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2023年7月5日 · 文/健康醫療網 吳儀文中醫有「肥人多濕、肥人多痰」的說法,肥胖多由「痰濕」的角度切入,若要治療肥胖,中醫可針對有助減肥的穴位進行埋線、針灸等治療。
2023年7月15日 · 記者黃韵涵/綜合報導近年來低碳飲食風潮興起,不少人對白飯敬而遠之,對此,中醫師表示,白飯只要吃對方法,並不會影響減重成效;而白飯最大好處是「好消化」及「不會上火」,她甚至建議部分患者,每天至少吃一...
2023年8月16日 · 減重的目的是要減掉過多的脂肪,但許多人會把努力擺錯地方,以為只要不吃澱粉、少喝水、只吃菜不吃肉,甚至是少量多餐,就能幫助減肥,殊不知錯誤的減重方式,就是讓你越減越胖的元兇!
2023年6月27日 · 減重是許多人一生中相當困難的課題,有些人會選擇用激烈的斷食法減肥,但要小心反而復胖。 醫師提醒,如果減重速度過快,超過每周2%體重,身體可能會以為出現危險,進而減緩代謝速率,結果體重反而停滯或復胖。
2022年7月13日 · 蓮樺中醫診所中醫師林育誠曾收治一名8歲女童,因天氣悶熱狂吃冰品消暑,甚至以冰品取代三餐,導致濕疹大爆發。 不過女童本身就有異位性皮膚炎,再加上醫師診斷為虛寒體質,吃冰寒上加寒,不利於排濕,才造成全身冒...
2021年2月5日 · 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區胡玉芳醫師表示,吃紅豆補血是一個美麗的誤解,紅豆雖有豐富的膳食纖維,鐵質含量高,但植物性鐵質吸收效果不彰...
2020年6月20日 · 【扶原中醫診所 郭大維醫師】吃剉冰、喝涼飲越喝越上火! 中醫師教你聰明消暑日頭赤炎炎,很多人會想藉由吃冰、喝冰飲料、吹冷氣來消暑,這樣很爽我知道,但是這樣真的可以消暑嗎?
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