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1. 其他人也問了

   孕婦不能吃什麼?

   • 而孕婦禁忌食物也有很多，絕不能碰的食物包括酒精、未煮熟的食物 (沙律、生雞蛋、刺身)、山楂、紅花 (多用於燉煮的料理當中如咖哩裡的一種香料)等等。 黃坐月特別提醒：「在街外的例湯也不建議飲用，有部份或會加了生薏米，也會影響孕媽媽的。 」孕期的飲食忌諱數之不盡，若準媽媽大意食用了，除非分量過多，否則亦無需過分擔心。 孕婦須知7. 禁忌 坊間流傳的孕婦禁忌多不勝數，有真也有假，撇開傳統迷信之說，真的孕婦禁忌包括：拍肩膊、家中裝修、不能舉高手或搬重物、家中不能穿鑿牆壁、禁止飲酒及吸煙（二手/三手煙亦儘量避免）。

   孕婦須知7件事〡《BB來了》資深陪月：孕婦染髮、飲咖啡、性行為是 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/pregnancy-7-cautions

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   懷孕初期可以吃點心嗎?

   • 各式點心對於許多女性而言有著難以抗拒的魅力，然而懷孕期間為了寶寶及自身的健康著想，這些平時最愛的小零嘴似乎都得克制著吃。 其實孕媽咪並非只能吃正餐，只要選對點心，不僅能滿足口腹之慾，也能吃出健康。 孕期三階段營養攝取重點 整個孕期理想體重增加範圍約在10～14公斤，所以一旦誤以為懷孕就可以肆無忌憚的大吃特吃，往往只會胖到孕婦本身，且產後體重也較難恢復。 因此，孕期三階段的體重控制與營養攝取必須掌握得好，才不至於讓孕媽咪體重「居高不下」。 ● 懷孕初期 馬偕紀念醫院營養師徐于淑指出，孕前體重在正常範圍的準媽媽，懷孕初期並不需特別增重，最多增加1～2公斤即可，只要飲食均衡，毋須擔心胎兒會出現營養不良的狀況。

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   www.businessweekly.com.tw/style/blog/10464

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   孕婦有什麼禁忌?

   • 坊間流傳的孕婦禁忌多不勝數，有真也有假，撇開傳統迷信之說，真的孕婦禁忌包括：拍肩膊、家中裝修、不能舉高手或搬重物、家中不能穿鑿牆壁、禁止飲酒及吸煙（二手/三手煙亦儘量避免）。 ▲黃坐月

   孕婦須知7件事〡《BB來了》資深陪月：孕婦染髮、飲咖啡、性行為是 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/pregnancy-7-cautions

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   孕吐怎麼辦?

   • 若孕吐嚴重的話可透過少量多餐方式，獲得一天所需的六大類營養。 此時每日熱量攝取可再增加300大卡，但因為通常是媽咪胃口大開的階段，要切記少吃高熱量、低營養價值的食物，從富含鈣質、蛋白質等成分的飲食補充較佳；營養品可選擇孕期綜合維生素或媽媽奶粉。

   孕婦飲食，禁忌飲食！懷孕三階段吃對食物才能養胎不養肉 - 療日子 He…

   www.healingdaily.com.tw/articles/孕婦飲食-親子育兒/

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2. www.ptt.cc › bbs › BabyMother[懷孕] 懷孕初期不能吃的食物 - 看板 BabyMother - 批踢踢實業坊

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   2018年8月25日 · 標題[懷孕] 懷孕初期不能吃的食物. 時間Sat Aug 25 02:07:35 2018. 這是第二胎了 對於飲食上什麼能吃不能吃 多少有些頭緒 但這次遇到的醫生囑咐我很多注意事項 當中一些食物還真沒想過 1.不能喝咖啡 茶 酒 2.不要吃冰的 3.除了葉酸，其他營養品還不用吃 4.不 ...

3. www.ptt.cc › bbs › BabyMother[懷孕] 好反胃又好餓，孕期初期飲食分享 - 看板 BabyMother - 批 ...

