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高蛋白就是濃縮的蛋白質，成分有大豆蛋白、牛奶蛋白兩種，從富含蛋白質的豆、奶類提出，其實就是超高濃度的牛奶或豆漿啦！ 怕有些消費者不習慣，通常會有許多調味如巧克力、草莓、抹茶、香草等。 幫助肌肉生長，增加肌肉質量. 增加飽足感. 協助肝醣轉換為葡萄醣. 高蛋白怎麼吃？ 高蛋白產品不論是沖泡包，或是零食製品，大約都需要半小時的作用時間。 因此可以在運動後的黃金時段內飲用，或是在鍛鍊接近尾聲的前半小時開始慢慢服用，記得不要操之過急，以免影響運動表現！ 另外，不能將高蛋白飲品當作一整天唯一的蛋白質來源，運動外的時間、三餐也需適量攝取蛋白值。 高蛋白飲品、零食推薦！ 小編自己有在吃高蛋白零食，吃過了各家推薦的有名高蛋白後，完全被這個俘虜～～～ 噹噹！ SPARK Protein ！ 這真的很好吃！
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近全新，僅看過一次、無畫記、無泛黃、無折損 不議價 ---------------------------------------------------------------------------- 審訂者序 ...
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ON 低脂乳清蛋白的熱量每份是 120 大卡，蛋白質 24 克，是很好的蛋白質補給品，基本上 100 克雞胸肉（成人手掌大小）的蛋白質大約 22 克，但乳清蛋白攝取相對方便許多。
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