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1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210720000009-260418懷孕要吃什麼、不能吃什麼？這些食物要小心 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20210720000009-260418

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   2021年7月20日 · 哪些食物我們平時很常吃，但孕婦最好不要吃？ 根據研究，有5種食物較常有李斯特菌的殘留，孕婦也要小心！ 另外，「懷孕時吃蝦蟹、吃冰，容易 ...

2. www.chinatimes.com › tube › 20180526001341-261410懷孕禁忌百百種！ 孕媽咪親揭民俗7大迷思 - 生活 - 有影 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › tube › 20180526001341-261410

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   2018年5月26日 · 現今的社會多講求科學根據，不過在老一輩的觀念仍有許多懷孕禁忌，除了飲食須特別注意之外，日常作息也息息相關，不少準媽咪為此感到相當 ...

3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230926000005-260418懷孕初期飲食營養6原則 孕媽咪就要這樣吃！ - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20230926000005-260418

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   2023年9月26日 · 孕媽咪的飲食可以多吃富含葉酸的菠菜、油菜和青江菜等深綠色蔬菜、肝臟、黃豆製品及柑橘類水果，瑞之盟營養機構鍾佩珊營養師建議，每餐吃到 ...

4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20140719002142-260405想懷孕嗎？6種天然避孕藥不能吃 - 生活 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20140719002142-260405

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   2014年7月19日 · 美國全國環境衛生科學研究所針對104位希望懷孕的婦女進行了研究，他們發現每天喝一杯咖啡的女性，懷孕的可能性僅有不喝咖啡者的一半。 因此 ...

5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210925000023-2604182成孕媽媽吃不飽 醫警告：胎兒恐陷入這些危機 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20210925000023-260418

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   2021年9月25日 · 李世明最後提醒，孕婦在懷孕期間應該避免過胖或是減重，體重正常變化控制在增加原體重的1/4（約10～12公斤），更不該懼食或偏食，建議可以在 ...

6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220129002056-260418孕婦一人吃兩人補 產後瘦不回去 營養師曝最佳吃法 - 健康 - 中時 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20220129002056-260418

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   2022年1月29日 · 孕婦懷孕時要補充蛋白質，從孕期開始增加每日10公克的攝取量，主要來源是豆魚蛋肉類及乳品類；碳水化合物也很重要，能夠維持生理功能正常運作，並且避免酮體產生，建議攝取量應占每日總熱量的50至65%，同樣也是第一期無需額外增加，到第二期開始增加每日45公克，主要來源為白飯、麵條、吐司、地瓜、南瓜等。...

7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230718005651-260405高雄冰店害中毒 網嘆「孕婦不吃冰是常識」 婦產醫開罵了 - 生活 ...

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   2023年7月18日 · 然而，消息曝光後，有網友在新聞粉專的貼文留言狂酸：「懷孕好像不能吃冰的食品，這是常識」、「孕婦本來就該忌口，不能一直吃冰啊，不然很 ...