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頭皮屑怎麼辦?
為什麼頭皮會脫皮?
頭皮為什麼會變得乾燥?
頭部皮膚狀況變化怎麼辦?
2022年7月26日 · 一、脾胃濕熱. 成因： 先天體質脾胃容易濕熱，加上長時間食辛辣、煎炸、油膩等食物引起。 當進食煎炸，油膩，辛辣後，或壓力大，情況會惡化。 症狀： 頭皮－頭油多、頭皮屑較大塊、頭皮屑顏色微黃、頭皮微癢、可能伴有脫髮。 全身－腸胃功能較差、消化不良、胃脹腹脹。 廣告之後還有更多精彩內容. 食療：老黃瓜赤小豆湯. 功效： 清熱祛濕止癢。 老黃瓜可以清熱祛濕，赤小豆、薏仁、扁豆則有健脾利水祛濕的功效。 材料： 老黃瓜1個、赤小豆80克、薏仁60克、扁豆60克、瘦肉半斤、蜜棗3粒、水約20碗。 作法： 所有材料加水、慢火煲2小時即可. 穴位：足三里、陰陵泉. 足三里： 大腿前外側，膝蓋往下橫放4指距離，脛骨旁開一橫指處；功效是健脾。 廣告之後還有更多精彩內容.
2022年8月3日 · 頭皮屬性會改變 常見有6大原因. 中性頭皮就代表不用保養嗎？ 油性頭皮難道沒得救嗎？ 林嘉雯表示，其實頭皮的屬性是會改變的，一半先天，一半後天。 本身頭皮出不出油、出油多少取決於皮脂腺是否發達，這是由基因決定的，然而正如有些「大油頭」會於夏秋轉季之時變得乾燥，頭皮屬性並非一成不變。 林嘉雯表示，改變頭皮屬性的原因，除了季節改變外，錯誤洗頭方式、荷爾蒙改變、飲食習慣，日常生活中的壓力、睡眠品質及作息等，都是較常見的因素。 林嘉雯進一步說明個別原因： 1.錯誤的洗頭方式. 主要是洗頭過度和用錯洗髮精，兩者都有機會導致敏感性頭皮出現。 2.荷爾蒙. 多見於女性身上。 女性經期前，頭皮、頭髮會油膩起來，正值經期卻變得乾燥。 另外，進入更年期，女性多會變成乾性。 3.飲食習慣.
2021年1月6日 · 狀況1：接觸性皮膚炎. 過度洗髮、頻繁吹整染燙，或使用不當外用產品，還是搔刮頭皮，都可能刺激並傷害頭皮，造成接觸性皮膚炎。 NG的行為包括：使用洗淨力過強的洗髮精、燙髮劑或染髮劑過敏、不當的頭皮去角質，甚至是用尖梳或指甲使勁刮搔頭皮等。 ★★對策：請這麼做！ 更換不當產品或暫停吹染整燙，改掉用力梳頭或抓頭習慣，讓頭皮休養生息，復原指日可待。 延伸閱讀： 不想洗頭，可以撒「爽身粉」清潔兼去油頭？ 正確洗頭有3步，你洗錯了？ 狀況2：季節交替誘發. 季節交替期間，身體為適應外界變化，承受較大壓力，影響荷爾蒙分泌，容易導致皮脂的脂質成分發生變化，改變菌叢生態，誘發頭皮屑。 ★★對策：請這麼做！
2023年6月22日 · 皮膚科醫師陳昱璁表示，頭皮屑是因「頭皮角質異常代謝」形成的，正常的皮膚角質代謝每天都會發生，老化的角質細胞慢慢被推到皮膚表面，單獨地脫落加上細胞非常小，即使正在掉落我們肉眼也不會注意到，而當角質細胞的生長或是排列異常時，角質細胞會一起脫落，就形成肉眼可見的頭皮屑。 看更多： 皮膚泛紅、脫屑、越抓越癢…是脂漏性皮膚炎惹禍！ 中醫點出7因素是「地雷」 形成頭皮屑的 5 原因. 陳昱璁列出容易形成頭皮屑的 5 種原因： 1. 脂漏性皮膚炎是大多數頭皮屑問題的病因，原本生長在頭皮的皮屑芽孢菌喜歡吃油，所以頭皮容易出油就提供了很好的生長環境，皮屑芽孢菌數量一多，加上代謝產物，就會引起皮膚發炎反應，紅癢脫屑，不只是頭皮，臉部、前胸也可能會有紅色斑塊、皮屑和發癢的現象。 2. 接觸性皮膚炎、過敏性皮膚炎.
脂漏性皮膚炎患者以男性居多，多發生在25歲至50歲，原因是年輕男性皮脂腺分泌旺盛。 林明秀指出，頭部脂漏性皮膚炎的主要症狀為頭皮出現紅色斑塊，脫屑等，且病人會有搔癢感，若穿著深色上衣，就會發現明顯的雪花片片。
2019年12月2日 · 周宗翰說，其實這段時間天氣轉涼，皮膚的代謝變快，比較容易產生皮屑，這種狀況不只是頭皮，連身上的皮膚也容易有白白的脫屑掉落，皮膚可以多擦乳液等滋潤保濕品，頭皮不能擦乳液，他建議可以喝些增液湯，對改善皮膚乾有幫忙。 延伸閱讀： 橘子正盛產眼睛乾澀、易乾咳吃橘子解燥超有效. 增液湯清熱養陰 也能解便祕、咽痛. 增液湯主要是有玄參、麥冬和生地等食材為主的藥材，周宗翰說，增液湯作用是治療「津虧腸燥」的症狀，冬秋的頭皮屑主要是燥症的問題，津液虧損容易有內熱的狀況；增液湯具有滋陰潤燥、壯水制火，並能啟腎水以滋腸燥、清熱養陰，所以不只能解皮膚的渴，對冬天喝水少、缺乏津液引起的便祕、肛裂，或是口乾引起的咽喉發炎、反覆發作的口腔潰瘍，以及牙周發炎等，都有改善的作用。 洗髮精+生薑汁洗頭 可鞏固頭皮保護力.
2020年11月5日 · 雖然用抗屑洗髮精作用最快，但很多人其實是全身的角質代謝都有問題。只是因為頭皮皮脂腺分布最密，脫屑最明顯，但事實上全身皮膚都有脫屑問題。曾德朋說，之前有些產品推廣生物素營養補充品，但他認為並不是太必要，因為生物素在很多食物中 ...