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   2021年5月28日 · 本篇飲食分享，完全是我個人的菜單，並不代表每個人都合適~ 我對於懷孕飲食禁忌只有【禁酒精】， 我是遵照我的產檢醫生給我的唯一禁令去選擇飲食~ 大約懷孕6週開始，早上開始出現反胃感、沒食慾，卻又肚子餓! 8週左右，又加入了吃什麼都脹氣的 ...

4. www.ptt.cc › bbs › BabyMotherRe: [問題] 孕婦不能吃哪些東西? - 看板 BabyMother - 批踢踢實業坊

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   看板 BabyMother. 標題 Re: [問題] 孕婦不能吃哪些東西? 時間 Thu Nov 29 07:40:07 2007. ※ 引述《novii (beauty)》之銘言： : 請問孕婦有哪些東西不能吃呢? : 不知道茶類.熱可可.冰涼類.炸物之類的食物可以吃嗎?

5. www.ptt.cc › bbs › BabyMother[懷孕] 懷孕初期心得總整理(~12週) - 看板 BabyMother - 批踢踢實業坊

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   2018年9月19日 · 額外營養品補充：GNC、DHC、iHerb 1. 葉酸/孕婦綜合維他命 網路上會建議有懷孕打算的話，就可以開始吃「葉酸」，但因為亞洲人因為葉酸攝取不足而導致神經管缺陷的機率蠻低的，加上我吃青菜的量算多，中、晚餐都一定會有一餐會有深綠色蔬菜，所以我是一直到驗到兩條線後開始吃葉酸的。 https://imgur.com/mgCtomZ 我吃的葉酸是GNC的800ug的！ 醫師是建議如果青菜攝取量夠，其實可以吃400ug就可以，但畢竟我孕後根本就是外食族，覺得自己難以拿捏到底綠色蔬菜吃得夠不夠，所以乾脆直接買800ug，買個安心。

6. www.ptt.cc › bbs › BabyMother[懷孕] 初期脹氣醫生說不要吃東西？ - 看板 BabyMother - 批踢踢 ...

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   2018年11月8日 · 看板 BabyMother. 標題 [懷孕] 初期脹氣醫生說不要吃東西？ 時間 Thu Nov 8 13:05:45 2018. 10月底驗到兩條線的時候， 還好開心跟老公說我都沒有什麼不適感， 誤以為自己能當一個快樂孕婦，（我表妹第一胎就完全沒有害喜症狀） 結果現在6W4D， 我已經脹氣脹到去掛婦產科， 醫生叫我不要吃任何東西了。 昨天晚上去看診的時候， 因為醫生看到一半還去接生， 所以看到我的時候已經晚上11點半了， 不敢問太多， 醫生也沒有幫我照超音波或摸肚子， 只說脹氣很正常， 然後跟我說因為脹氣了，所以不能正常吃， 連少量多餐都不行，就是不要吃， 餓的時候吃半片或一片蘇打餅乾，讓肚子不要餓就好。 但我根本脹氣脹到連自己是餓還是不餓都分不出來， 因為就是24小時都在脹氣。

7. www.ptt.cc › bbs › BabyMother[懷孕] 懷孕飲食疑惑 - 看板 BabyMother - 批踢踢實業坊

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   2020年5月9日 · 作者tung3f (257) 看板BabyMother. 標題[懷孕] 懷孕飲食疑惑. 時間Sat May 9 23:20:42 2020. 請問，為什麼大家都常常跟懷孕的媽媽說 「不要吃太多冰的或涼的，會對寶寶支氣管不好，出生之後會很容易生病」 那為什麼沒人說「不要吃燙的東西，不然會燙傷寶寶」 這些不吃 ...

8. www.ptt.cc › bbs › BabyMother[懷孕] 朋友剛懷孕，送她的媽媽禮推薦 - 看板 BabyMother - 批踢 ...

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   2023年12月20日 · 推 treeeert : 如果是懷孕初期，收到的安產御守的感覺很不錯。. 孕婦12/20 15:03. → treeeert : 不能碰酒精，其他還是可以照吃的喔～補品的話很挑口12/20 15:03. → treeeert : 味，最好不要，或是問到她平常有在吃哪個牌子再送12/20 15:03. 推 sylvia25856 : 孕婦按摩券 ...