體味重的原因 相關
廣告過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 jing-chi.com.tw
夏天多汗，超困擾！肉毒微整多汗治療，免開刀，恢復快，讓你炎熱夏日不尷尬，重拾人際關係。 少女腋下多汗還飄濃烈狐臭！肉毒微整多汗治療，輕鬆擺脫濕腋下，讓你舉手投足不尷尬，立即預約。
搜尋結果
- Zoey Lee
- Digital Managing Editor
- zoey.lee@hearst.com.tw
- 壞習慣２：愛吃冰，讓寒氣入侵身體。中醫認為「寒主收引」，就像人一遇到天氣冷時，就會蜷縮起來不想動一樣。身體感受到寒氣之後，皮脈筋肉會緊縮在一起，經絡氣血的循環也會不好，容易造成關節疼痛、筋骨僵硬、頭痛、呼吸道過敏等現象；在女生身上就會引起經痛、月經血塊、手腳冰冷、臉色蒼白、氣色不好等狀況。
- 調養對策：祛除寒症，你運動了沒？看到這裡你一定會想反駁，外國人還不是都喝冰的，他們生完小孩立刻喝冰水也沒在怕，為什麼我們不行？道理其實很簡單，除了先天體質強度上的差異之外，身材健美的外國人大多喜歡曬太陽，這些都是可以排除體內寒氣、濕氣的方法，在還沒有養成運動、曬太陽的習慣之前，最好不要大口大口吃冰，才不會讓寒氣傷害身體。
- 壞習慣４：經常感受壓力大且沒有紓解。調養對策：深呼吸、放慢步調。不管是走路、騎車、或是開車，在經過路口的時候，看到燈號開始閃爍，準備要轉黃燈、紅燈，或是倒數的秒數所剩無幾，急性子的你是不是會加足油門或是手刀衝過馬路？
- 壞習慣６：經常憋尿，甚至不敢喝水。調養對策：憋尿問題大，注意個人衛生！夏天五臟屬心、六淫屬火，一到夏天心火特別容易變大，所以女性朋友們要時刻提防泌尿系統發炎的問題。
2023年10月3日 · 睡得好身體代謝才會好，原因在於睡眠不足會導致具抑制食慾、促進代謝作用的「瘦體素」分泌減少，控制效果自然差強人意。 試試Simply新普利超濃代謝夜酵素錠EX，內添加具緩和情緒、放鬆身心的色胺酸、GABA成分，有助於入眠，並讓你睡得更安穩；另含有高達220種的蔬果酵素，以及200%高濃度胺基酸成分，幫助提升睡眠期間的代謝力，養成窈窕體質自然事半功倍！...
2024年5月6日 · 編輯說： 大家記得夏天要少喝冰飲，減少濕氣！. 氣溫越來越高，在悶熱潮濕的台灣夏季，更容易有濕氣，而濕氣重不只會經常疲勞、四肢沈重 ...
2024年5月17日 · 小滿的養生重點是清熱、祛濕，王彥喬醫師推薦以下兩個重要穴位，幫助身體除濕熱、預防上火，還可緩解、預防中暑： 合谷穴： 合谷穴在虎口處，第一、二掌骨之間，兩骨相合的地方，主治頭痛、胃痛、經痛、牙痛等各類疼痛，也可以預防感冒、降血壓；長期按摩合谷穴，可以清熱除溼、強健身體。 大椎穴：...
減肥飲食1：冷湯. 冷湯大多以蔬菜為主，因此其含有大量的纖維。 纖維被求證出其能夠降低食慾及減少熱量的吸收，故隨著時間的推移能幫助減肥。 而湯很大一部份是由零熱量的水所組成，喝上一大杯還可增加飽足感。 （依據不同食譜作法，攝取兩碗以番茄為主的西班牙涼菜湯，其熱量不到100大卡。 Lolinya. Plus！ 瘦身好物推薦：蘿琳亞頂級塑身衣....
- kimy.chen@hearst.com.tw
2023年11月21日 · 原因在於當我們進食時，吃進去的蛋白質及碳水化合物，會造成身體的血糖隨之波動；而其中又以碳水化合物所造成的波動最大。
2023年8月30日 · 想吃重鹹、辛辣的食物代表身體缺水，出汗過多、礦物質缺乏就是原因之一！ 減脂期的平替食物：運動飲料、蔬果汁. Oscar Wong // Getty Images.
&ck=165F8D932C6185CEFBB3E4B94CDEABE9&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重的原因1")
&ck=2D874635691E126289B0D0B61AB39B7A&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重的原因2")
&ck=5F2F31529A241B76C6042523EC83DF99&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重的原因3")
&ck=58160382678F9F15BAF28E99BD4C46F6&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重的原因4")
&ck=68A83472760CA0763E76A36F1E0F013E&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "體味重的原因5")
