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Watch on. 而 安心亞 的身材也一直是被關注的焦點，身高170公分，曾胖到60公斤，嘗試許多瘦身方法，從一開始的「水煮餐」，到現在找到替代方法，瘦得更有感、也更健康！ 圖片來源：安心亞臉書粉絲團. 方法一：體脂28%→24%，每天只運動20分鐘. 安心亞的減肥方式分為許多階段，想 降體脂 的朋友不妨試試！ 這段時間的飲食盡量清淡、拒絕有糖飲料， 並遵守每天15~20分鐘跑跑步機（跑太多反而傷膝蓋），太忙就兩天一次； 圖片來源：安心亞臉書粉絲團. 跑步機速度維持在10，連跑10分鐘；第11分鐘就調到「11」、第12分鐘就「12」，以此類推；跑步是用全身帶動，而不是只把腳抬起來，如果發現跑步聲音很大聲、步伐沉重，就代表姿勢錯囉～ 圖片來源：安心亞臉書粉絲團.
2020年3月21日 · 《墜愛》最新一集安心亞、宋柏緯終於跨出那一步，正式告白在一起啦～沒想到二人戀愛模式如此肉麻，吃早餐甜蜜調情、想念就隨傳隨到，宋柏緯裝痛討拍求吻，還撒嬌叫「姐姐」，安心亞一招每日「KISS扣打」也太甜！
2018年2月23日 · 1 / 9. 圖片來源：安心亞臉書. 最胖曾經胖到60公斤的安心亞，從出道開始就帶點微微的肉感，經常在身材上被嫌胖，甚至還曾被網友攻擊：「她360度零死角的胖！ 」也因此讓安心亞下定決定甩肉。 現在的她身材火辣，除了飲食三餐要控制之外，還有非常多的小撇步，讓我們來看看她的瘦身方法吧。 安心亞減肥獨門食譜POINT 1 >> 安心亞的減肥食譜基本上就是「全靠水煮餐」，她表示減肥期間的主食都以水煮雞胸肉為主，早餐吃地瓜、中午吃水煮雞，晚上也吃水煮雞或水果。 另外～安心亞也大方公開自己的獨家料理：將金針菇、豬肉丟進雞湯塊的湯裡煮，既有味道、熱量又低。 推薦偶爾可以搭配秋葵、菇類、青花椰菜等纖維高的蔬菜來吃喔！ 延伸閱讀：曾沛慈減肥大公開！ 出道62KG微肉臉，變身纖細體態靠3招.
2020年2月29日 · 延伸閱讀：《墜愛》安心亞挑逗宋柏緯超撩，這誰受得了～宋柏緯大秀腹肌，只圍「浴巾」見安心亞！ 《墜愛》宋柏緯＆安心亞月老廟散心，開導、披外套根本暖男！ 因為媽寶前男友找上門搗亂，讓方多米情緒再次Down到谷底。
2012年6月3日 · 1.蝴蝶袖不再longstay秘訣! 活泉式瘦手臂最精準，線條upgreat墜肉away. yoga中的活泉式可正確延展手臂肌肉，在辦公室當放鬆伸展運動，每天花1~2mins作10次，就能鍛鍊從腹部到手臂的肌肉，趕走蝴蝶袖。 2.再懶也要作的2件事？ 加強代謝為瘦身最高宗旨，泡澡體雕習慣不可中斷. 節食會讓代謝下降反而瘦不了，還是以運動為基礎，搭配泡澡排除運動產生的乳酸、定期作體雕塑型，加強身體循環才能達到效果。 1.推完身型立刻小一號，一個月會報到2~3次. 安醫美中心∙icoone纖體雕塑. 2.延展性好，泡澡後搭配按摩會讓皮膚好光滑. LAMER∙賦活緊緻身體精華乳, 200ml,NT6200. 3.靠走路就能瘦？ 塑身鞋矯正走路姿勢，心機養成纖細美腿.
2020年2月22日 · 都會奇幻愛情劇《墜愛》安心亞、宋柏緯兩人原來是天注定、無法避免的姻緣！ 最新一集安心亞大膽挑逗宋柏緯，低語呢喃超級撩人，不只我們游大律師，根本沒人受得了～被大力送作堆的宋柏緯，裸上身只圍浴巾見安心亞，實在太羞恥啦！
2020年3月28日 · HOME 娛樂 追劇. 《墜愛》5角戀修羅場好刺激！. 宋柏緯一吻承諾安心亞超暖，「石頭精」登場耍陰招攪局！. 2020-03-28 23:00 於 4年前 更新 Jasmine. 《墜愛》舊愛、新歡正式碰面，安心亞、宋柏緯戀情又掀波瀾！. 《墜愛》「石頭精」現身攪局，蠱惑溫昇豪 ...
