搜尋結果
2023年6月17日 · 脂漏性皮膚炎（Seborrheic Dermatitis）： 占大多數頭皮屑問題的原因，原本生長在頭皮的皮屑芽孢菌喜歡吃油，所以頭皮容易出油就提供很好的生長環境，皮屑芽孢菌數量一多，加上他的代謝產物，就會引起皮膚發炎反應，紅癢脫屑。 不只是頭皮，臉部、前胸也可能會有紅色斑塊、皮屑和發癢的現象。 接觸性皮膚炎或過敏性皮膚炎： 指接觸過敏原的刺激，例如：染燙髮、過度清潔頭皮或使用不適合頭皮的洗髮精，其他像是洗澡水溫過熱、吹髮時溫度過高、梳髮太用力等，讓頭皮產生過敏，皮膚變得乾燥，也會有紅腫痛的現象，近而脫屑。 乾癬： 頭皮出現紅色斑塊合併乾癢脫屑，屬於自體免疫疾病。 頭癬： 黴菌感染，好發於孩童，造成頭皮發紅脫屑，甚至出現落髮情形。
2021年11月9日 · 2021/11/09 15:03. 當冬季氣溫低、局部血液循環減少，皮脂和汗腺的分泌也跟著減少，頭皮肌膚乾燥，導致角質細胞容易脫落，也就成為肉眼可見的「頭皮屑」；圖為情境照。 （圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕近期天氣逐漸轉涼，有些人會因換季、體質等因素，被頭皮屑困擾著。 醫師對此分享民眾對於頭皮屑常見的問題，也提醒不建議使用洗淨力太強的洗髮精，可能會傷及頭皮。 雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「 醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師 」發文分享幾個常見的頭皮屑問題如下： 頭皮屑如何形成？
- 掉髮、頭髮變稀疏。行經期女性經常會因為貧血問題，導致毛囊無法得到足夠的氧氣及養分，引起掉髮問題。飲食上可以適當吃補血的食物，像是豬血湯、蛤蠣湯，不過貧血狀況太嚴重的話，還是需要就醫以鐵劑治療才行。
- 頭髮生長慢、無光澤。頭髮中的成份有65%到95%是蛋白質，大部分是角蛋白，而缺乏蛋白質的攝取沒有足夠原料，就會導致生長變慢，頭髮要有光澤也需要有含硫胺基酸的存在，雞蛋是營養素相當多元的食物，可以吃到優質蛋白質（包含含硫胺基酸）也同時吃到幫助生長的B群維生素，所以建議可以每天吃一顆全熟雞蛋。
- 白頭髮。當毛囊中的黑色素細胞老化或受傷，導致黑色素分泌不足，就會生長出白頭髮。所以預防白髮的最佳方式就是保護黑色素細胞。飲食上可以透過每天吃兩拳頭大的水果，來補充維生素C，提高抗氧化力並減少自由基攻擊黑素素細胞。
- 頭皮屑、頭皮癢。頭皮發炎或過度乾燥的狀態，都會增加皮屑的生成，除了需要選擇合適的洗髮產品之外!飲食上會建議注意Omega-3脂肪酸的攝取，可以每週吃至少兩次青背魚，像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚或是素食者可吃亞麻仁籽以及奇亞籽補充，來幫助抗發炎，維持頭皮健康狀態。
2021年3月16日 · 對此，營養師說明，頭皮屑的成因大多是脂漏性皮膚炎，可多攝取含礦物質鋅、維生素B2、維生素B6，上述中內含的營養素，對頭皮屑有抑制的功效。 營養師黃乙心在臉書粉專「 營養師Feibi 」發文，頭皮上油脂過多混合頭皮上的髒污就會形成頭皮屑，建議民眾可攝取「礦物質鋅」可以減少頭皮油脂過度分泌，制皮屑芽孢菌的增生，維持頭皮健康，並且抑制頭皮屑生成；「維生素B6」可幫助皮脂代謝的作用，緩解脂漏性皮膚炎症狀，另外，「維生素B2」對蛋白質和脂類的正常代謝也具有重要作用。 「頭皮屑！ 多吃這些營養素」黃乙心說明，民眾可多攝取富含上述營養素的食物，含「鋅」的食物有牡蠣、肉類、堅果；含「維生素B2、B6」的食物則有動物內臟、菠菜、雞蛋、全穀類、香蕉、牛奶。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。
2022年6月29日 · 網友回應. 高雄30多歲女性上班族近日發現頭皮屑增多，懷疑是頭髮沒洗乾淨，不僅換了抗屑洗髮精還猛起來勤洗頭，沒料到「雪花片片」未改善，洗到頭皮又乾又癢，就醫才發現是生活作息改變引發頭皮炎，醫師也呼籲，頭皮異常掉屑、掉髮，一定要就醫找出原因才能根治。 樂活健康診所外科頭皮張祺璋指出，這名女患者有著一頭茂密長髮、經常.
2023年1月10日 · 北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書粉專「 質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科 」發文指出，冬天頭皮屑比平常更多，因為冬天室內外溫差大，且濕度也會因下雨與否快速變化，兩者都會刺激頭皮，也因此許多人一搔頭就「滿天雪花」，想要預防頭皮屑，建議採用以下5招。 洗頭水溫度適中 ： 冬天大家都喜歡洗舒服的熱水澡，但過熱的水可能刺激頭皮，破壞頭皮的保護層，因此洗頭水建議35-40度左右，不要太熱也不要太冷。 減緩頭皮搔癢： 頭皮難免發癢，但如果一癢就一直抓，可能反而使頭皮發炎，頭皮屑更嚴重，建議使用止癢產品，或尋求專業醫生意見。 改用指腹洗頭： 應用指腹搓洗頭皮，而且動作要盡量輕柔，否則傷害頭皮的同時，頭皮油水平衡也遭受破壞，頭皮屑和搔癢情況還是會反覆出現。
2022年4月17日 · 頭皮屑是頭皮角質細胞老化脫落產生的代謝廢物，當生活壓力過大、飲食不節或是生活習慣不佳造成頭皮的角質細胞增生的速度過快，或皮脂腺分泌旺盛時，輕則產生頭皮的搔癢感，嚴重時會造成頭皮紅腫、發炎，以及產生雪片般的頭皮屑。 中醫相對應藥物治療 可分3種證型. 中醫治療頭皮屑，臨床上會根據患者的體質以及表現的症狀來進行辨證論治，根據不同的證型給予相對應的藥物來治療，通常可分成三種證型： 肝鬱氣滯型. 這類型的人通常生活工作壓力很大，情緒上時常覺得煩躁、鬱悶而導致失眠，生理上會出現胸脅脹滿、易口乾和口苦，因為氣滯容易造成血瘀化熱，所以會出現頭皮發紅、皮屑細小乾燥等症狀。 治療使用疏肝解鬱的藥物為主，如四逆散、加味逍遙散以及甘麥大棗湯等。 陰虛火旺型.
