28日 · 夏季氣溫飆高，粉刺叢毛孔大爆發，痘痘、油田也隨時蓄勢待發，各種皮膚問題接踵而至，皮膚到底怎麼了?該怎麼舒緩和解決？有沒有預防的方法？面對不乖的皮膚別再自己關起門來亂擠亂拔亂生氣！
2018年11月10日 · 是不是有「該邊」（胯下）總是黑黑的困擾呢？. 其實大部分的人都擁有相同的狀況，千萬別覺得害羞氣餒！. 除了與先天遺傳基因有關，隨著年紀、生活習慣等也都會影響到，因此只能長時間的使用正確方法保養來改善！. 方法一：穿棉質內褲，甚至選穿四角褲 ...
