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炎夏動輒攝氏30多度的高溫，大家只想待在冷氣房吃冰消暑，但醫師提醒，長時間待在冷氣房，小心出現全身痠軟無力、頭痛、鼻過敏等「冷氣病」。到底什麼是冷氣病？又該如何預防或緩解？ 樂生療養院家庭醫學科主任郭紋翠表示，「冷氣病」又稱作「冷氣機症候群」，是一種綜合性表現，指人因 ...
中醫師教您動一動 銀髮族跟腰痠背痛說掰掰. 文章標籤. 健康醫療. 銀髮族產生腰痠背痛的可能原因很多，最常見的有脊椎退化性關節炎，這是因為脊椎的老化，使得關節周圍的韌帶和脂肪層造成纖維化而變硬，失去原有的彈性，因而產生腰痛，可能還伴有下肢的 ...
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為何需要進行鑑別診斷，原因在出血的個案中，被發現為子宮內膜癌的機會不是那麼高，40到50歲出血婦女約兩萬多件，其中有問題再進行檢查，每80人中有1人是子宮內膜癌，更年期婦女每15人中有1人，至於40歲以下者每130人中有1 ...
植物神經失調症狀頗為複雜，但解決方法出乎意料簡單，可用非藥物的方式解決，不用花太多錢，而且自己就能搞定。洛桑指出，祕訣就是：「你怎樣細心養花，你就怎樣呵護自己。
2020年5月28日 · 因高尿酸血症的患者沒有長期接受治療，造成病人的皮下、關節、軟骨等處產生尿酸納鹽結晶，有些會導致關節變形，嚴重時關節喪失活動能力，有時結晶會沉積在腎臟影響到腎功能。 高尿酸血症的定義，是成年人空腹血尿酸值>7.0 mg/dL，它也與痛風有絕對關係。 根據營養與健康調查的報告，曾比較了1993年～1996年與2005年～2008年兩個年代，高尿酸血症與痛風的盛行率，發現男性的高尿酸血症盛行率從25.3%降低至22.0%，女性則從16.7%降低至9.7%；痛風盛行率，男性則從4.74%增加至8.21%，女性也從2.19%增加至2.33%。 風濕病醫學會針對痛風治療指引中指出，高尿酸血症是發生痛風的最重要因子，另外，男性、高血壓、肥胖及高血脂也都入列。
接二連三的食安風暴，讓民眾不知所措，網路流傳各種解毒方法，如每天喝8大杯水、天天喝蔬果汁、多吃綠色食物…。台北馬偕醫院臨床組長趙強表示，網路流傳的健康資訊不一定正確，這些流傳已久的養生觀念，有些確實可延年益壽，有些則是以訛傳訛，以下就長久以來民眾常犯的營養迷思一一 ...
一）抓寶時記得要打開聲音和震動. 除了更有互動感之外，在震動或聲音提醒後再拿起手機，可減少長時間手持的肩頸疲勞，和眼睛緊盯螢幕造成的傷害。 二）「不要」帶行動電源. 許宏志解釋，手機不用行動電源，又打開聲音和震動玩遊戲，頂多撐2、3小時，不會太久。 建議抓寶時間約2、30分鐘就該休息暫停了。 三）抓完寶做伸展操. 許宏志說，伸展操主要是「反向動作」，也就是和抓寶動作完全相反的動作，抓寶時低頭，所以，抓完寶就應該將頭往後抬仰；抓寶時雙手前傾、駝背，抓寶後就要把雙手及手掌向外翻轉，身體往後伸展，熱敷也可以緩解痠痛。 如果伸展、熱敷仍無法改善痠痛，一定要就醫，否則長時間下來會變成慢性疼痛，到時候就算吃藥、物理治療，也只能減緩症狀，之後只要姿勢一不良，又會痛起來，甚至更痛，造成生活上很大的困擾。
